Loading...

! Питание для роста мышц "питание для мышечной массы". Здоровое питание.

171,194 views

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Jan 20, 2012

Хотите иметь красивое накаченное тело и увеличить мышечную массу? Тогда советы по питанию для роста мышц от тренера вам помогут. Здоровое питание залог успеха. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/pitanie/pitanie-... . По статистике, все хотят посмотреть видео именно про питание для роста мышц, или как еще говорят про питание для мышечной массы. Правильное питание для роста, это такая же тонкая тема, как и питание для сжигания жира или подбор спортивного питания (жиросжигателей, протеина, гейнера, креатина, глутамина, аминокислот, и прочей чересчур разрекламированной ерунды). Питание для мышц, вопреки распространенному мнению, это не химия и не белковые порошки в рационе, а хороший стейк из курицы или из рыбы и картофель или рис! Вот как должны выглядеть как обед, так и ужин культуриста, то есть персоны, которая упорно занимается бодибилдингом или фитнесом! Важно соблюдать в рационе питания количество белка, углеводов и жиров. Важная информация, а так же подарки: http://biceps.ua/gift
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training....
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka

Loading...

Advertisement

to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...