Loading...

Rakastavan ystävällisyyden meditaatio

22,912 views

Loading...

Loading...

Transcript

The interactive transcript could not be loaded.

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Dec 13, 2016

Rakastavan ystävällisyyden meditaatio, jota maailmalla yleensä kutsutaan Mettameditaatioksi, on yksi tunnetuimpia hiljentymisharjoituksia. Tässä äänitteessäni tarjoan sitä sinulle suomeksi ja toivottavasti tavalla, jonka koet sinulle sopivaksi.

Mettameditaation vaikutuksia on tutkittu paljon. Tulokset ovat todella myönteisiä - tämä hiljentyminen auttaa sinua voimaan kokonaisvaltaisesti ja monipuolisesti paremmin. Keho tervehtyy, mieli selkeytyy ja rauhoittuu. Rakkauden tunne pääse tekemään hyvää jokaiseen soluumme. Suosittelen lämpimästi, että teet tätä harjoitusta niin usein kuin mahdollista. Sen lukuisat hyväätekevät vaikutukset lisääntyvät kerta kerralta. Voit lukea lisää aiheesta blogistani http://www.marikaborgblogi.fi

Loading...


to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...