Loading...

Gå ner i vikt snabbt - Uppdaterad metod med enkla tips

124,196 views

Loading...

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Mar 19, 2013

Gå ner i vikt snabbt - http://zeropound.se/ga-ner-i-vikt

Ett nytt program från USA har fått tusentals människor runtom i världen att gå ner i vikt snabbt. Med dagens nymodigheter vet jag massvis som försöker gå ned i vikt med lchf och andra metoder.

Det som är viktigt att förstå är att alla dessa metoder gör en sak, och det är att de får dig att undvika kalorier som du annars hade ätit, varpå din vikt ökar.

Genom att tänka till innan du äter något har du mycket att tjäna.

http://www.youtube.com/watch?v=bMTAxz...

Här är mina favorit tips när det kommer till viktminskning och att hitta bästa sättet att gå ner i vikt:

1. Undvik vita kolhydrater. Om du är väldigt van så rekommenderar jag dig att sluta äta dessa kolhydrater till frukost. När du känner dig redo tar du bort dom även från lunchen. Fortsätt så tills du är klar.

2. Träna regelbundet. Hitta något du gillar (styrketräning, löpning, cykling, rodd, simning, promenader, squash, pilates..) Det kommer inte göra att du går ner i vikt på en vecka men det handlar mycket om att förändra din livstil. Gör träningen till en del av din vardag.

3. Ät protein, protein och protein. Kombinera också med en härlig god sallad. Det finns massvis med saftiga, nyttiga salladsrecept som du kommer få med när du börjar använda det här programmet.

4. Drick mycket vatten. Den absolut största källan till ungdomen kommer ifrån vattnet. Det, och C-vitamin... I alla fall om man får tro mycket av det som skrivs på internet, eller varför inte min egen erfarenhet?

Vad många inte förstår är att det är fullt möjligt att gå ner i vikt snabbt och enkelt. Det gäller bara att förstå hur...och kom ihåg, det snabbaste sättet att gå ner i vikt är inte alltid det bästa.

Det här programmet kommer lära dig gå ner i vikt så att du kan imponera på andra och leva längre.

UPDATE: 72 st har nappat på detta erbjudade. Alltså är det endast ett fåtal platser kvar.

Klicka här och säkra din möjlighet att gå ner i vikt nu.

gå ner i vikt tips
gå ner i vikt snabbt tips
gå ner i vikt fort
bästa sättet att gå ner i vikt
snabbaste sättet att gå ner i vikt
gå ner i vikt snabbt och enkelt

https://www.youtube.com/user/ganerivi...

Loading...

When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up next


to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...