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ACROBATICA - Come fare la verticale con caduta in avanti (Sub ENG)

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Uploaded on Nov 16, 2011

In questo video un evoluzione della verticale normale: la verticale con caduta circolare avanti (in inglese: Handstand forward tutorial)

Prima di concentrarsi sulla seconda parte dell'esercizio, ovvero il Roll (capovolta) dobbiamo raggiungere senza problemi la posizione ritta rovesciata della verticale.

qui i 2 video tutorial di preparazione:
1) http://www.youtube.com/watch?v=6F_UIa...
2) http://www.youtube.com/watch?v=0h3KJU...

WEBSITE: 
http://www.riflessicondizionati.it



ACROBATICA PLAYLIST: 
http://www.youtube.com/playlist?list=...

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