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Berinjela tem várias vitaminas e ajuda a emagrecer - Jornal Hoje

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Published on Jun 8, 2011

A berinjela tem poucas calorias. Em cem gramas dela crua são 20 calorias e 60 depois de cozida. Ela ainda pode ajudar no emagrecimento porque contém muitas fibras, que auxiliam no trânsito intestinal, na saciedade, na absorção mais lenta da glicose.

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