 वह मेंकली तोकसेख मेंकिंई आर्टीयट फोलोगी आंचार्ठाच क्या और वलके अगर अगर देख हैं कोंशाह दिसकाधािनारटी छोरेंगे चाहतित आगर देखते शाकी हैं. ताके आप एक दिफ्रन्स क्रीट कर सको इंपी जबते तोस के। आप अप जल्वाले से याद रहें। इस आप इस से पहले के the stress is going to consume you, the stress is going to eat you you alive. अपको, situational ko tackled karte ke liye effective methods । un ko develop karna hai. अप अप अप यह है, you have to change the situation अप अप यह अप यह आप यह छेंगा थी होगना पारटीजी अप गए जैडा करामगत है. लेकिन आगर ईब पने, अप थदे�ल ना किया, अप उसी अप उसी मनोटर्रस रूटीन के साथ वो चलते रहे, अप उसी अपने मेझर जो सखिलोगिकल पैटन्स है, उनको चोडने किलिए तयार नहुए, अपने चेंज नवल्टी का सहरा ना लिया, तो उस सुरत में, the stress around you is going to cause a lot of effect on yourself. अप आप आप दोगी का अप वो आप आप आप नहीं, वो मस्ला अप की साथ रहे नहीं नहीं है, तो आप बजगाई और सीचुशन को चोडने, the second aspect can be it is not worth it, विछ मेंज ते आप वहाप अपना कोन्त्रिवूशन अगर दोगी आप अप अपना वक वहाप बगाओ भी तो उसके कोई बहफ्तर नताएज आने के चानसस वो वहाप नहों, another issue is that there is a dim chances of winning. और ये हो सकता है के आप के आप के पास कोई कमपिटन् सीना हो, आप के पास कोई प्रोफिषन सीना हो, के आप वहाप पर प्रोपरली डील तेकल वो कर सकते हो. तो अगर आप वहाप रह कर दारने की तरफी जाओगे, तो उसे बहतर है कि you run from there, you leave the situation, you avoid the circumstances. The second important strategy which your author talks about is change your attitude. अब change your attitude हम कब करेंगे it is said you have preconceived notion. आप को पहले से जबात का इद्राक हो रहा था के आप को किसी तब्दीली की वहाप ज़रूरत है. और you have had a previous bad experience. आप को ये लगा के आपका आपका आपका गुजिष्ता, माजी कर रद्यामल ता, वो इतना अच्छा अर पोजटिव नहीं ता. और आपको बहतर तोर अपने आपको प्रेज़ेंट करना है, तो it is better to change your attitude. और if you have negative feelings, अगर आपको ये लगे के वहापका आपका conduct was not positive, और आपको तब्दील करना है, अपने सोच के अंदाज को आपको वहापके creativity innovation लेकर आनी है, आपको वहापके positive approach and positive thinking लेकर आनी है, तो ये तमाम वो मवाखे होंगे when you have to change your attitude. तन we talk about change their attitude. के तुसरे जो लोग है, जिनके साथ आपका तब्दील कर मामला और वासता है, आप उनके attitude को change करने की कोशिष कब करो, being a toxic handler. उसके लिए it is said, के they have preconceived notion, आपको पहले से अस पात का अंदाजा हो रहा था, के they need to have a change, और they have a previous bad experience, या आपको ये अप लग रहा था, के उनके experience बहतर नहीं ता, और अगर वो किस योर तरीके से आपना रदे आमल पेश करें, तो they can demonstrate in a better way. और they have negative feelings, तो उस सुरत में अभ्यास ली, उनको भी किसी तब्दीली की तराप लेकर जाने की कोशिष करोगे, ता के overall outcome of the conflict of the people, the difficult people you are dealing with, आप उसको बहतर तोर materialize वो कर सको. Last but not the least aspect is that sometimes you have to take a stand. Sometimes you cannot run, you cannot exit the situation. और आपके लिए जरूरी है that you have to take a stand. आपको अपने point of view को, हर सुरत वहापन बयान करना है, अपने आपको लेकर जाने की कोशिष वो करनी है. और another issue can be that no other viable option is there. आपके पास और कोई चारा नहीं है, सवायसके के you take a stand, सवायसके के you come up with negotiation, सवायसके के you come up with your bargaining. So it is important that you evaluate कर सको, के कोंसी strategy किस सुरते हाल में, आपकी लिए adopt करनी बहतर होगी. And another aspect is that there is hurt from status quo. इक अरसे से एक situation चल रही थी, और a situation कंदर कोई तब्दिली रुनुमा नहीं हो रही, तो अब आपके लिए ये ज़ोरी है, के आप एक change, आप एक तब्दिली वहाँ पर लेकर आव, because that is the need of the time and need of the hour. Dear students, being a toxic handler, we have just gone through that when to use what. And we have to be careful, because your right strategy can take you towards the right conclusion. If we conclude all this, then remember that being a toxic handler, it is your responsibility to bring your conflicts into functional form. And in functional form, you will be able to deal with people with the right strategy. Thank you.