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ストレートレッグクランチ(腹筋上部)/体幹トレーニング実践講座

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Published on Nov 16, 2013

体幹トレーニング一覧 ⇒ https://www.kintore.tv/category/taikan/
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腹筋の引き締め、強化する体幹トレーニング「ストレートレッグクランチ」の方法です。
お腹周りのスタイルアップ、身体のバランス力向上を目指します。
筋トレTV公式サイト : http://www.kintore.tv/

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