 Ich stelle mir hervor, ich gehe an einen Wegkämpf, einer der grössten internationalen Wegkämpfe. Der Wegkämpf fängt an, ich gehe auf den Bus, um ins Aufwärmstadion zu gehen. Ich habe meine Erdputzen drin und lasse meine Musik, die mich motiviert für den Wegkämpf. In dem Moment, an dem ich auf den Einlaufplatz komme, bin ich schon etwas nervös und schaue, was rundum passiert. Zum Glück bin ich immer von meinem Code begleitet, bei dem ich eine Aufsicht gebe, die weiß, wie das Ganze abläuft und auch, wenn ein Problem hier ist, kann es sofort helfen. Zuerst erhole ich mich noch ein wenig, aber komme schon langsam in die Tunnel. Ich stelle mir hervor, wie der Wegkämpf sollte abläufen und konzentriere mich darauf, wirklich nur noch auf mich zu fokussieren. Dann fange ich an mit dem Aufwärmen und versuche mein Körper so gut, wie möglich ready zu bekommen, damit ich nachher die Top-Leistung bringen kann. Nach dem Warm-up geht es in den Callroom. In diesem Callroom wird vorbereitet für den Wegkämpf, Anvisaritzkontrolle, Materialkontrolle, all das. Und das ist der Moment, wo man wirklich in die Tunnel geht. Man schaut nicht mehr links und rechts, sondern man sieht zwar die Konkurrentinnen, aber man ist wirklich bei sich und konzentriert sich nur noch darauf, was nachher passiert. Wenn es rausgeht, auf den Wegkämpfplatz, dann nimmt man zwar die Umgebung wahr, das ist ein grosser Stadion mit vielen Leuten, aber schlussendlich bleibt man fokussiert auf sich selber und auf, was jetzt nicht passiert. Als Nächstes fängt es, Einspringen auf den Anlage an und dort ist der Fokus wirklich auf den guten Sprung, ohne sich ablenken zu lassen, von was die anderen machen, ohne sich ablenken zu lassen, was rundherum passiert. Nachher gilt es so richtig ernst. Und jeder einzelne Sprung muss voll sitzen. Für das versuche ich so gut wie möglich, immer im Tunnel zu bleiben und gar nicht abschweifen, sondern immer darauf konzentriert bleiben, was ich machen muss. Wenn ich hinten im Anlauf stehe, dann stelle ich mir noch einmal vor, wie das Sprung rauskommt. Ich schmiere meine Hände mit Magnesen und spüre das Magnesen auf meinen Händen. Ich spüre, wie ich Kraft bekomme für den ganzen Sprung. Nachher nehme ich mich den Stab in die Hand, stelle mir noch einmal den Sprung vor und bereite mich vor, um loszulaufen. Die ersten Schritte mache ich sehr druckvoll und spüre, wie ich den Druck auf den Tartan bringen. Und nachher immer schnelle Beschleunigungen, wirklich so schnell wie möglich auf den Anlauf zu laufen. Und dann wirklich meine ganze Energie in den Stab zu geben. Der Sprung selbst geht sehr schnell. Das heisst, dort nimmt man gar nicht sehr viel Wahr. Aber nachher, wenn man über die Latte fliegt, merkt man genau, was passiert. Es ist ein bisschen ein Gefühl wie von Fliegen. Wenn man drüber kommt, kann man sich schon in der Luft freuen. Alles rundherum steht für einen kurzen Augenblick still. Man fliegt über die Latte und geniesst den Augenblick. Wenn ich über der Latte bin, merke ich schon, ob es ein guter Sprung war oder eher nicht. Vielleicht sehe ich, ob die Latte nach oben liegt oder ob sie mit mir runter geht. Wenn sie nach oben liegt, kann ich schon in der Luft beim Abfliegen jubeln. Selbst nachher mehr erfolgreichen Sprung versuche ich, mit dem Tunnel zu bleiben, weil es folgt weitere wichtige Sprung. So wirklich den Druck lösen, tut sich erst, wenn der Weckhamfeich fertig ist und ich durch den Stadion einen richtigen Mix zu laufen. Aber der wirklich Moment des Rausches, der vorbei ist, ist eigentlich erst, wenn ich wieder zurück im Hotel bin oder zurück zu Hause bin und wieder ganz entspannen kann.