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ACHILLES TV: Achilles trifft Hirschhausen - Wieviel Flüssigkeit braucht der Mensch?

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Uploaded on Jan 11, 2010

Läuferlatein trifft Arztdeutsch: Dr. Eckart von Hirschhausen räumt mit einem Mythos auf. Viel trinken, hilft viel? Quatsch. Man kann sich auch mit Wasser zu Tode saufen.

Achim Achilles ist der beliebteste und erfolgloseste Freizeitläufer der Republik. Seine Kompetenz in Sachen Sport, Marathon, Jogging und Fitness ist unerreicht. Gewohnt pointiert analysiert der Kolumnist von Spiegel Online das Geschehen auf Deutschlands Laufstrecken und gibt wertvolle Tipps fürs Training und die Gesundheit. Seine Motivation: Läufer und Sportler aller Disziplinen fit machen -- aber mit Spaß statt Verbissenheit. Sein Motto: Laufen. Leiden. Leben. Lachen. Keep on Running.

http://www.achim-achilles.de/
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Achilles' Verse Kolumne auf Spiegel Online:
http://www.spiegel.de/thema/achilles_...
Achilles' Ferse Beratung auf Spiegel Online:
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