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【4分間‼】腹筋、背筋、お尻、胸‼【体引き締めスローサーキット!】

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Published on Nov 11, 2018

いつもありがとうございます!
今回はゆっくりな動作をメインにしたサーキットトレーニング
です!出来ないところは自分の出来るものに置き替えてやってみてください!!
チャンネル登録嬉しいです!
これからもよろしくお願いします!ジェット!

http://tidd.ly/1a9b5bd1
↑僕の使っているプロテインやサプリメントサイト
「マイプロテイン」様

https://www.youtube.com/user/NoCopyri...
↑いつもお世話になっている音源チャンネル(NCS様)

https://twitter.com/chocolate12345y
↑ジェットゆうのTwitterアカウント

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