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Wesel

006 Selbstwert kann man trainieren

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Published on Jan 4, 2020

Selbstwert ist subjektiv.

Selbstwert ist die subjektive Bewertung der eigenen Persönlichkeit, insbesondere der Zufriedenheit mit sich selbst. Das schließt die psychische Zufriedenheit, die Ausgeglichenheit und das In-sich-Ruhen ebenso ein, wie die Zufriedenheit und Akzeptanz seines Körpers, seines Gewichts, allgemein seines Aussehens.

Wobei ganz wichtig ist, dass die Akzeptanz nicht das Ergebnis von Resignation wird. Das wäre sehr kontraproduktiv hinsichtlich der Stärkung des Selbstwertes, des Sich-selbst-wert-seins.

Die eigenen Selbstwertvorstellungen sind meistens sehr stabil und dauerhaft. Das liegt am sich selbst verstärkenden Effekt der Erwartungshaltung. Wer annimmt, dass er scheiten wird, konzentriert sich darauf. Wer annimmt, dass er erfolgreich sein wird, konzentriert sich darauf. ..................
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