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スクワット〜シンメトリーエクササイズ

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Published on Feb 24, 2010

「骨盤クランチ」で下半身からヤセる!〜シンメトリーエクササイズの驚くべき秘密〜の読者の方、または「ながい接骨院」において、パー ソナルトレーニングを受けていただいた方を対象としたトレーニング動画です。

このトレーニングを実践される際は、本をご参照いただくか「ながい接骨院」のトレーナーの指示の元エクササイズを行ってください 。


ながい接骨院
東急東横線 中目黒駅徒歩3分

東京都目黒区青葉台1-30-11 土屋ビル10階

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