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Sobrepeso, Obesidad y Beneficios del Ejercicio

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Published on Mar 12, 2012

Sobre el video es informacion básica obtenida de www.medlineplus.gov. Por eso no incluye los rangos del porciento de grasa corporal, medida que es excluida por el índice de masa corporal (IMC) y que para mi la autora de este canal es la medida más importante en el manejo del peso. Recuerda siempre, que todos estos números son estandarizados y solo son una guía a seguir.
Sin embargo, para todo comienzo de un plan de perder peso puedes anotar tu IMC para saber en donde estabas ¿porque no?
Busca un lapiz y calcula tu IMC haciendo clic en http://youtu.be/P9wN7dKb_I0

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