Loading...

№45. Вариант читинга на бицепс 85 кг

62,512 views

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Oct 26, 2009

45. Читинг, нижняя часть бицепса. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/tehnika-vyipolne... Варианты подъема штанги на бицепс с читингом.
«Обманные» сгибания рук это классика бодибилдинга, еще Арнольд Шварценеггер ими баловал свои огромные руки! Но их следует применять только опытным атлетам с крепкой поясницей, имеющим большой стаж чистой работы без читинга!
Вариант читинга который предлагается в данных видео более безопасен для поясницы, так как нет обратного перегиба (наклона) корпуса назад. Онлайн --тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training....
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub
Узнай больше про бодибилдинг: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka

Loading...

Advertisement

to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...