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예쁜 엉덩이라인 만들기[부일 요가 4]

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Published on May 17, 2012

'보고 따라 하는 생활 요가'

부산일보는 박민서 강사의 온라인 요가 강좌 `부일요가`를 방송합니다.

'부일요가'는 주 1회 본보 홈페이지(www.busan.com)를 통해 방송되며, 유튜브·다음팟TV 등에서도 시청이 가능합니다.

이번 강좌는 복잡한 동작을 최소화하고 쉽게 따라 할 수 있는 것들로 구성됩니다. 또 쉽지만 몸매를 가꾸는 데 효과가 좋은 동작을 엄선해서 소개합니다.

'부일요가' 4번째 시간은 힙라인 아름답게 가꾸는 동작입니다. 독수리 자세와 브릿지 자세를 통해 몸매의 균형감을 살릴 수 있습니다. 멀티미디어부 multi@

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