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しなやかなカラダで、生きていきましょう♡

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Published on Apr 3, 2020

奇跡の64歳♡♡♡
お美しい前屈ですね!

立ち姿も、後屈も完璧です。


ヨガをしていると、魔法にかかったように
カラダが柔らかくなっていきます。

こんなに柔らかくなるんだ♡
自分のカラダが起こす変化に
毎日、心がときめきます!


柔軟性があがると、自分のカラダを
思い通りに動かせている感覚が強くなるんです!

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