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Rutina ejercicios de Gluteo "10 minutos"

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Published on Mar 15, 2012

♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥

EJERCICIOS PARA TONIFICAR TUS GLÚTEOS .

AQUÍ UNA RUTINA DE 10MINUTOS QUE PODÉIS HACER EN CASA.

Podéis hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana para lucir un glúteo firme y bonito.

Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, Dejar vuestro comentario !!


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