 अप सब कु मेरा नमसते, साइटलाई लोग लेए आप को या करना है, की ये जो बच्चा है, जैसे बट मा सोग रही है, तो अगर सपोज मा लेव साइट से दूट लारी है, तो मा अपने लेव साइट पे सोगे लिए गी, और बच्चे को जैसे मैं बताया है, जो वैसी उसको सीडा रहा है और थम नस्टिक रहा है, माखा जो पेत होसे बहुत नस्टिक रहा है, और और आईसे लाना है कि बच्चे का जो चिर है, उनपल की उपर ना जाए, तिक आप, निचे और ना चाए, ज़ुरावा हुना हुनाचागे विद्छा रोगगों स्ड़ेत लाय में होना जाए और उस्सी गर्दन विप्ड़ार की तरप तोडी मू़ी हू लिग थागे तो ये जो बहार की तरप जो मू़ी है, ये ये बहोध उब इमभोग्ड है तो यह तो आपका उग्या, साई्लाई भेई जनिएका एक तरफ लेपगर स्पनपां कराने की पकडगे नयतारील में तो भगा स्वागध है इस तॉटोरील में, सिखें लिए चटनपां के लिए मा और शिशू के लिए चटन के सही पकडगो चुनना उसे पहले मा की तयारी और एक तरव लेट कर स्टन्पान कराने का पूरा तरीका आईई शुरू करते हैं पूरी दून्या में माएं कईतरा से शिषू को स्टन्पान कराती हैं जैसा की एक पहले tutorial में बताया गया है मा और शिषू के लिए सब से सही पकर वही है आईए एक ऐसी पकर सीखते हैं जिस में एक परफ लेट कर स्चतनपान कराया जाता है इस पकर को तभी सॉजयाया जाता है आगर मा रात को स्टन्पान करा रही हो या फिर मा का प्रसव के लिए अपरेषन किया हो या आगर मा ठखी हो स्टन्पान से पहले माखो अपने हात साबून और पानी से दोख़र अच्छे से सुखाने चाहिये. फिर उसे एक इलास उबाल कर खंडा किया हूँ पानी पीना चाहिये. स्टन्पान करातिमाओ में तकरीबन साथे साथसो से साथे अथसो मिली लिटर दूद बनता है. इसी ले उने रोज जादा पानी पीना चाहिये. फिर माखो उस्टन से कब़ा हाताना चाहिये, जिस सेवह दूद पिलाएगी. दियान दें कि अपनी ब्रा या भ्लाउस का दबाख स्टन पर ना डालें. अब माखो उस्टन की तरफ आराम से लेपना चाहिये, अपनी ब्रा या भ्लाउस का दबाख स्टन पर ना डालें. अब माखो उस्टन की तरफ आराम से लेटना चाहिये, जिस सेवह पिलाएगी हो. अपने सर के नीचे उसे तक्या रखना चाहिये, और अपनी तांगों के बीच मे भी, अब माखो अपनी दाई स्टन से दूट पिलाएगी, इसी लिए वह अपने डाईं तरफ लेटी है. अगला हम सीखेंगे कैसे शिषु के शरीर को सही स्थिती में रखें. शिषु को एक तरफ इस तरा लिटाएं, की उसका पेट हलके से माग के शरीर से दबे, उसका पेट हलके से माग के शरीर से दबे, और माग जिस तरफ लेटी हो, उसी हाथ से शिषु के पीट को सहारा दे. इस चित्र में मान इस शिषु के पीट को डाई हाथ से सहारा दिया हूँएग. शिषु को अपने और करीब रखने के लिए, माग उसकी पीट के पीटे एक तकिया रख सकती है. तोनो के शरीर के बीच में कम फासले की वजे से, शिषु को माग के स्टन तक पहुचने में कम कोशिष करनी होगी. इसलिए, शिषु को स्टन से गहराई से जुडने में आसानी भी होगी. याद रखने माग को अपनी पीट जुखागर, शिषु के मुतक स्टन नहीं लेजाना जाहीए. इस से, शिषु के पीट और माग के शरीर के भीच की दूरी बड़ेगी. उसे, अपनी पीट हमेशा सीदी रखनी चाहीए और शिषु को स्टन पर लाना चाहीए. अब हम शिषु के शरीर किस प्दीके बारे में, तीसरी द्यान रखने बात करेगे. जो है, माग को अपनी हाथ से, शिषु के शरीर को सहारा दिना चाहीए. नहीं, तो, अपनी फीट गर्दन और शरीर के लेजाना और वाग के फीट नहीं. तीश्री द्यान रखनेवाली बात करेंगे जो है माग को अपने हाथ से शिषुके शरीर को साहारा देना चाहीगे नहीं तो शिषु को स्टन से गराई से जुडने के लिए जाड़ा को शिष करनी पड़ेगी अब हम देखेंगे शिषु के नाक और थोडी की स्तिती शिषु और थोडी आगे की तरव स्तन के करीभ इस से शिषु एर्योला के निचले हिसे का जाड़ा बहाग मु में लेपाएगा और अपने निचले जबरे से अच्छिसे जाड़ा दूध पीपाएगा याद रखने एर्योला निपल के आसपास का काला बहाग है शिषु को सहीस भिते में पकरने के बाद, हम सिखेंगे स्तन को कैसे पक्रडा जाए अपने दुसरे हाथ की उंडियों से माखो स्तन को एक तरष से आदे चान्थ के आकार में पकरना चाहीए इस चित्र में माख अपने बाये हाथ से अपना दायास्तन पक्डेगी स्दन்को पकणनेवाली उंब्लिया हमेशा शिशुके होंटो की दिशा में होने चाहीए. क्यों आईई समजें इस उदारन से. जब हम वड़ापाव या बरगर काते हैं तो हमारे होंट आडे कुलते हैं. हम वड़ापाव या बरगर को आडा इसी ले पकडते हैं ताकि उसका बड़ा हिस्चा खापाएं. यहां अंगुठा और उंगलिया होटो की दिशा में हैं. अगर वड़ापाव या बरगर को सीदा पकडें, तो हम उसका बड़ा हिस्चा मों में नहीं लेपाएंगे. उसी टरा शिशु के होटो की दिशा देखिए, उसके होंट आडे हैं. इसलिए, उंगलियों और अंगुटों की स्थिथी श्टन पर आडी होनी चाहिए. इस से शिशु को अपने मूँ में एर्योला के निछले हिसे का एक बड़ा बाग लेने में मडध मिलेगी. उसके अलावा माखा अंगुटा और उंगलिया शिशु के मूँ की दिशा में होने के साथ साथ, निपल से टीन उंगलियों की दूरी पर होने चाहिए. अगर हम वड़ा पाओ या बरगर खाते हुए, शिशु को आपने मूँ में एर्योला का निचला हिस्सा लेने से नहीं रोक सकेंगी. और माखा शिरफ निपल को नहीं दबाएगी, जिस वजै से बहुत कम दूड निकलेगा. मा एर्योला के निचे के दूड की बडी नल्यों को दबाएगी, अर्स्टन को सही तरह पक्डेगी, तकी शिशू स्तन से गेराए से जूडपाएगा. एक और बार वडापाओ या बरगर के उदारन की बाथ करते है. वडापाओ या बरगर को सही तरह पकडगर हम उसे दबाते है, नसको उआगी उएंग og तस्तन का बड़ा हिस्सा मु में よ्गेखाद मूडछन कर example श्दन को कैंची के अकार में पकड़ग़कर दबाने से उसपर चोट लगीगी, और निप्पल से च्टन पान होगा. दियान दें कि स्तन, अंगुठे और उंगलियो से एक समान दबे, नहीं तो निप्पल उपर या नीचे की तरफ मुडेगा. अब शिशु एक तरफ लेट कर स्तन पान कराने के लिए पकड़ा गया है, और स्तन से जुडने के लिए तैयार है. अब शिशु एक तरफ लेट कर स्तन पान कराने के लिए पकड़ा गया है, और स्तन से जुडने के लिए तैयार है. स्तन से शिशुग का सही जुडाग इसी श्रिंक्ला के अन्ये tutorial में बताया गया है. जैसे ही शिशु चटन से गेराइ से जुड़ जाता है, तब मा श्तन से अपना हाथ हटा सकती है. उसे इस हाथ से शिशु की पीट को सहारा देकर, उसे करीब रखना चाही ए. और उसे अपना तुस्रा हाथ शिशु की पीट से हटाकर, नबभे दश्मलब में अपने शरीज के साथ रखना चाही है. अपनी कोनी को मोड़ कर, उसे वो हाथ तकी के नीचे रखना चाही है. इस चित्र में दिखचहाय जाने वाली माने आपने डयाए सटन को बाई हाथ से चोर दिया है. आपने बाई हाथ से उसने शिशु की पीट को पकड कर आपने खरीब रखना है. और डयायायाध को शिशु की पीट से हटा लिया है. आद है उस हाद को नभे दश्मलव में अपने शरीर के पास रखकहा है उस की डाया कोनी मुडी हूए है और डाया हाद तकिये के नीचे है पहले स्तनसे पिलाने के बात अगर मागो तुस्रि स्तनसे पिलाना हो तो उसे तुस्री तरफ लेपना पडेगा इस चित्र में मां अपने बाई और लेटी है ताकी बाई स्तन से पिलापाई यह टॉटर्यल यही समाप्त होता है IIT Bombise मैं बेला तोनी आप से विडा लेती हूं हम से जुडने के लिए दन्नेवाद मैं अब आपको लेट बैख होल क्या है वो में में सिकाओंगी बेड है, बेड पीछे तक्या रखाओा है वो मां थोडी ठगी हूँ है तो वो में बाई लेटी बाख होल में और बच्चा, बचे को वो सीडा चाती पिलाज सकते यही कोन्सेपते आप को दियान में रखना है कि बचे के जो गरदन है तोडी बहात की तरग और बच्चे को यस थरा दूड पलाज सकते है पूरा सेम कोन्सेपत है, लेकिन बच्चा अभी सीडा राए कि वो तोडी लेटी हूँँ है, तो बच्चा यसा सीडा राए तो वो उसको हम लोग लेटी बाख होल बोलते है अगर बच्चा ती कष रह से मुख होल राए, बहुत अच्चे तरज से मुग लाए तो कभी कभी आपको स्टन को लेट बाख होल में पकचने की ज़रूट नहीं होती है लिकन अपको लगी की अगर चाती बडी है रिला बडाए अगर अप कोल करेंगे, विए बडचे के लेज करना, लेज करना इसी होजाएगा जिके, विए वो जाएगा अपका लेड बाख होल है औग, अप सब को मरते है तेख लगागर स्टन्पान कराने वाली पकळ के स्पोखन चूटरयल में आपका स्वागत है इस tutorial में हम सीखेंगे स्टन्पान के लिए मा और शिषु के लिए स्टन की सही पकर्ड को चुन्ना. स्टन्पान से पहले माखी तयारी और तेख लगा कर स्टन्पान कराने का तरीका. आईए शुरू करते हैं. पूरी दुन्या में माए कईतर है से शिषूं को स्टन्पान कर आती हैं. जैसा की एक पहले tutorial में बताया गया है, मा और शिषू के लिए सब से सही पकर वही हैं जिस में, मा और शिषू दोनो को स्टन्पान के पूरे समय आराम मिले. मा के स्टन्से शिषू गेराई से जुडे और उसे काफी दूद मिले. आईए एक ऐसी पकर सीकते हैं, जिस में मा तेख लगा कर स्टन्पान कर आसकती हैं. तेख लगा कर स्टन्पान तभी सुजयाया जाता है, आईए जब क्रोस क्रेडल या क्रेडल पकर से शिषू का स्टन्प से गेराई जुडाफ हो पाना मुष्किल हो, या मा को बडे स्टन हो, या उसे कमर का दर्द हो, या वो थकी हुए हो. याद रख है, स्टन्पान से पहले मा को अपने हात अच्छे से दूकर सुखाने चाहिये, फिर उसे एक गिलास उबाल कर खंडा किया हुए पानी पीना चाहिये, स्टन्पान कराती माँ में तक्रिबन साथे साथसो से साथे अथ सो मिली लिटर दूद बनता है, इसी लिए उने रोज जादा पानी पीना चाहिये, फिर मा को उस्टन्से कप्रा हताना चाहिये, जिस से वह दूद पिलाएगी. दियान दे, कि अपने भ्लाुज याब्रा का दबाक स्टन्पर ना पडे, फिर मा को औराम से फर्ष या फिर भिस्टर पर लेटना चाहिये, उसके सर, गर्दन, और उप्री पीट को तक्यों का साहारा होना चाहिये. अब मा तयार है, आये सीखे शिषु को सही तरह से कैसे पकरते हैं. जिस तन से दूद पिलाना हो, अब मा उसी तरह के हाथ से शिषु के सर को पकरे, और शिषु के सर का निचला हिस्चा अपने तुस्रे हाथ के अंगुते और उंगलियो से पकरे. चित्र में दिखाए जाने वाली ये मा अपने दाएंस्टन से दूद पिलाएगी. अब हम शिषु के सर को पकरे ने के लिए, मा के अंगुते और अंगलियो की सहीसतिती तिछेंगे. मा का अंगोट्टा शिषु के एक कान के पीचे, और उसकी उंगलिया शिषु के तूसरे कान के peaché hone chahiye. उक्यषा अगुठा शिषू के लिक कान के फíaच, अर उस की उंगलया youth. शिशू के दूस्वे कान के व домойृ वृज आए but first should be Gold®, उसे अंगूठा ऊया उंठिः सर से गे青 रफ priorit, अ Wam ko stanpan kar paya Wangutha shishu kay will easily bring to systematic रहाँ थाद़ा रखें तो उसका पेत माके पेत पर हो अपनी अश्टन बाज शिशू और स्थन में खाँता काम छो तो उसे च्तन तक पंचने में मडद में लेगी और शिशू को सतन से गेराई से जिडने में आजानी हो गी अखास बाथ है कि शिश्व के श़ीर को किस टरा पगडा गया है जब हम खाना कहाते हैं, तो हमेशा हमारस सर, गरदण और शरीष एक ही धिशामे होते हैं सितर और शिश्व का शर, गरदण और शरीव स्टन्पान कराते होए एक ही दिषामे होनेझाहीै इसे शिशु के लिए दूद निगलना आसान होगा याद रख है, शिशु को माग के शरीर पत किसी भी दिशामे रख सकते है पर जरूरी ये है कि उसके शरीर का सामने का पुरा बाग माग के शरीर के सामने के बाग पर हुन न चाहिए अब शिशु के शरीर के स्तिती के बाबए में तीस्री ध्यान रख नेवाली बाग करेंगे जो है माग को शिशु के पूरे शरीर को सहवारा देना चाहीए नहीं तो शिशु को वीश्तन से गेराए से जुरने के लिए जाड़ा को शशिश करनी पडेगी अब हम देखेंगे शिषूके नाख और छोदीकी स्थिथी शिषूके नाख हमेशा निपल के सीज में होनी चाहीए और छोदीक आगे की तरव स्टनके करीब इससे शिषू एरियोला के निछले हिसका जादा बाग मुँशे पकर पाएगा और अपने निछले जबरे से अच्छे से जादा दूत पीपाएगा द्यान दे एरियोला निपल के आसपास्टा काला बाग है अब शिषू टेख लगाकर स्टन्पान वाली पकर की स्थिथी में है और स्टन्पान के लिए तैयार है और स्टर्यल यही समाप्त होता है अइटी बोमभे से मैं बेला तोनी आप से विडा लेती हूँ हम से जुडने के लिए द्यानिवाद