 ¿Listo o no? Ven, vamos. ¡Jáe! Empezamos bien. ¡Ah! ¿Veis? Es que no sé, tío, me pongo nervioso. ¡Oh! No, no. Pues sí, no me ayudo. Ah, sí, sí, sí, sí. Me va a quedar muy nervioso. ¿Qué? ¿Cómo estás? ¿Cómo estás llevando esto? ¿Bien? Nada. La verdad, que bastante bien. ¿Qué tal al anda sobre la lesión? ¿Cómo vas? Pues bien. Bueno, al final este paro me ha dado un poquito más de margen para entrenar, para darle más descanso a la rodilla. Y bien, la verdad. verdad, la verdad que bien. Siempre tenía curiosidad de cómo son vuestros entrenos. Pues tío, nuestros entrenos son muy complicados porque no debemos de ser el único deporte en el mundo que no practicamos, que no podemos entrenar el deporte el que practicamos. Por eso digo, sí, sí. Es como si a ti te digo que tenéis, mira yo tengo seis días de test con el coche de los cuales puedo hacer tres y los otros tres los hace mi compañero equipo y luego ya nos vamos directamente a la temporada y el resto es simulador. Por lo tanto, obviamente hay un entreno físico pero todo lo que es tocar el coche no lo tocamos sólo tres días al año. Pero de todos modos es como si yo a ti te dijese pues si la temporada empieza en agosto a finales de agosto que solo puedes tocar balón tres días el 1, 2 y 3 de agosto y el resto del año ya no he puesto carvalón, solo he puesto carvalón el día que juegas partido. Entonces todo lo que hacemos es físico, mi entrenamiento está muy basado sobre todo en el cardio porque en el coche aunque parece que no vamos entre 150 y 180 pulsaciones, llegó en las salidas y en alguna adelantamiento picos de 190 a 200 por la adrenalina pero la media de las dos horas es esa más o menos. Después de dos horas acabas cansado y luego lo que tienes que hacer mucho es ir pensando mientras conduces con la adrenalina, el estrés, ir pensando tus estrategias, hablando con los ingenieros, el volante, entonces por ejemplo un entreno que me viene muy bien a mí es el boxeo que estás ahí todo el rato a nivel de adrenalina y de estrés muy alto y a la vez tienes que pensar el golpe, esquivar y tal. Al final lo más complicado yo creo es cuando estás en fatiga, por ejemplo el fútbol es tomar decisiones, o sea cuando llega minuto 70, 80 que ya está cansado y llevas un estrés como dices tú el tomar buenas decisiones y en tu caso el adelantar, qué estrategia seguir. Pues eso justo es lo que lo que tenemos que intentar estar más frescos y luego el cuello, el cuello es otra cosa que por mucho que entrenes en el gimnasio y por mucho que me meto parizas de cuello en el gimnasio con aparatos especiales y tal llegas al primer día de coche de tes en febrero y no tío da igual lo que hayas entrenado que acabas con el cuello destrozado y es porque las fuerzas G son muy difíciles de replicar no hay no hay nada así realmente que replique los músculos a los que llegamos con las fuerzas G y acabas destrozado pero bueno a medida de que te subes el coche y estás más vueltas el cuello se va entrenando y ya en cuanto empieza la primera carrera estás más en forma de cuello. Y cuando ibas a empezar la temporada en principio cuando ibas a empezar la carrera? A mí me pilló en australia, estábamos ya para hacer los entrenamientos libres el viernes y el jueves se cancela la carrera porque un miembro de mi equipo dio positivo en coronavirus y mi equipo decidió retirarse de la carrera y luego la fórmula 1 canceló la carrera al ver que mi equipo se retiraba entonces a partir de ahí pues si el viernes me iba a subir al coche ya para hacer la primera carrera estamos hablando del segundo fin de semana de marzo pues en vez de subirme al coche me subí al avión y me volví para acá y hice una cuarentena me aislé yo 15 días aquí en casa para por si acaso tenía yo también el bicho este y como todos nosotros también tuvimos un caso de positivo en el club y todos para casa aislarnos y esperar pues exactamente igual en donde sea más creo que fue la una fechas muy parecidas a la mía si si quiero recordar bien fue casi la misma semana que pasó lo mío pasó también lo del madrid que me acuerdo de haberlo leído ellos sigo mucho no sabes lo futbolero que soy tío me encanta que luego yo también juego bastante o sea en el cuando estoy en londres organizó partidos de fútbol con el equipo entonces cogemos a todos los mecánicos y ingenieros hacemos equipos y hago un fútbol 7 ahí y lo organizó con ellos y un partido de fútbol a la semana cae y cuantos mecánicos y ingenieros tenéis pues que viajamos a las carreras somos unos entre 50 y 70 depende de la carrera es mucho pique por ahí o no bueno intentamos que no lo haya lo acaba viendo pero intentamos que no lo haya por las sesiones y con tanto viaje que suele hacer te llevas algo en plan play o series o libros por por europa tenemos un camión que viaja todas las carreras con el hospital y ahí tenemos un cuartito con play el fifa y tal así que lo tenemos luego tengo a un par de amigos rivales pilotos como lo quiero llevar bestapen y sergio pérez se llevan siempre una play portátil a los aviones y en algún adion que coincidimos le intentamos dar al cifra son unos viciados y eso sigue son unos viciados y poco más luego ya yo netflix algún libro y poco más pues cuando quiera le damos venga vamos a darle tú que tú eres bueno no yo si solo jugar ya jugó algún torneito ahora la cuarentena y se me ha dado bien listo no venga vamos oler vaya a agujero estás dominando demasiado que hay que ser más justos con jugadores así ¡Ay! ¡Sí! ¡Ah! ¡Sancionante lobo! ¡Vamos, tío! O sea, es que, tío, está como loco con los esports de fórmula 1 Sí, sí, sí. Ahí me dijo de jugar también, pero por ahora no me llamo mucho No, pues esto probar, hombre ¡Jueve, mendí, macho! La verdad que en la realidad está cuando bien también, ¿verdad? Sí, sí, sí Nada más que la primera temporada nunca fácil ¡Ay! ¡Qué bolazo! ¡Qué bolazo! ¡Qué bolazo! ¡Qué buena! ¡Qué caldito! ¡Dios, qué paliza me va a caer! ¡Mira, mira, mira! ¡Uy! ¿Ha pitado? ¡No! Quería que era córre ¿Veis? Es que no sé, tío, me pongo nervioso Me pongo nervioso, no sé cómo atacar con el esquipbolto ¡La aguanta ahí! ¡Oh! ¡Posible, tío! ¡Asensio! Me voy a tomar asensio Con el brazalete y todo ¡Ah! ¿Llevás brazalete? ¡No lo he puesto, sí! ¡Qué morre tienes! Bueno, venga Por favor, un gol técnico que marcar ¡Vamos a salir! ¡Ay, va! ¿Cómo protege? ¿Cómo protege? ¡El bicho! ¿Quién era ese? ¡El cacemiro! ¡Oye, oye, pero no me las pongo, tío! ¡Qué pase! Esto ya sí que no, eh Esto ya sí que me fastidia Por no decir otra palabra ¡Tío, tío, tío, tío! ¡Ay, que yo solía ser bueno a esto! ¡Ay, va! Otro galón ¡Ay! ¡Pensan que me voy a salir mal! ¡No la pierdas! Me quedas un cambio Me queditas un cambio, sí Un cambio... un rebusivo voy a sacar ahí A lo mejor me dejo un poquito, sí Y me desasensio Ahora mismo le meto el lunes ¡Vaya palo! ¡Vale, vale, vale, vale! ¿Qué he hecho? ¿Por una que llego? ¿Cómo hago eso? ¡Venga! ¡A tu casa! ¡No me lo pites! ¡No me lo pites! ¿Tú de eso son técnicas o qué? Sí Mira cómo suele pensar ¡Oh, mendiz! ¡Vaya! ¡No! Con una ¡Con una que no consigue rematar de pleno! ¡Con una que no llega, tío! A ver, pausa, pausa ¿Cómo me la alías ahí? ¡Venga! ¡Vaya, ya está! ¡Ya he hecho el cambio! ¡Ya estás! ¡Ya verás! ¡El único gol que te metes con la Sesi porque me dejas! ¡Venga, hombre! ¡Vaya palo! ¡Gracias, gracias! ¿A poco, no? ¡Oye! ¡Pero que no defiendes, tío! ¡Es imposible! ¡Bueno, alón! ¡Bien! ¡Quién salido! ¡Quién viene! ¡Uy, la de mechita! ¡Asención! Bueno, voy a empezar a atacar a ultra-ocensivo a ver qué pasa ¡Ay, ay, ay! ¡No sé! ¡Quiero meter un gol! ¡Estoy quedando sin tiempo! ¡Nada! ¡Uff, qué mal! ¡Vaya que tenías! ¡No pites! ¡No! ¡Oye, juega mejor la segunda parte! ¡Pasí una parte muy bien! Ya, tío... Estaba en un lapsus mental ahí que no sé qué me pasaba Me voy con el 3-0 pero con la animidad a ver jugar una decente segunda parte Uy, mira, ahí viene mi padre Te voy a saludar Papá, saludá Marco Asención Hola, figura Hola, ¿a qué tal? ¿Cómo estás? Bien, muy bien Aquí hemos hecho un partidito de cifa No tengo una paliza Es un paquetes, ¿no? ¿Qué tal? ¿Tienes la rodilla? Bien, mucho mejor Muy bien, nada Encantado de saludarte, mucho ánimo y a recuperarse ahí a tope Un abrazo, tío Un placer Hasta luego