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營養師講堂-保健營養 - 增肌要吃動物蛋白才有效?【SuperFIT營養師宜嬅】

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Published on Feb 2, 2017

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營養師講堂-保健營養.第十九集-增肌要吃動物蛋白才有效?【SuperFIT營養師宜嬅】

許多人都會在運動後補充蛋白質
但是植物性蛋白與動物性蛋白同樣是蛋白質
有什麼差別呢?

崇尚健康、想要控制體重、瘦身減肥的朋友有福囉!
SuperFIT請到專業營養師Anny,為大家開設營養師講堂。
宜嬅營養師對於健康、體重管理及減重、疾病營養學,非常有研究,以專業的營養師角度,來為大家解除心中對於減重減肥的疑惑。

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