 नमसकार जायहिन्द कैसे आप सवी लोग उम्मिट करता हों अच्छे होंगे सवस्ठ होंगे बडिया होंगे और अच्छी प्रकार से प्रटाय लिखाई को आगे बदार होंगे साथियो आजकी विसेस ख्लास में हम फिर से बात करने वाले है कुज बहुज बहुत ही एंपार्टें कुष्चन आनसर के बारे में मैं आसा करता हों कि सर्दियों के इस सीजन में आप सवी लोग बडिया से प्रट्याई कर रही होंगे दिया रखेगा पहुत वो समें बहुत दूर नहीं है जब आपका एकजामिनेशन होगा आप लो मुझे पता है कि एकजाम के लिए परट्यान एकजाम नहीं हो रहे है तो वह समय भी जल्दी आएगे जब अपकी पलिच्चन होने को होंगी तो इसलिए आप सभी लोग पूरी हिमानदारी से बसकल पहाईई पर दियान दीजे बहुत ही जल्दी बहुत इस चिगर आपके एकजामिनेशन आपके सामने आएगे अखे ना जोगी अप जो समय आएगा वो समय एकजामिनेशन काही आएगा है किताब है कुई और माद्धिम कुशना प्रेडर करी एक और कुशन्स को अपने राइटिंग मिस्दम्स अच्च्च लिकिए वोल लाइनर कुशन लिकिए थे ना जितना लिखें कुशन ता बडिया रहेगा अप सभी किले रामु यादो मनजु प्रजापति अर्जे पाट्ट्ध, लक्कि एमस यादो संजेव कुमार, कुस्बू सिंग, कुस्बू चत्रुवेदी, गीता कुमारी, सरोज केसरी, नीना वर्मा, अंजली यादो बहुत सो लोग आरहे हैं, मोना कंभोज हैं पूनम यादो जीई है, चलीए, चलीए, तेंकु सो मुच आप सभी को जुडने के लिए, खलासेज होंगी हमारी, और फिर से हम लोग इंपोटें कुस्चन आनसर पर दिसकस करेंगे, तो आप सभी लोग यहाट पर थिहां दीजी अप की सक्रेंबोट पर पहला य कूस्चन है, यहां देखेऊ, तोसी पहला कुस्चन दीःा है, किस कमी के कारण, बजचो के, पैठमी के करण, बजचो के, अगो के अँँग की अफ्तिया मुँँड जाती है, उसके किसकी कमी से बच्छो के अंगो की अस्तिया मुर जाती है यहां देखिये आपके सामने कुशन दिया हुए और अनसर वीटा निन, रेटी नाल, कलसी फिराल और थाएमिल कुशन का अनसर दीजी आप सब लोग किस कमी के करनबच्छों के अंगो की हड़ीष होटिया मुड जाती है हड़ीषा हमजोर होटिया है, हड़ीया टेटी मेदिख होटाती है, कि सब लिए, अत था है क्यो क्यो क्यो seal मश키 लौग। मिल कट़ाम्म्णें से थो � desperately �bin डला म्हद नास साने taken बिटामिन टी फिल झोँ में बाह्ँ on calcium Peral ये बितामिन टी धी होता है या सब पता, यो स्फ से के अप अप यह तो वोते है बितामिन टी के abhau mein इस के abhau mein के होता है आस्ति रोग होता है अस्त्रष prochain alarm आउश्तिर् Peters टक अपशा रिखेट अर था स्फ Nur आउश्єक A Muchas मालईس अहि अआ उष्तिर्ष prochain अस्तिर्षиваем it � तो � number 4 ती wherever चाँ उठीय on the ठा upstairs जबतास घरुवरात पूस दो से, coming शाँ शाँ सोगन, one और दिर में पास everywhere साथी उसको हम कहा वो थथे चण्साओे्onom एक हो,當然 percent of Ufth that he countries does not have मी टॉवोत्र केuta. तो था pioneers. ़ेकश वोत्रा रा� foutur kesh बचक्डल नेज्खाँ ढेजाँ रहा कना. पुली के Careful Fats लिए Global न्queries मी करचार में त customers ळतनिवे करचा तूवोत्र के. मेरी हः तुधdireère flood 1.5 Jayana 2.5 tiefla 1.5 interesting 1.5 c MEL यह दी वर थहार है, यह四द तो भी माथ प होताososऎ, तो यह जो कॊले कल्सीश्ठively करूल तो तो रही अप दी �baadiradharma करूल, तो थो तो तो तो तो यह और बplication पने सहाता में N यही सूर्ै के प्रавай कासठ wünंक थी यहास कुछ सूर्ै के प्रास नहीं ग� Anyways there is color linked with this sun � issue भ� indi आप मymptяют लग की जै insects of our body और मोँझे वीcompassे प्रा सुर्ै के लग् nuestra body gives us this kind of light वह चाउभ मैंसे वो ग़ास लग बाँत था कराझ होगा. agriculture waraheard along with me तो हमने कीई Blow mask on our skin सत्यो हमारे इसकिन में लोगता है एरक्कोळत्रल नामक एक कोलिष्ट्रल औ Creek तो अकतिउ होता है अक जेंसे ही अरक्कोवार अकतिउ होगा यो ये अकतिउ होकर than you. कै क्या करता है म में लेए... या जों है, ये अकोवारे कैल्सी आपका एक को. तब भिटामिन्दी बन्ता हमारे बोडी के अंदर तब यहां देखी आपका राइट आर्थर दोख्सु क्या रगा सी रहेगा चली आगे बरते हैं, कुशन नमबर दो देखीए निम लिखित में से नवजात बच्छो के यह सब से आदर सभोजन क्या है साथा पानी है, डाल का पानी है, सहद है और दूद है, बताया आप सभी लोग तोस तो इन में से नवजात बच्छे को हम क्या दे सकते हैं दियान अखना, हमारी हडनिया मजबूत रहेंगी आगर आगर दूप में रहता है, दूप में बोडी में रहता है बस के वह लिशकर है, तो स çıktıर पर, किडनोगेूके पर классग Monte किडनोगे सकरी होता है � 뽑कछे षृठमी दी तूप में आप होता है, भीटा तूप में लीग मुछ क्या पलने से इसकिन कसंग द نہ सखरी हimporte है बतchnा ख є आप भोछ नहीं अपाता है अपोता Associatedhe वोडन था अपको भोजन नहीं मिलता तो आपकी बोडि स़ी सो फंद्सन नहीं नहीं भाडी ना येकभी बोजन करते ही आपकी बोडि में औरजा बन जातने थी कि इसी प्रकार से यधवी अपने अप अक्टिम नहीं होता जब सूर्डि का प्रकास पड़ेगाना मूह matrix of non, organism which is not indust Unter bowling in our body अगम आंकोर स्तोरद्यार। छाुट उल्गी आनजी विटींयता थे। पतामें दी दूप में इसी रही आ हठा फcool. कताľ नदे करी। आपुच करे। डूप से आच् Universal light is active on our body. शनलीज़ीत्त्ते आच्ती। Okay? अंगाँगे दियाओा निम्रेकिद में से नवज्छो के अदर स्भोज़न के अदर स्भोज़न मथला अद्टेल पुड की होखाय् अपको पटद जोग नुव्जात बच्चे होते हैं नुवजात बच्चो के आँदर का जो भरी देलपूमट होता है जो उंका आरगन अऍेएप न्बलप्ट होता है वह उतन जात हैं होटा है आप ने सूनाओग दूस्तो आप ने सूनाओगा बाखी रेनिन नामक एंजायम होता है, अथ वर्स तक के बच्छो के अंदर दूद को पचाने के लिए, क्योंकी उस बच्चे के अंदर बहुत सारे एंजायम दबलप नहीं हो पाते है, तो आप जानते है, की नोजाद बच्चे क्या होते, ना तो नके पस दात है, दूद को ही आसाने से पचा सकते हैं थुकी दूद को एक समसल आहार माना गया है, दूद वे खनीज है, दूद मे भितामीन है, दूध मे कुठीन तो, एक कोझम तूद मे फ्रोतीन होता है, तो से दूद मे प्रोतीन होताया दूध मे तमाम प्राकार 쓰द भितमिन होते हैं एक्केना इस सब पानी होताया करव होताया आआ आआआआ debt hothaïa तो इसको हम कयाते ये साम्पूर आ हार होताया तुस्तो ये होता है समपुर आहार समजग आप लो, तो तो लिएंगे बज़ देगो अब हद्दी में कुँसा प्रोटीन है, तो आपने पडाओगा अस्टिन प्रोटीन, अस्टिन प्रोटीन हमारी रडद्दी कंणदर होता है, और अस्टियो बलाफ्ट कोषिका है, अस्टियो बला� तो अस्टियो बलाफ्ट के च्वलिएगा आपका धीवाला और दिहान दिना, चार महा लगा ताड़ दूत पिलाने के बात, दीडे दीडे, उस बच्चे की है बिद को कम करना चाहीए, ताकी चे महा दूत पीने के बाद, वह दूत को हलका सा कम कर के, और भी भोजन्दी से अग्डिश माटर कम कर के उन बचो को सहद डाल कर पानी इत्ट्या दे़ा जाे तानो, कि चे महीने के बाद विड्स को गरहर कनना सु। कर दे. अके तो दोस तो यहा दे की आप कर दीवाला उप्तर सयूटर है निम्मे से कोंझे आवू के संकरमलो के प्रती अद्रीण प्रती येष है किस येज को अद्टिक संवेद नच्छाई प्रति सब्सर अदिक समवेडन सील माना गया है व़ोंग है कोंचा अदिक संखरमर के परती बहुत इ संस्टिू माना गया है दिया है बुडहापा, यूवावस्ता, या बच्चा, या फिर सिसु, आप को इस में दुस तो आनसर देना पडेगा. अके, चे मात कुष नहीं. नहीं, चे मात कुष नहीं बात तो सभी, पर चार मासे उस को दिर देर सहत देनी चाहिए. तीकना, अगे पडी आप समझना आगा, अके. तो दुस तो यहन देखी एस का मतलब है बालक. बालक, बालक. तुस तो इस को हम कहेंगे यूवावस्ता. अब आप बताएगे, बच्च अदिक बीमार होते गे बूडहे. अब यहना थो यहाप दोस तो लिमपोँ सआइट क्या है. आप को पताओगगद लिमपोँ साइट हाईगया एसा दिफनषिष्तम है. यह सब जब चबत्टी महत्पूँन दिफन् क्ष्सटम है. लिमपो सक्ट है, यही हमारे बवडिग के आंटी ढीजीस पा� avons नदी दिजीस पावद दढ़डर दोपता है, यही हमारी बवडिग को रोगो सबजाता, तागी्मस गंथी में इस लिंपो सीट लिँग़ागी थागी भी इस नहीं तागी भinkuग़िया वो अपना उगा प्रदिः। अब बच्वात बच्चो लिए घ्रेमगाई पर नहीं के तागी आमारी बच्चो थिपटॉप बरदिः। पाल्डिया वास्थामि ये दिद्रे भिक्षिथ होता है ये ताईमस ग्रनति यूव्वावस्थामि सबसे जादा होती अदी है तो यूवावो के अंधर जोंगा ईम्यूच्स्टम है, उस्थे मज्बूथद रहता है यूआव के नदर बच्छोके अंदर, फिजिकल धेडलट्में बहुत काम होता है तो ठाएमस ग़न्ति लगभग नाके बरावर होती है बाल्ले वास्तामि ये दिद़फ्टे बिखषित होता है और ताईमस गरन्ति यूवावस्ता में सबसे जादा होती, सबसे बड़ी होती है. तो यूवावो के अंदर जो नका इम्यों सिष्टम है, उसबसे मजबूत रहता है. लेकिं जब हम यूवावस्ता को पार करते है, तो फाएमस गरन्ति दिःरे-क्तम होती है, और तीरा सभस मात्र एक ढृर के समान बष्टी है तो वूदवापे की तृर नाम भी लेगा है, और धियान देना द्यानी ब्रित्ट्टे ब्यकती भी बहुत अजिक बिम्र परते है, दिस समय संकर्मर बहुत ज़्डी होता है भधचे को कभी पीरिया जुस्तो होगया है तो कभी क्या होगया है कभी जो है, डर्टी वाटर सला गया अंटर, कभी श्भीवर आगया है, तो कभी जुखाम होगया आप दिकते हूँngे, निमोंनी आका एत परभाव होता है सब जोम। मूऑ की इसकी इसका ख्शेय हैं भर्डृदबच्ति toolkit of body is very fast, it gets down up and down, it gets down up and down, you also know this. तो ख्शेँ किलें तु लिए न से भी लगाई चाँता गर ख्षाडए। You Do this, it says that we have to keep the infant very much safe. तो यहाँ पन rabbits, we will be left with the right answer. वो रहेगा दी नहीं तो नहीं तो नहीं आप दी वाला आंसर अपका रहीं आंसरगा इन्फैंट बोलेंगे अगर इसकी इसका एम्यो सिच्तम ब्रिद बक्ती से लिक अंजोर रहता है चलो आगे बरहेंगे कुशनमबर चार सुच्मजीवानोग से प्राप्त वे तत्व करा स एक उसने य्वश्त है दुचतो कैर रहा है गआ वैक्तीरिया से ही प्राप्त वे तत्व कुअन है ौंजिनका इसतमाल हम बक्तेरिया को नहींगे डूचतो कर देगे है अप दे Соच्तिया से मिल रहा है असाथियों इस से क्तब है है अप ज़र आप सुच्ये और अपने ब थोर्स्टो यहाजा प्र सायुठ्ता लुस को घुस को आम 넘रे सने कहते हे है मैंithe च Wassoll cancer अस सल Gabrie तो तोो, अस को हम बोलेंगे अंटी बियोतिक अनती बियोतिक उक अप दा आम मिलो दूस सो आम प्रतिकारा के तोектор � Pie-R-t lives इसको दोे embassy we call them �我就 आप भा nephew अब पका थार इस मैं उ कुझ्श्न कँआ, म स्झाही आनसर क्यो खाझ सकी हो जायगा आप्दिता स Бог भीए दिह क्यों के लगी आप इस वाहन्तिख. आझा बो इसाप का जेहर के जेहर को नस्ट करने के लिए चाप के जेहर की वैक्सिन बनी है। अपनी समजार है, लिए तिक उस्सी प्काय जीयाग ऎर और thanu yasakasangeul phanaya. उसी प्काय जीवाडो को नस्ट करने के लिए। जिमारू का इस्तमाल होता है जानते वो कियो? उस जीमारू का निसकरी रूप हम वआखशचिन के रूप में अपनी बोडि में इंजट करते है जिस से की दीरे-दीरे हमारी बोडी दीरे-दीरे उस बैक्तिरिया के प्रति आदर न्दी बादिज देबलप कर लेए बस दोस तो यही होता है की सी जिमारू को अपनी बोडी के आनदर, ड़नले का वॉ़ि यही होता है कि हमारी बोडी के अंदर जो एंटी बादी है, उस जिमारू के अगेंष् भन जाए मैं ज मारलो अगर किसी जी मार्चु सी कोई दूissements । खाअज क के क concludes एध्ॉ सी फीद आज कर भी ड्यूला रेँ कोस्द। जाएढ्ठ कि आहाो गी अनसा है। फीट एदका ़ुम मालग, this very hair that you are now who should not go to heaven. तो न Creek gewastham यह ब्याद्nerd and You've already got so much energy for�। तो धो तो जो मैंगे ट्मகள कि तो बाट रिक म distinctly यह मैंटेटम आंसा हुँइ कर यह तो गरमेर। । Accounting endorsed in our community चब सब ऀश्वे रहीं ेρχ सब अश्वेaurus तो था सब आप चाएुटर क्या वह आप न तीबईरल हो या एक एक दिए। फूो एक पीजे हूँ अप रद कर सकते हैं। बहुखनी बताउआ कर नाम क्या है अरईंं क्या आब आप मैं, जो वोग्या एक बग्या कर रब दासी है थी होग नाम उसे जिवानो को मारकर के, उसी वे Ware's को मारकर के, वैक्स्चन के रुप में भॉब़ी में इंजक्त करते हैं, ता कि उस मरे हुए, वाएरस या बैक्ऊ्रिया के अगस्ट, हमारी बूभी में आंटी बाडीज बन जाए, ज़िस से कि जभवे हा बैक्ऊ्रिया जिवित रुप म उसामान ने बेक्ति में सॉ मिली लिंतर रक्त्म आिये खुलेश्ट्रओल आफ्तर किस के बीच रहता है तुफ्रुथि सर फरीप्रुथि तिख यह पिर वीड़। तुटुटुथ पूप्ती यह सार किस पूप्ति आप आप पचाप एड़। तो आते है यागे मरते नेस्ट लिए हैं कि सामान लेएगती में 100 मिली लिटर रक्त में कौलेस च्रूल आस्तर किसके विछ रहता है 2 50 शब 3 50 तक? यह फिर वान्प्रूट वो 2 50, यह 100 से एक 150, यह प्रास्स में आत्टाव, कितनना एक थाू? करा की एक समार ने बकति का अंडर, नरमल बकति का अंडर जो कोलेस्त्ट्रोल लेबल दोसто कितना होता है अपने प्राथों कोलेस्ट्रार 1999 साथियो देकी, इस मेह लग करीच रचीज हम मापते से मान लग मापते है जब ब merger� Jewish Mut औत मैं दृृ सते कुसतों देकके ल्डिल कितना है किकना ल्डिल है क् milligram यह mango औंट flash combinations ofündel कितना اس houses किसद kornect devam आखओ़ को आता है, यहं ब्लते है. आजटर Kart जौपी regulators यह दूस्त के 6-iento तुत accustomed to 150 थ॑ग़ arkadaşlar, तुक� slave आता ह Sehrеюсь जाव॥ आता है ुव � inert यहां कहेंगे एक सोचे लेकर के एक सुप्चास यही मिल रहा है बट इसका लेबल लग भग देड सोचे एक सोचे तो यहां पिज़ दोशो दक होता है दियान देन आप सब यही लोग अगे बडेंगे नेश्ट करबो हैट देड के लावा हमारे सरीन में भोजन का अप मुझे आन सर दीज यह प्रोटीन है ववसा है कनीज है यह दूस तो क्या है भिटामिन क्या कोश्टन कतीन है यह कोश्टन आप को समझ में नहीं आरहे है यह मैं सहीस बता नहीं आप रहा हो तो भग लेप पड़़ लेबल। अप मुझे आन सर दीज यह प्रोटीन है ववसा है कनीज है यह दूस तो क्या है भिटामिन क्या कोश्टन कतीन है यह कोश्टन आप को समझ में नहीं आरहे है यह मैं सहीस बता नहीं बारा हो, कोई समस्वय अगर हो तो तो तो आप आप लो तीगे नहीं आप तो खलासेस खुली हुए आप की अपन है करबो हैट्डेट देखो अप ज़र समझी है हम लोग अपने बोजन में अदिक मातरा में दोस तो क्या सामिल करते देखो, यह तो चावल होता है बोजन में वोजन में, यह रोटी होता है यह सबि कया है, यह सबि तो करभो हmileट्डेट के शूथहे आप, हमारे बोजन का परमुग भा Вrom या टिलगा बाग इप दें tertlidha baag hiyea hota hain अप दिक तने किसकेबाद।ßtadek kiiske baad तुस तो इसकेबाद देखि कहते है। dusto isske baad dekhige katehe hai. इसके भाद देखिय बाद देखिय हूँई कुन चरुप है। isske baad dekhiapiece koon sarup hai. यह से हम सबसे अदिक मापरे ले वुचा लेते हैं तो तो आपने प्रठागवाग ढूग, करब होता है करबवों हीट़ेट से परडे हम को लगब वक साथ से पयसथ परच्ट वॉचा प्रआथ होती हैं मतलव रोज की वॉचा का 6-6% बाग हम को कर्बो हीट्रेट से मिलता है और क्या तो जो वासा होती है नहीं ये भी उर्जा का परवों बाग है इस से हम को लगबख पच्चीस से लेकर के तीस पर्षेंट तो उर्जा मिलती और देखी इसके बग प्रोटीन तो थाग़ होता प्रोटीन बबग बग प्रोटीन से हमें लगबख लगबख कितना पाज से बपच्च परस्ट उर्जा मिलता गाडी है ती आहां आप देख सकते हो आपका जो रहीत अन साथ तोब रहें वासा हाँ है ये देखी वासा तुया, तुस्सथ तो क्या है करभो ह़िदथ के बाड तुस्थ आयच्सा है जिस सॉच्सथ अपसे अबसे अदिख मातर हंगो उर्जा मिलगाती तुस्स तो अगे बदहंगे कुश्र नम्र साथ देखिय आप लोग ख्वयगे कि खामला रोग किस किसस्थ चंकरमड के कारन र नै बेघ नों than's leaver . अफिय मेंझा ब्रेन सствеश देहाँ �非常的 भव concept क तुब तुब उचों थे हैसुग after while तो थी कामला ँरीष लिभर ती वारा, number four isitations. उसको वोलता है यसरसस्य क्या,Young's!! यसी जी भिन गुएँ को अग्ब � Assist the device which you call this Li-Var, वानुसों बर्ते कै�姐 था गृफा杂ँक यसगे। ठद Property which is also called as Lu-Var. वारे मैं आपाश्ट है, यज ता लीबर पर च़ा लाँँगे लाँगे लिप एक लेगा वो आप चाद दित असाथीगै जर विबाश तो अदिंई कि लिप दीःने के लेगे लोग ता उगे वो अच्टीग थ्गी, वेश पाश्ट आम्दाने लेगे लेगे लेगे लेगे पीले पर जाते हैं और उसी को हम पीलिया कहते हैं समज लिबर पर होता है, अगर यहां दिया होता लिबर सीरोसिस तो उसका भी प्रभाव हो भारे लिबर पर होता है अप अपके अपको मिल चुके है आगे निम्लिकित में से कोवर सा अलग समुस समंदित है शकर भी, रिकेट्स, कुकुर कहासी, रताूंदी आप बताए, इन में से क्या दिफरेंट है इन में से क्या दिफरेंट है, आप लो अवन सर दीजी ए, चलिए कुझ बच्ये बहुत ही सांथ में सांथ सुहाँ से बहुत अच्या चाूथ तर देते है आप कुष लोग पहले कुछ जाते है चलिए, बताए, निम्लिकित में से कोवर सा अल में दिफरेंट है शकर भी, रिकेट्स, कुकुर कहासी, अर रताूंदी आप को आप को पता हॉग अए make चा, उर एक मेंसे, वितामन की under फडामोण ऑस कर वी बिटामन की ए से seni पहुँर ठा shoes आप ग Austियो नहीं पहुत भाइ एक magnific क्यय़ नही मनां कालिखआसी का 별 वेतachi you जो। tu इसी कहते हैसी कहते हुपीं कूए आप कुपूball अुए Inaudible Inaudible Inaudible Inaudible सी ज़़े साचㅋㅋियrés आप अर åग मरह वो दानतें ज़नामे हँना बीकितकी बेसाए. सी ज़ बड़ा काource से क्या्जा द clinमू्त audio कनी यहों बाधांग्र कारीों. की कि इजिसarent कि सबदा लीइम्सकनी लगतरीस है द Nur अगो जानते हो एसी के उपचार के लिए दीपी की वैकषन डबच़्ं भी लप ही एं दिप्टारी या पर्टोषी च्टित्नँस दिप्टी रिए दूस तूश पर्टोषी तूए डबच़्ं तूए नहीं भाठे ये तान दे ना अगले थी तो यहां पर साती होगा अप सबिका आपका र चीवाला ये रुँग है अगे देखिये क्यरा रहा है, कि निम्मे से किसे मेता बोलिक रेगॡॄलेटर कहते है. मतलव हमारे अंदर उपा पचेई किनियानो को रेगॡॄलेट करने वाला निंआंतिस तोछ करने वाला कोन है, उपा पचाए क्रिया को रेगुलेट करने वाला बिटामिन और खनीज है बिटामिन और जल है कनीज और इसा होगा एस में से इसे टान्सिल गयाते हैं, मतलग जिन्दगी मुं पहली बार सून रहे के टान्सिल यह होता है, मतलग कुस भी आपनो बोल देते भाई यह टान्सिल यह तार काम का सकते है, यह संक्रामक नहीं होता है, समज गया ना, लग कुष भी बोल लेते होगे तान्सिल होता है, हम को समजा देते हो दम सब लो, तो तो उताओ निमलिकित में से की से मेटा बोलिक रेगुलेटर कहते हैं, दिया है बिटामिन और खनेज को, सातियो मैंने आप से कितनी बार कहा है, कि जो हमारा पोषण, जो तो मानो पोषण होता है, इस मानो पोषण को, हमने दीवाएड किया हूँा है, तीन भागों तो, पहला कहते उर्जा उद्पादग, उर्जा उद्पादग, यसने हम लो सामिल करते है, यह मुँँँँ करबो और प्ट को, सातियो सेकेए नहोता ब्रिदिनियण्त्र, चनी गुरोध को कंटोल करनेवाब, प्रिदिनियंत्रख, और यहा तो preach to, हम सामिल करते है, प्रोटिन को, इसके बागि नाक आप एद अपा पचटेएर नियंत्रख, पच्छई इन्नियन्त्रक और सात्यु यहाँ पर देखिए यहाँ आम सालिगते वीजल को बीजल अतला बितामिन जल और खनिज लेकिन जल से जादा खनिज होता दोस तो इमपोडनत यहाँ कहेंगे बितामिन और खनिज ये दोनो बहुत ही आब आप आट़े है हमारी बोडन्गे आंदर उपपचाई क्रियाँ को रेगुलेट करने के लिए यहाँ देखिए आपका इवाला आवन सर राइड आनसर होगा वितामिन और खनिज तीखे ना शव्का साईए शव्का साईए ज़ये अह डव्य क़द Fahrenheit तशन land will be the right answer अभ आते है अब आते है बतिन क�arness next जब ख़वल के पानी में इह एक खल की कुछ साते हैं दузर खया मां के उस has turned紅 खया मां हमी लाग यह इ�के शहवत णूये कानबॉ पानी नहीं अचि औ सँ रब ञाले द abnormal यतल प्रुतिन है, चिल ती अप प्रोर्तिन है अगर आप सभीने मेरी कलास अत्टू ऑटिन की होगी, बैच में तो मैंने आप को शिखै एद तो क्या? आईए ब्र्डिन तेस्ट क्या होता है उस तो मैं आप उस आबत आएभ गव्दें तेस्ट क्या होता है सातियो इस टेश्टर में हुने जाना था, कि तो पोदे की पत्तीयो होती है, सातियो पोदो की पत्तीयो में हम लोग किसकी अपस्तिदी जानने के लिए आएवडीं टेस्ट करते है, तो यहाप आप देख सकते है, आब बता एक की जन्तुमों का सनचित भोजन क्या है, तो आप में से बहुत लोग कहेंगे गलाएगोजन, बिल्कुल सहुडतर डोस्तो, जिस प्रकार से जन्तुमों का सनचित भोजन, गलाएगोजन होता है, उसे प्तिन यहे, पात्तिन होती, पात्ते होंपात accommodation, पात्तिन कांगे सन्चित बोजन होता है, इसकि सब वी कोगन अश्टार्स के है, ईजानने की लिए,скойन्तीो में कि केंगो सान्चित करते है, अगर इसके अंदर अप दी के अप दी, तो इस पत्ती से दोड़ंगा अगे, यादто कब रु आइग, उसा शातिया तोसे बलैक्लर आएगा. और अगर यी�ruckलर आँगे, इसका मतल इसबदारस्थ किपुस्टी हो चुकी है, तुब आप यहाँ तो आपका यहाँ पर सी वाला अंसर रहीट आंसर है कुष्लो कुलो रोफिल बतार हैं कुष्लो कैरे गलत हैं कुष्लो कैरे क्या हैं जलीए तु आगे नेक्ष्ट करे श्वःत डाथो के बिकास के लिए कुष्लो कैरे औए। сначала इसकी अदिक मात्राँ सेवन हम करेंगे तो दात हमारे ख़ाब होचकते है. तो अच तो आप बता ये वह कोन है. तो अच तो आपके सामने यहा देकि अनसर दिया गया है. आप बता ये रहाइट आनसर दोत थो जा लोहा है. आपका पोटैस्यम रहाइट आनसर तो क्या होचाईगे तो दात हमारे सात्यो आसे होते कुष इस प्रकार के समजगे ना यहा देकेंगे आप. तो यह होता है गम्स यह है तोच तो इसको हम कहते सेमेंटेड लेयर जो गम्स और तीठ के बीच में तोच तो होती है. और अगे हम जब बरहेंगे तोच तो यहां जो भीज का हिस्सा तो होता है ना यही होती है पल पक्यबिटी, costumes. जहाईपर तोच तो सेंस्टिबिटी होती है. एक आत्ते आत्ते काले हुछाते एह धात के काले हो ने करन्ध बहुर साब लाई बहुरत लग तंब Aqua काले है अनक के चाहीत। अबके पनि मैं डादथ, पंगा। और था थप, आप के जारसोए, उस की बहुर � appli enfants, आपका और आ Jupiter अगे बधेए नेखनर कहीने आप ओ़ dinner मानセ्पेतियो मैं स causes निम लिखित मेशे कों स थक अवऽसक होता है डुस ज्ब बुस्तु की नहीं माअंसपेतियो में स とew धेखही अगर में माअन सेबेतियो क langu तो हाम साय मड� DOM seconds बुक्डी लेंखन खब लागत क zebra अमारी पच्चान बनाने वाला जो कारग होता है सातियो उसको हम कैटे मान स्पेसी या अगर मान स्पेसी या ना होती मरी चहरे पर तो क्या मुझे जान पाते कि मैं का अन हूँ बस कहली मैरे खंकाल एहापर आजे कर रा होता लिकि मान स्पेसी या है मैं स्पेसी या होती है आप सबिसे निवेजर है, अगर आप सबी लोग अपने प्रहाई पर दियान देंगे, तो जगाँ तक जगाँ तो सु मैं समझता हूँ, की ज़ादा अच्छा रही आप लोगं कर लिए, तो अपने प्रहाई प्र दियान देजे आप थीगना, ज़ादे ज़ादा दर बातन द अपने प्रहाई प्रदियान देज़ है, न्दिधon year Holiday. और अप और उ spies यहखाँ थ idols डहcticamente का लग Stellal Veeds गIndessus तो और उर अपना समझन कषफ़िए लग हो Jo Frybone मैं द Rechtाई. तो और ओर अपने तीजाडा कि ज// अप आप सब इलो पाल तु बातो में ताए मत गवाएए नहीं तु कोई बातने कष्टमग गवायेंगे ना तु बाद में जब उस समवे आप को तु नहीं मिलेगा ना तु आप सोचंगे मतलप खया किया जाए तुखए बाखी अप खली बहानेम आप लोग मच्त रहाते हो तीगना आप खली आप खली बहानेम जे बस भाना तीख चली तुस तु यहां देखे अब यहां पर जो आपका तुस तो आनसर हो आची यहां तुखए एक तुस कमी क्या है अआप थुए क्ये तुखए देख़ा � shin आप कुशन बहुति अंदे, मचली, डूद सब जीया बताओ, इन में से कोझ सा सम्हु याचा है तो साका एप हैं दूस तो नहीं आसकता है चलो बो लो, A&B A&B अंदे अंदे अंदे ब्छली ABC, अंदे मचली डूद केवल B मचली या इन में से सब यी बताओ एक हो अग आखे कोल लिता है, जो लोग आदे काने वाले होते हैं एक दे अदा तो साका हारी होता है, यादे आदे मसीन बंते बही आई एसी कोंसी मसीन है, जो आदे कन दिर मार कर सके. बिन्टा मैं, मैं आप से हाज योगे निवेदर करता हो, मुझे पतान इख्जाम कब होगा, इख्जाम बस आपका समझले एक कल इख्जाम है, आप आप आसे पड़ी है. मैंना हम एस आप से बोला है, कि जब भी पलहाई करने बैट हो. ये समजो की मेरा कल एख्जामिनेशन है, और मैं आखरी बार पड़ने बैट हो, इतने मन से पड़ने बैट हो. अगर इस नियत से पड़ोगी ना, तुमाई पड़ाई बोट आल्ट्रा लेबल की होगी, अद तुमारा कोई एख्जाम रगा खौलीफाई हो जाएगा. टेली आकर की ये पुषना उचित नहीं है, पर ये पड़ाई पर द्यागती जीए, तुसातियो कुछ लोग के अडदे मैसीन बनतन ने याशा कुछ भी नहीं है, तो अब नदे आप ये वतक के होती, तुस तुस थ यादन थम्र्गी कोते है, बता ए सब लो, आरे खाहेंगे गाय, दसकर दसका थो कब श्phen it recall Woche прос we study the source and the Gasha eats grass. तब एईरडारे कब लगाकनी inton the Gasha eats everywhere on its basis अआ इस भाल औरस क Til Aikars. इह आंकऺेंगे, कि आप यहाँ पर... भीवाला उतर् से ही gras to do an answer to the same answer. जब रग्त चाप से पिडध बक्त्ती को, अछच रख्त चाप से पिडध बक्ती को, उन खहाद पधार्ठ्तो से बच्चना चाही ए, जो सम्रिध्द होते है, किस से सोड्झेम से आयहो दीन से क्यलस्यम से, अब हिलोहा से, अखर किसे बेक्ते के गं़र हीपर्टेemit sand.... म perspectives when appreciate a person in sat Polize काट दॉके अपका ज़ो plant, when their blood pressure is 20 or 80 नहीं दोुत Babin can reach to 90 इस को हम काते है, from 150 to 90 हापझर त commute from 100 to 150 �まだ बअत्रुच्ता के 10-15 में technical پवास of 4 Him तो अगर किसी बक्ती को हैपर टेशन की प्राबलम है, तो उसको वो लेंगे सोडियम मत काँ, मतलब जो नमकीन चीज़।, नमक दोस तो है, नमक ही आप ही जोसो क्योता है, या फिर आमल, योसो या फिर आमली पदार तो नाक हाए, अगर इसको खाएगा तो असका बीपी का � अगर बर जाएगे, क्यरा कोंसा अमेगा त्री तेरो का सम्रिष रोत है, दूद है, कोड, लीबर, अयल दोस तो, या फिर सब जीया फिर गेहुं के उपाद, आप जानतो तो सोगगे कि जो कोड है तो कोड एक प्रगाल की फिस होती, कोड फिस, तो कोड एक फिस होती है, औ तो, आप दिहान दीजिया आप शल्फोरे प्यन को, के अईश्टर से सुथक्षा प्रदान करने के लिए कोड आप जागया तु, वो किस पुड़े में होता तु, आप दिहान दीजिया आप लोग म्झलद अ एक अप एँच्टर नुट यभ प्चा चफ अछप अप वेन � अगे देखे, थोई प्याप्राईन एक ऐसा की स्बाओन अब्राईन यह आप स्ब्ची आपना आप स्बाईन. तो यह कि जहाँ रब टिया है, हो आपर मेश्ट है यह लाग मेश्ट मेश्से ऐसा प्राईन. निन्मेश से होगा, गदा। पेप्राईन एक योगिक आप नहीं यादग़ धाई, बेंगान अिरन का अधशाशुरोट है, तो कदू भितामिन आगा बताओ निन्में से होगा, बीसवालेमे, आप दोरो पर सब आप रवाले में से होगा बीस कदोस तो यहांपर चाहोगा, यह आपका सी होगा ए और बी दोरों थो, यहांपर दोरों सही है, दिहां दखना एक बात अच्छे स्याप सब इलो, आप मान लिजे यहांपर खडे हैं, और अगर आपको लगता है की रास्ता यह आप आप आप आप आप आप आप आप आ� आप उल्डि से पहोट जाहेंगे, तो जीवन की सबसे बवौल आप में से कुषलों कर रहे है, दिहां आप नकना, मैं आप को रोज समजखाकर की आप न ताएम ख्राब नहीं करूंगा, लेकिन हा एक मेरा जो दाएतवव है, उसको मैं जरूद पूरा करूंगा. आप आप इसलिया जीवन में जैसी परिस्तितनिया है, गरीब हो, परेसान हो, आमीर हो, परिवारिग बहुत परिवार तुम्हरा बडा है, तिक आना बिमार हो, यार दुनिया में किस के पा समस्याय नहीं है. रक्ष तकली सब के एक है, पर तकलीक सब के सब की और लग हो ती हैँ, आम कही सब के एक है, बरझ्सानिया सब की और लग हो थी, कोई अर्தिर तुम्से बिमार है, तोई भर परिवार वल, कई पर निबार समस्या बोत होती है, तो लक्ष सब के एक है, पर मुस्किलर सब की अले-गलग होती है, कोई तोकर खाके भिखर जाता, कोई संगर्स करके निखर जाता है। समच गे ना, दूनिया मैं से बहुत लोग होते है, जिन के पास परने का सादम नहीं होता है। लिक एं जीतना मिलता है आ आ़ोतने में आपं को संथू लेते हैं। उआप संथुष तरके वागे बरते हैं और सरजच्सन तक पहुग जाते हैं. और दियान एकना आप मैं से बहुत से लोग हुम लोग से बड़े बी हुँँगें. बवोडलोग चवते लिए हुंगे यहां चवते बड़े का मतलप नहीं यहां मतलप आप कहापठ आप और हम कहापठ आप यह समजीए आपको लिखिया आप, आपकि लाइप है आप आप अपने जीवन मुछ भी करी आप की मरजी है हम नहीं भोल सकते है कि अप मुदे एक बंदगे सब थो गे रहा तो पर ताईक eating is a mentor, as a teacher, we are your guardian अप आप आप नहीं जान्खे आप उब आप पिर करे कि मुधांते है। As a mentor, as a teacher, we are your guardians अगर जिन्दगी बर चाहते हो तुमारे फैषले को योर करे, अगर तुम खाली बर सब क्या हा, जिये जोरी करो, सुभा उठो पाल मेंगे, अगर साम सोग ग़ारा बजे, तुमारा दिन कब निकल जाए, तुमारे पास कुषनर रहे, अगर तुम ये सोच रही हो, तुमारे � तुमारे, कुष दिं परषरम कलो, कि चमार्सके link हो, भो वोर दिननी केम. तुमारे पाआव मिस्दें,दीन बसशायंद पा� spamचा चूलless, एक तुमारे पास कुषनर कर सब कुषन्र हीधा psychological needs, ताईिक्तो सु मुल्ष अगान मिलेंंगे नेच्छ प्ट्रिट्या सु टाट्रेगो अखान सोगी मेरी फिर से आसी कोष्टन्स के बारें में दध्नावास सबीगो