 A'r boi hyn, yn ganlingfnol, how it been so far? Yes it's been good, it's obviously started hard work with running. It has been enjoyable and the mood is good in the camp and happy to be here. Good to be back in as well. We know you've got quite a few friends around the camp as well and Manio Stredew is coming in and adding to that. Is it good to be around the boys again? Yes, around everyone. I think everyone that's coming has had a smile on their faces. Everyone is getting to know each other, obviously early stages. Yn hyn y mynd yn dda i'n gwybod a'r gwerthoedd yma. Mae'r cyflwydoedd yn ysgol o'n ysgrifennu i dda i'r trach o'r hyn o'r hyn ymgyrch yma, ond mae'n gweithio'n ffordd o'r cyflwydoedd yn y sgwrdd yma yma, oherwydd mae'n gweithio'n gweithio. Ac mae oherwydd, yn ystod, mae'n gweithio'r golygu o'r gwbl yn gondol ar y wlad yn y ddweud. Ond we've got the balls out and obviously there's been some long distance running which we need, we need to be fit this season to do well. How important is pre-season, and these early stages in particular, in building those relationships, is going to be your team now for the next year at least. It's important isn't it to get off on the right foot? Yeah, of course the season starts early than normal this year and we've got games coming up straight away. It's a good way to know the players on the pitch and off it too. Beth yw'r flasio wedi desud hynny'n petrion eich teimd yn gwybod gwnaeth nid o'r plwyfa ar hynny, a mor weithio eich ffordd Cymru, oherwydd pob hwn tarwch i chi wedi'i peilio i gyd yn ffordd Eglwll. Rydym ni'n cael ei ddew i chi gyn ni, ac rwyf ni'n gael ei ffordd i chi, ac yn ymyrgymliech, yn mynd i chi yn mynd i chi oherwydd i dd� worth o'r wybodau i jeuheithio i chi'r blaenau, ac mae'n gwybod o'r acur ag yn ddi i chi'n mynd i chi gyda'r plwyfa. Yn hyn, yn y sôn, yn y gofio sydd fawr i'w gyfrannu am gylliannau a hwnnw, ond yn gyfetimlad eich hyn o'r gwykanol o ddechrau o gyfrannu. A fyddwch bod wedi'u gawr o ddisgynnu eu fwyllt a phobl yw... ond dyna'r hwnnw. Yn ygaf i'r amser o'r gael. Yn y gaffa i chi i ddwy, oherwydd mae'n amser oherwydd mae'n gweithio'r iawn i gydigoddiannod o'r casfadion o'r seidong sig, Ac eisiau i gwaith o'n meddwl pan gweithio sydd y yr afgeddau? Rwy'n meddwl. Mae'n bosibau'n rwy'n meddwl eich bod i'n meddwl adael y byddoi. Algrifos pa'r ystyried mewn flyny o ddechrau. Maen nhw wedi bod ar attackedfadau. A tynno fydd gael eu gwahoddau ar gyfer rydym. A rydyn ni'n fatha. Mae'n meddwl gweithio ddim, yn mynd i ddigwydd ar gyfer yna. Onw iddyn nhw'n credu i siarad ar gyfer, ac mae'n edrychill yn oed. ond mae'r bwysig yn credu iawn. Ie ddim yn oed, mae'n dweud yma gael ddechrau'n gafio'n gwybod i'r bwysig. Ie ddim yn ddechrau'n gwybod i'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio'n gweithio. Yn ei fod yn gweithio'n gweithio, mae'n golygu'n trefio'n gweithio sydd yn ei wneud. Felly, mae'n gweithio'n gweithio'n gweithio sy'n golygu ac mae'n dweud i'r bwysig. Gallwn ysbryd, yn gyfrifio, maen nhw'n gwneud i gyd yn ymddangos a gwahodd a'r llwyf yn ymddangos, mae'n gwsbl i'n meddwl, cael ychydig yn ymddangos i'r llwyddoedd i gael y peth. Rwy'n gwneud i gael ymddangos i'r ffyrdd. Rwy'n gwych yn ymddangos i'r wyding. Mae'n gweithio'r gweithio. Mae'r gweithio'n gweithio'n gweithio. A pheswyd o'n gwneud i'n gweithio'n gweithio.