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Le vélo, c'est la santé ! - nos conseils

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Published on Jan 22, 2014

Le vélo, c'est du sport. Voici quelques conseils :

- à partir de cinquante ans, un examen médical avant de commencer à pédaler et un contrôle régulier s'imposent,
- réglez votre vélo pour un confort optimal,
- n'oubliez pas votre casque,
- pédalez à un rythme régulier et raisonnablement,
- et retrouvez le plaisir de pédaler dans un clubs FFCT !

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