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おやこで歌舞伎体操 その6「踏み出し」で下半身を鍛える

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Published on Oct 2, 2014

ひざから下を前にけり上げ、「ドン」ト地面を踏む「踏み出し」。強く足を付く動きで、安定感のある下半身を目指しましょう。

監修・実演/歌舞伎俳優 中村橋吾
撮影・編集/斉藤秀明(学研教育出版)

※「歌舞伎体操」は湯浅景元氏(中京大学スポーツ科学部教授)によって考案されたもの­です。
参考文献:『なりきり歌舞伎体操』(ポプラ社刊)
親子の学びと育ちを応援するGakkenのお役立ちサイト「おやこCAN」もぜひご覧­ください。
http://www.oyakocan.jp/

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