Upload

Loading...

Сергей Карандашов. Тренировка груди.

696,045

Loading...

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Jun 8, 2012

Подписка на фитнес: http://bit.ly/SkWv5s
Подписка на бодибилдинг: http://bit.ly/1669ekc

Тренировка груди от Сергея Карандашова. Хочешь такие рельефные плиты вместо плоской груди?

Нравится - кликай пальчиком вверх! Есть свое мнение - комментируй. Вступай в группы и обсуждай вместе с другими членами сообщества Yougifted!
Вконтакте: http://vk.com/yougifted
Facebook: http://www.facebook.com/YouGiftedOnline
Twitter: http://twitter.com/YouGiftedRussia
Подписывайся: http://www.youtube.com/subscription_c...

Сергей Карандашов. Тренировка груди. Сергей показывает три упражнения в той последовательности, которая поможет сформировать красивую форму грудных мышц. Сначала - жим на наклонной скамье на верх грудных мышц, потом разведение гантелей, также на верх груди, в заключение - жим на скамье с отрицательным наклоном.

Больше тренеров на канале. Регулярные новые выпуски тренировок от лучших тренеров.
Подписывайся: http://www.youtube.com/subscription_c...

  • Category

  • License

    • Standard YouTube License

Loading...

Advertisement
When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up Next


Sign in to add this to Watch Later

Add to