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Cómo hacer un Burpee

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Published on Jul 11, 2014

Técnica, formas de añadir dificultad al Burpee y más aquí: http://www.foroatletismo.com/ejercici...

El Burpee, también llamado 'El Soldadito' es un ejercicio compuesto muy completo y uno de los más indicados para corredores. Con él, fortalecerás todo el cuerpo, además de trabajar tu potencia y tu resistencia.

► Atleta: Cristina Castellar: https://twitter.com/Criscastellar12
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