 Hola, soy Trésito Cajama Espinoza y eso es un video sobre los neuromitos sobre emociones. Hoy día vamos a plantear el mito en sí, puedes tener cognición sin emociones, y vamos a contestar esto mostrando lo que sí sabemos de verdad sobre el cerebro y las emociones. Primero me encanta esta cita de Aristóteles, la idea de las emociones, cualquier puede enojarse, esto es simple, pero llegar a la persona correcta, en el grado correcto, en un momento más oportuno, con el objetivo correcto en mente, eso ciertamente no es fácil. Y supongo se puede atruir el concepto de inteligencia emocional a Aristóteles por esta cita, ¿no? Emociones son muy complejos, la etemología de la palabra es sobre movimiento, entonces algo que impulsa un movimiento, ¿no? y eso nos hace entender mejor por qué las emociones son tan importantes para entender cuando hablamos del pensamiento y del aprendizaje, qué nos hace hacer las cosas, tomar decisiones favorables para un buen aprendizaje. Entonces se puede preguntar el razonamiento y la toma de decisiones pueden divorciarse de las emociones y a la serla, las personas toman mejores decisiones. Ustedes han escuchado esto miles de veces, ¿no? Tranquilízate, toma la decisión con sangre fría, ¿no? No toma decisiones con tanta emoción, ¿no? Pero esto es imposible, la raza de la unidad y el raza de unimiento y su vínculo con la toma de decisiones no pueden divorciarse de las emociones y los sentimientos y eso básicamente es la fisiología del cerebro, percibimos el mundo a través de todos los sentidos, ¿cierto? Se va subiendo a través de los nervios craneales al cerebro y al entrar la primera parada justamente porque el cerebro quiere ahorrar energía es de chequear si ya sabe algo sobre la información y básicamente hay una parada en sistemas de memoria relacionado a memorias emocionales primero, después logró frontal regresan al hipocampo para confirmación y esto nos muestra que fisiológicamente hablando no se puede divorciar la cognición de las emociones siempre hay un chequeo emocional antes, ¿no? Y la toma de decisiones que elegimos hacer está altamente incluido por las emociones que podemos experimentar en la vida no se puede tomar decisiones sin emoción no puede tener cognición sin emoción y empezamos a tratar de entender esto en el caso de los 1800s en The Phineas Gage cuando la neurociencia afectiva fue regalado uno de sus mejores premios cuando este pobre señor tenía un accidente que causó daño en los logros frontales pero no solo le hizo no poder sentir o experimentar en las emociones sino él no pudo tomar decisiones entonces cómo está conectado decisiones y emociones empezó a hacer un enfoque de los estudios en psicología de esta época y ahora hay casos modernos de gente que han tenido déramos cerebrales justamente en el mismo lugar donde sufrió Phineas Gage su accidente entonces se puede ver que hay muchas conexiones que involucra lo voló frontal ciertos áreas del sistema límico que están conectados en la toma de decisiones y también en la generación de emociones entonces las emociones son muy importantes en la toma de decisiones y sabemos que esto es algo bastante nata no es algo que tenemos que aprender las emociones en sí son experimentados por los bebés recién nacidos entonces no tienes que enseñar una persona como reaccionar eso es algo netamente fisiológica y sabemos que la comunicación de las emociones ocurre a través de las caras y los tonos de voz con más frecuencia hay varios teorías por ejemplo de cómo se puede aprender a controlar las emociones uno viene de Alan J. Hobson que sugiere que puede existir un un papel un rol de los sueños en las emociones se puede practicar cualquier cosa en los sueños cierto entonces practicar cómo se reacciona y eso sale de de unas observaciones que las emociones sentidos en los sueños son mucho más fuertes y normalmente más negativos de lo que uno se experimenta en la vida real entonces hay algunos investigadores que están tratando de investigar el papel de los sueños en la práctica de las emociones para que podemos reaccionar mejor o correctamente durante la vida real Paul Ekman es una de las personas más famosos relacionado a emociones y su expresión a través de las caras cuando él sugirió en 1971 que ciertas emociones sí son percibidas por todas las culturas en la planeta ese fue varios diferentes culturas alrededor del mundo mostrándole ciertas caras para ver si se pueden reconocer la emoción atrás y lo que encontró es que básicamente solo hubo seis emociones que eran universalmente percibidas la felicidad la tristeza el miedo el enojo la sorpresa y el disgusto eran algo que todo el mundo se puede reconocer pero eso nos hizo pensar en otros tipos de teorías sobre emociones si esos son los primarias o los básicas en términos de emociones puede ser como los colores donde realmente se puede experimentar todas las otras emociones a través de una combinación de esos básicos entonces todavía no está determinado esto y hay otros teorías más sobre emociones muchos utilizan esas seis emociones como punto de partida por sus teorías y muestran diferentes rangos o un espectro de intensidad de esas emociones en la combinación de otros emociones que se puede existir y una de las personas que ha dedicado mucho de su trabajo profesional hay emociones es flutric que tiene varios modelos pensando en cómo puede existir las emociones en otros tipos de formatos donde realmente es tres dimensionales y ciertas emociones se pueden cruzar y causar otras emociones pero la gran mayoría de las teorías de emociones comienzan con esas emociones básicas que mencionamos por ekman en los años 70 todavía no hay nada que es universalmente aceptado y realmente los raíces de los estudios sobre emociones y cognición y emociones en mamíferos comenzó con Darwin Thorndach uno de los más famosos educadores en los Estados Unidos hablaba de cómo las emociones influye en la inteligencia de los famosos chest de inteligencia también tomó esto en cuenta en los 40 y la primera vez que utilizó el término inteligencia emocional fue por lunar en 1966 de allí fue revisado pero no usado por Howard Gardner Howard Gardner dijo que no se va a incluir inteligencia emocional dentro de sus inteligencias múltiples por qué porque justamente los criterios le hizo exigir ciertos redes neuronales específicos y dependiendo las emociones las emociones están utilizando distintos redes neuronales no entonces el equipo que más desarrolló el tema de inteligencias múltiples realmente era en Salove and Meyer que desarrolló los primeros chest de inteligencia los primeros investigaciones sobre el mismo Daniel Goldman cogió el tema y le hizo famoso pero no es la persona que desarrolló ninguno de esos temas cierto y baron logró a crear una de las chest de inteligencias que todavía está usado hoy en día salve granwell habló de la capacidad de monitor prioridad los sentimientos propios y de los demás entonces esto fue de extender no sólo un auto reconocimiento de ciertas emociones pero el poder reconocer y manipularlas en otras personas también en su artículo de 2005 y como pueden ver salve ha tenido todo su vida dedicado al estudio de las emociones y la ciencia de las inteligencias emocionales él realmente planteó el base de lo que terminó siendo en parte del libro de Daniel Goldman son cuatro ideas de salve fue utilizado en el libro de Daniel Goldman y para establecer cinco ideas autoconciencia de las emociones autoregulación después la habilidad social de integración social para tener empatía por las emociones de las otras personas y la motivación para ir cambiando lo que sería en emociones negativas hacia lo positivo en el modelo más sencillo de inteligencias emocionales hay cuatro dimensiones uno es el yo uno mismo versus la sociedad y el otro tiene que ver con reconocimiento o el nombramiento de lo que son emociones y después la regulación entonces el modelo básico si puedo reconocer las emociones en yo mismo y después manejarlos y después si puedo reconocer esto en otras personas y regularlos entonces eso sería la versión más sencillo de inteligencia emocional y nosotros el test un poquito más extensivo por ejemplo de baron tiene 133 diferentes oraciones que tiene que responder una escala like si están de acuerdo no están de acuerdo y se base una evaluación en sobre este auto percepción de uno mismo entonces parte de la crítica de los test de emociones es que dependen netamente en la percepción de uno no se pueden ver de se fuera hasta recién cuando se pueden ver el ser el mismo no otros pruebas que eran muy famosos en los 70 por ejemplo la prueba del malvavisco asoció la inteligencia emocional con la autoregulación y eso de posponer la gratificación por un tiempo en el futuro para tener un premio más grande en el futuro fue absolutamente fantástico en el momento para tratar de entender por qué ciertas personas logran enfocarse mantenerse en el deber y terminar y otros simplemente no no tienen un autocontrol ninguno y esto ha sido debatido revisado en nuevos libros que han salido en los últimos cinco años pero vale la pena ver el vídeo que está conectado a este experimento de ahí nació muchos estudios igual en los 90 por antonio demasio y eso fue uno de los primeros pasos para conectar las emociones y el cerebro y antonio demasio en un nuevo área de conocimiento que se llama neurociencia afectiva empezó a estudiar en profundidad cómo generan las emociones como se controla las emociones que impacto tiene en la autoregulación de uno y cómo en sí de todo esto en su interacción con el mundo incluyendo en el aprendizaje en la escuela este vídeo es de puset él explica en español todo sobre el libro de antonio demasio ojalá que tengan tiempo para revisar el vídeo la idea más importante de antonio demasio fue la diferencia entre emociones y sentimientos emociones son del cuerpo son los hormonas son los químicos que se puede causar que el cuerpo hace algo que mueve cierto eso de emociones no y los sentimientos son de la mente las emociones no se puede evitar o sea va a tener un estímulo va a querer reaccionar en una forma por esa reacción física pero tú tienes control sobre los sentimientos eso es una reacción condicionado a través de a lo largo del tiempo y parte de esto es enseñar los niños por ejemplo yo sé que estás bravo juan porque pedro te quitó la pelota entonces nombre la emoción causa efecto pedro te quitó la pelota ok ahora qué vas a hacer la idea es que no eres esclavo a las emociones porque tienes sentimientos tú puedes decidir reaccionar y tener una reacción psicológica diferente a lo que exige las emociones los hormonas en el cuerpo y eso nos hace llegar a la pregunta de mío cuál es la relación entre inteligencia emocional la autoregulación y el rendimiento académico y es importantísimo en el año 2011 muffet hizo un estudio que mostraba que la autoregulación tiene casi dos veces el impacto que nacer inteligente en el rendimiento académico es decir tener autoregulaciones más importante de nacer inteligente es por eso que hay tanta énfasis en funciones ejecutivos una parte de lo cual es autoregulación pero eso nos lleva a otra idea cómo definimos contagios social cómo reacciona una persona un estudiante en su contexto por qué las emociones están tan influidos por lo que pasa en el exterior como mencionamos antes en los estudios de paul ekman sólo hay esos seis emociones muy básicas pero la gran mayoría de las percepciones de las emociones ocurre a través de las caras y las voces o sea lo que uno ve en las caras o lo que escuchan en las voces de otro no entonces y lo que se puede encontrar es que es casi automática esta percepción no estás muy consciente que estás mirando y interpretando esta cara si es buena cara es mala cara es bravo es feliz simplemente es automático está tan automática porque te ayudan la autopreservación básicamente tú sabes ir corriendo si alguien rabo está acercando cierto entonces a través de su cara tú puedes interpretar su intención entonces parte de la idea de empezar a entender el impacto que puede tener el ambiente social en las emociones es entender esa idea que todas las emociones la mayoría de la percepción de las emociones ocurre a través de lo que percibimos en las caras de las otras personas y también en el tono de voz de uno entonces sabemos que eso es inconsciente pero nos hace reaccionar casi enseguida y es más es más importante la cara y el tono de voz de lo que alguien te dice si alguien te dice no no hay ningún problema el tono de voz y la cara transmite algo totalmente distinto a las palabras en sí entonces las palabras en sí no lleva tanto peso que las caras y el tono de voz hay muchas ideas que están relacionadas a ese de contagio social hemos hablado del ambiente en el aula no entonces hemos cruzado esa idea de cómo es igual a inteligencia emocional o la regulación emocional o cómo interactuamos el lenguaje corporal o la comunicación no verbal todo esas cosas son importantes en el contagio social y trate de coger todos los sistemas y los estudios y trate de hacer un mapeo donde está emociones en el cerebro donde está el contagio social en el cerebro y empecé a tratar de anotar basado en todos los estudios o sea empecé a escribir y literalmente terminó siendo casi todo el cerebro está involucrado en la interpretación de emociones a través del contagio social entonces mi dibujo final no es un chiste pero básicamente es muy difícil decir que emociones están una sola parte del cerebro porque tiene que ver con una memoria autobiográfica tiene que ver con memorias emocionales en sí entonces hay muchos sistemas que están involucrados cuando hablamos de las memorias emocionales es por eso que es un mito total que la gente dominado por el cerebro derecho que no existe mito mito mito está usando su cerebro derecho es un mito total el cerebro en sí a través de muchas redes muy complejas están creando manejando y usando todas esas emociones a lo largo de la vida todos los momentos de la vida es por eso aquí llega el punto de los docentes la pasión del docente es tan importante en la enseñanza si amas lo que estás haciendo entonces va a ser contagioso para las otras personas entonces eso es algo clave para que nosotros como docentes podemos tomar en cuenta todo el mundo siempre está tratando de ver nuestro estado emocional relacionado a la materia si decimos algo como a ver chicos en qué página estamos ya o sea mostrando que oveamos la materia que estamos enseñando es contagioso pero si estamos realmente emocionados por la información que estamos compartiendo eso también está transmitido es contagioso eso sí le hace que la otra persona se siente animado también porque nosotros somos animados entonces es una una lección muy importante para los docentes sabemos que contagio social en muchos otros ambientes no entonces no sólo adentro de la aula de clases pero los estudios originales empezaron con otros tipos de estudios que mostraba que cuando alguien entra en el aula y dice que frío todos empiezan a sentir más frío entonces la idea es que contagio social es normal es algo que hace los seres humanos para estar en el grupo y seguro pero en el aula de clases es aún más importante tomar en cuenta ciertos estudios relacionados a individuales y profesores estudiantes y su intercambio tiene que ver como ciertas ondas cerebrales se ponen más sincronizados cuando están trabajando en conjunto muy cercano o otros que tienen que ver con el lenguaje de cuerpo como empiezan a imitar lo que está haciendo la otra persona entonces esto sí es muy interesante se llama embodied cognition en neurociencia la cognición encarnada esto es como nuestros cerebros perciben ciertas emociones y después reaccionamos con ciertos comportamientos basado en estas emociones no reconocidos o sea no es algo que estamos muy conscientes pero empezamos a tener ese tipo de interacción justamente para mejorar o en algunos casos empeorar la conexión con el otro la idea básica aquí para los docentes es que deben tomar la iniciativa de manejar el contagio social porque cualquier persona en el aula puede manejar puede ser la persona que está manejando la emoción el nivel emocional del grupo pero si los docentes están muy conscientes de cómo ellos pueden cambiar esa emoción entonces es muy importante que lo hacen porque eso es la diferencia de liderar o seguir esos señales sociales entonces ojalá que están tomando esta iniciativa de incidir en un contagio social positivo entonces la recomendación es a través de esas interacciones la comunicación verbal no verbal que estamos tratando de ayudar a los estudiantes responder en la forma más positiva a nuestras iniciativas en el aula todo eso tiene que ver con un sistema muy complicado en cerebro que busca esa socialización el cerebro es bastante social o sea no quiere aprender aislado quiere aprender del otro pero algo que no puede no hacer es comparar el cerebro siempre siempre está comparando con lo que sabe y lo que es nuevo entonces eso significa está buscando siempre los patrones que están en su entorno versus lo que son cosas novedosos las cosas distintas diferentes y está tratando de entender cuáles son los patrones de interacción social que son positivos o no a través de todo ese dinámica de interacción con los otros en nuestro alrededor empezamos a definirnos a nosotros mismos no nos conocemos mejor con más otros que existen nuestros entornos entonces la interacción con el otro nos ayuda a entender quiénes somos nosotros mismos y eso llega a un punto importantísimo en la educación todo mundo dice yo quiero aprender las actividades motivadores o sea quiero saber cómo motivar a mis estudiantes siempre la respuesta en educación cómo se puede mejorar algo es depende depende en el estado de ánimo del chico que entra en el aula depende si comió su desayuno depende si los chicos están booleando si hay un nivel de acoso escolar pasando este pueblo chico entonces motivación en tu clase tu habla de clase depende mucho más cosas de lo que tú estás haciendo entonces parte de la idea de la motivación es entender qué motiva las personas distintas no entonces eso nos lleva a pensar o preguntarnos la pregunta de mío no cuál sería la mejor manera de motivar a otra persona bueno es de entender qué tipos de motivación existe para hacerlo súper sencillo uno en los estudios de psicología hay dos pares de motivadores básicos no uno es la motivación positiva o negativa y otro par es la motivación intrínseca versus ex trínseca si te pregunto cuál es la mejor manera de aprender o primero puedes aprender en todos los cuadros sí pero hay una gran diferencia de una persona que aprende en una forma negativa que una persona positiva cuál es la diferencia básicamente hay mucho más transferencia de la información en el contexto positiva y intrínseca es decir una persona puede ser forzado a manizado para aprender algo ok puede ser que aprende pero no significa que va a usar esta información en futuro cierto entonces la idea o el trabajo nuestro es ser muy estratégico en cómo elegimos actividades dependiendo en el individuo para que sea algo positivo en trínseco deseado por esta misma persona no impuesto por el exterior eso nos lleva a acordar ciertos estudios de más los 40 cierto hay varios motivadores en la vida de uno algunos de los chicos en la clase a la mejor no durmieron bien o no comieron la muerte entonces y no es que ellos odian tu materia de matemáticas puede ser que simplemente no tienen la preparación o no han cumplido con las necesidades fisiológicas para poder seguir en un nivel más alto en ese perámide para poder empezar a aprender cosas cognitivas no entonces hay que tomar en cuenta hay muchas razones que la gente están o no están motivados para estar en nuestra clase y que sin un buen diagnóstico en nuestra parte cuál es el raíz de problema porque el chico no está motivado puede ser algo tan sencillo que algo físico que necesariamente pide otro tipo de intervención que si es algo de seguridad que llega al colegio se siente en seguro porque todo mundo o le pega en el receso o no se siente seguro porque hasta que sus profesores están volando de él no entonces si no se siente seguro tiene otro tipo de intervención o si no tiene muchos amigos o si está peleando con sus amigos no todos esos niveles o esos tipos de motivadores son muy importantes a tomar en cuenta cuando tratamos de ver cómo motivo a mis estudiantes depende de dónde vienen los estudiantes y con qué tipo de bagaje están llegando a sus clases cierto entonces hay que tomar eso más en cuenta y pensar más en el niño entero no sólo el cerebro que está sentado en tu hablo de clase sino la persona entera que está con una vida social afuera de colegio también entonces básicamente cuando preguntamos por qué no todos los estudiantes están motivados y muchos de los chicos al preguntarles algunos tienen mucho miedo que alguien le burla de ellos o sea tienen miedo de que si digo eso todo mundo va a pensar que estoy tonto y eso nos lleva a entender que una actividad muy motivador para los estudiantes es aceptar que no hay preguntas tontas que todo lo que está preguntado va a ayudar a otras personas o encontrar otros vías que se pueden hacer sus preguntas no en esos contextos virtuales tenemos otras maneras de comunicarnos pero la idea es reconocer que el cerebro adapta lo que hace con más frecuencia y niños que vienen de colegios que tienen una alta tolerancia de horror que dicen mira buen idea pero eso no es exactamente lo que estoy buscando alguien más alguien más o sea que genera una emoción positiva alrededor del intento eso es algo habituado el cerebro va a pensar no tengo miedo entonces para hablar en frente del grupo porque nadie me va a burlar pero si tenemos cursos donde hasta puede ser a veces los profesores que burran de una pregunta tonta en su aula bueno los chicos aprenden muy rápido que no deben abrir su boca porque pueden sufrir esas consecuencias no entonces cuando pensamos en motivación tenemos que pensar en por qué los chicos no se sienten libres de participar en nuestras aulas y nosotros podemos crear otro tipo de ambiente social de este contagio social de la curiosidad en vez del miedo hacia las preguntas y hay que reconocer que distintas personas están motivados por distintas razones por distintas materias y puede ser en distintos días se reacciona diferente entonces la motivación es muy importante pero lo que te motiva a ti no necesariamente motiva a mí entonces crear actividades motivantes no es algo que realmente puede hacer si no conoces súper bien todo el grupo y si son totalmente homogénicos si se puede hacer una sola cosa pero normalmente el trabajo de docente es ajustarnos a la marcha de las necesidades de grupos de estudiantes y o individuos que tienen distintos tipos de motivadores no entonces si te pregunto que te motiva a ti en este momento puede ser que estás automotivados porque quieres ser mejor docente o puede ser que alguien te esfuerza te obliga a ver este vídeo no entonces una vez que reconocemos por qué hacemos las cosas podemos tratar de entender por qué o no los chicos tienen motivación en nuestras aulas no y esta variabilidad humana es muy importante y todo esto tiene que ver con el mito de cognición e emociones siempre llegamos a una idea que queremos que los chicos simplemente aprenden nuestras clases y si tienen motivación van a aprender pero si no entendemos que no hay cognición sin emoción y el estado emocional del estudiante incide en su rendimiento académico no vamos a poder lograr lo que buscamos en nuestras aulas entonces la variabilidad humana nos hace acordar que cuando hablamos bueno el chico promedio mi clase hace x pero puede ser que tú tienes un promedio de chicos pero muchos chicos con otros tipos de necesidades y hay que responder a todos eso es parte de nuestra obligación como docentes no estamos tratando de enseñar sólo los que están normal o típico tenemos que diferenciar nuestros acercamientos a esos estudiantes para motivarles a través de las emociones positivas es muy claro que la gente lleguen a la clase con distintos potencialidades para nuestros materias eso está bien pero nosotros estamos responsables por todos no sólo los que ya son listos para ese tipo de materia tenemos que tratar de motivar y se pueden hacer eso a través de tipos de evaluación que premen no sólo el producto final la noten el examen por ejemplo pero también los procesos que utilizó el estudiante o el progreso que ha hecho desde el último intento entonces hay que tratar de buscar maneras de maximizar el potencial de cada estudiante en el aula entonces la última idea es esto los cerebros humanos son tan únicos como las los rostros cierto tenemos las mismas redes neuronales típicas para aprender a leer por ejemplo pero nadie tiene las redes exactamente igual porque porque las experiencias de vida nos cambia las redes entonces básicamente tenemos que entender que el curículo que tenemos que enseñar puede ser en general igual por todos pero tenemos que aprender y saber cómo adaptar estos para que ajustamos a esas necesidades del estudiante y por necesidades quiero que tomamos en cuenta que son necesidades cognitivas igual que emocionales entonces qué hicimos en este vídeo tratamos de hablar de ciertas definiciones que es la definición de emociones cómo funciona esta interacción entre emociones y la toma de decisiones y la relación con cognición también que es inteligencias emocionales cuáles son las distintas teorías que puede existir sobre el impacto de emociones en el rendimiento escolar y poner todo eso en el contexto del aula y el contagio social y nuestro rol como docentes en cómo debemos manejar este estado emocional del grupo y eso cómo llega a ser motivación y por cierto siempre tomando en cuenta la variabilidad humana estamos enseñando a estudiantes distintos sus experiencias de vida significa que no podemos simplemente enseñar todos por igual tenemos que realmente entender su estado emocional para poder aprovechar y maximizar sus potencialidades ojalá que han tomado muchas notas y que tienen ideas nuevas de este vídeo algunas cosas que quieres seguir investigando y algo que tal vez vas a cambiar en tu práctica docente y si quieres y si tienes el tiempo por favor en ver las preguntas antes que nos encontramos en la clase sincrónica para poder usar sus preguntas como el enfoque de la discusión gracias