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RAFFAELLA SALEMI PUMP UP TELEMUOVITI - LEZIONI DI KICK BOXING 1 CON LUCA DI POFI PARTE 1

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Published on Dec 30, 2008

Puntata estratta dal primo appuntamento stagionale per la preparazione alle tecniche base della kick boxing in compagnia del Maestro Luca Di Pofi. Tecniche e combinazioni. Una volta al mese Luca sarĂ  ospite della trasmissione per presentare in team teach con Raffaella tutte le metodologie di allenamento di questa arte marziale e la loro preparazione e corretta esecuzione. Ottima disciplina per un allenamento COMPLETO e per acquisire anche tecniche di autodifesa personale o semplicemente per la lotta allo stress quotidiano.

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