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Alongamento coluna lombar

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Published on Sep 10, 2011

Alguns alongamentos para coluna lombar. Melhora sintomas de hérnias discais, síndrome do piriforme, lombalgias e lombociatalgias.
Mantenha cada posição por 30 segundos, realizando, ao menos, uma vez ao dia.

Realizado pela fisioterapeuta Carol Pretti
Fotos: Dario Bastos
Local: São Paulo

www.fisiopravoce.com.br
twitter.com/fisiopravoce

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