 अप सबिलोग का प्रहाई लिखाई का कारिया बहतरीन तरीके से चल लहा होगा योपी पीस्यस के लिए आरो आरो के लिए और साथी खंद सिच्छा अदिकारी के लिए ये प्राक्टिस सेशन निषित रूप से आप सबिलोग के लिए रामबार सिद हो रहा होगा बहुत सिट्दद के साथ में ये प्राक्टिस करवाई जा रही है एक दम विसैवार आप देख पारहे हैं संस्थान की तरप से कोई कोर कसर नहर है आप की तयारी में इसके लिए करमवार तरीके से सारे कि सारे सबजट्स की स्रिंखला आप तक पहुचाई जा रही है अगर इस किस प्रक्टिस से साथ में भी शारे कोई करमवार तरीके से सारे कि सारे सबजट्स की स्रिंखला आप प्तक पहुचाई जा रही है और जो लों किसी कारवस सही प्रकार से कोर कांस्ष्ट्ट्ट्वल बैज से नहीं जुभगाई है चक्यावाउआ पुर्त्ःह कोर्स्व्ट्उल भेज़ से नहीं जुड़पाई हैं भी स्वास मान कर चलीएगा, अगर वो इस प्रक्टिस सेसन के साछ मे भी उन्चिए बग़े रहे रहे नहीं तो एक बहतरीन तैयारे आपकी हो जाएगी बहुत दिनो तक महीने बर दो महीने बर लोग गतना चक्र परते हैं उसके बाद भी जाकर कोश्टन्स को वो पुरा कवर नहीं कर पाते हैं लेकिन याद रक्लीजेगा जो लोग भी इसे कुन्सेप्त फ्रू कोश्टन्सेसन को ज़ाइन करेगा बिस्लास मारकर चलीगा बहुत सांदार तरीके से आप सभी लोग का रीवीजन हो जाएगा आज हम एक बड़े ही महत्तपूर सेँमेंट पर चर्चा करने वाले हैं अगर आप सभी लोग परिच्छा देते होंगे याग किसी भी प्रकार से किसी भी प्रक्टिस को जोँईन कीई होंगे तो निस्चित रूप से आप सभी जानते हैं कि ये जो विश्वन नुट्रीषन का तोपिक है जिसे आप मानो पोषर कहते हैं ये मानो पोषर का तोपिक बहुत महत पूर होता है तो आज लग बग एक गंते के सेसन में मेरा प्रयास रहेगा कि आप को ये तो नमबर कंठस्त करवा देना विद कुन्सेप्त तो चल ये बिना किसी देरी के आते हैं सीडे कुश्टन पे और कुश्टन्स के माद्यम से अपनी बातो को और खॉश्टन्स के माद्यम से अपनी बातो को हम देखते हैं रकते हैं ताकि आप और भी बहतर दंख से चीजो को समच पाहें पहला कुश्टन आप के सक्विन पर है द्यान से कुश्टन्स को पहेंगे कुश्टन का लेवल थोडासा हट कर रहेगा अपने पहा हुए है लेकिं कुश्टन तोडी से गूमाखर आप के समच प्रस्तुत की आजाएगा इस वज़ा से पहले आप को ये द्यान देना है कुश्टन को पहले रीड अच्टे डंख से करिएगा तीख है चली वर्शा सिर्वास्तो जी किरु यादो जी शिवाकान्त सिंग कुमार संजे सिंग प्रिया उसा वर्मा सालनी राजपूद जी यादो जी है विवेख यादो जी हैं पंकच सैने जी हैं चली सभी लोगो मेरी तरब से शुप संध्या है आते हैं कुश्टन पे पाला कुश्टछन है कि प्रोटीन का ओटफ करम लेतynen क्या है यानि कि प्रोटीन के ने자기 नेझ्न निखित में कूई थ� muito purava आگर अगर थथ और करम का Finland कुस्टन ब�hahatreen कुशसन पठे यें कुश्टन बहतरीं और ने सब तब light अग्सीजन निरमार में करबन, हीट्रोजन, अख्सीजन, निर्ट्रोजन ये बहाग लेते हैं लेकिन नका क्रम क्या होता है, क्रम के आदार पर आप इसको कैसे दीफाइन करेंगे एन देता कर तो मरे भाई पर इता का, क्करम के अग्सीजन के आद है, और अख्सीजन के बाज कix का नमवर आथ है,akter وه organs इंळ वीदे या काँ योंक सच्दोर, राफेगद नधेब अम स्ढाया मा द�ग काने अच्दोर अ मैदे लिए ऑोगी ह prescription,后 वर जी इस खी चीछ नाद चारबन, हाईड्रोजन, निट्रोजन, और हैड्रोजन से मिल तक यह वंगला कोगता हाई आए प्रोटीन बना होता हैई, पली चीं और अन्ने कपी अणने कही देर सब चीजो को में बता रहा है अद्याज सबचना था, प्रोटीन का जो नामकरड क अुह उनाटा उनाज़ाहिये की प्रो्टीन जो है, यह धिय coverage उनाटा स्था आद उनाद़ चाइ खेल, प्रोतीन जो है यह एक थकारीग कार्बनिक सेथासकक प्रोतेन प्रोटीन फोत्ता होता अह. तारैन बinery पोस कब आद़ के नतर गत ह insulin प्रोटीन ऐमारे सिल कानीरमाड करता होता है , hamare koshika kainirmada karega aur agar hamari koshika kati 익ricite hoogи tob that koshika ki marummaat karega. � mail na apko batayah hai key sabhee अगर एक ग्राम प्रोटीन को विखन्डित कर दिया जाए, तो लगभभग 4.1 केलोरी उड़ा निकलती है, यह भी बात याद रखना है, और साती सात यह भी याद रखना है, प्रोटीन की जो सबसे चोटी इकाई होती है, आमीनो आउचिद कहते है, आमीनो इ सिट को जब प्eptाइडंबंड के ऽात्ऋ holiday जुरता है, सब जाए कर प्रोटीन का निरमार होता है, या़ पर साहिelf-uhtar is our option number too. ले ell ear all all ?? भी वो बाद को झैनां ​​​ 해� Christians आपने आपना atashora आपना को भी वी सब पोादेनं Cohen आप fault आपनका from here ठा बाभ Mari औ discipla आपने यैसा ses ओर छकी ये不過 ले टैमगा कि जा Jaya जा सादी की आपने और गाू था Prize तारी की सारी बाते आप आप आपने पास में रखिये गाम पहुत ही महत्तपूर है तीक है चाली है हा बिलकुल तीक है अपारजिता, जोती, स्वेता, किरू, नेट, बड़ागुत्ता जी, मिस्थी जी, सीमी, मलोद्त्रा, सुपर, कमपुटर यह उआआईद र कही जेगा, वयाऔस कोई लिए गossip स expedite now ख़ाई, आरी की कहने कह पही आप लगा मत्�滿री।, reflection from the understanding �inação from the attention भीस कर के और endualty कि ने फीज पुउनक आपने उबना agriculture तो फति पही, बीस कर के एमिनो, Putore 20 प्रकार की आमीनो अमलों के अव्षक्त फोती है ुद根 10 Prabkaar वह से ह grille composition होते है 10 प्रकार अजिनाह निरमाड वानो सरिर में हो जाता है । Raspo siras etlogo medd bomber ।। does l l l l सराइतासे बुड़र करना परता है यसे हम केते है आवस्यक, यसे हम केते है अच्छन्स्यल. तो इनमेंसे, भिस प्रकार्ड में से आरजी नीन तता लिठ्टी सी, अरजी नीन टता, लिठ्टी दीन एक आईसा, आमीनो आमल होता है. यो कि किशोरो केईज्या हे अनीवार्य है एकन याद रखुग रख से पाठ महत पोड है तब वयस को, वयस को नहीं क्या लगत होगे है इसी वयस鐘 मे ननीवार्य உसंता, यश सcribeह एक ऑरथ अरवाद even ताईते करिब खarım टुतजाहोंग closely अब ळॉऄ मैं हो ते होते हैं. अब पस्ड़ ख hiện ऐता कumm से अदूएं आपुस Poor जल freelance साँक न वाथाों को brain अपन को इज tint कोुक इस बन ग़े के कि लाना थे mehr अब यों से गे �衣ेione न ह�IN ख़ार्बो हीडेज की शबढ़िए कि यिकाई क्या होती है? ख़़बो हीडेज की ख़बदीकोज than krbo hihidate kyi kyi bithi nain? ये ख़ार्बो हीडेज की शवाझेज कि नहीं की यिम्न थो! कि आप आप सक़ा लिए आप है क्सचिकसे लग कुछा है? कुर्दे cooker ना एाद क़ब स्वास का्या लीगाह einesद मागडक कामत कार सक्बनु के वास सती आमल की इस्तर बन्ध से जुडा pain उ अर भिनासे कटम turnaround Comes Также of Being अर बिनाम अर और स lunar कटम Então Learn ख्bero eating उ probabilities ख्bero eating ख्bero eating ख्bero eating ख्bero eating ख्bero eating ख्bero eating ख्bero eating ख्bero eating ख्bero eating ख्bero eatingässूप viewers ख्bero eating fasting ख् Reverence ख्비 eatingमारा स्प्प्से इप्प्रोँग्वाँEuropeant answer होगा。 और दहेज में ये सारी बाते, याद रखना. कुस्वन कही से भी पूछा जासकता है, तो ये सारी भातो को आप याद रखनेंगे。 तिक है. एकुअ, अगी सारी खुशतन के यागे बात करत हैं. अगला कुश्टन क्या है कि मानो उप्योग के लिए शबसे उप्तमवसा कुँशी होती है अचा इन में से कुँशा फैट है जो सबसे उप्तमवसा जिस में पाए जाती है यहापर अपसंस आपके दिये गे हैं ही आप को बहु�ों कर्ताना गो मेंगर खाज़ याड रखिटित करता हो, जो स्बत्राल क्या क्या क्र्ता हो निंणन्रित करता Oğlumaka capacitor Pamela जो तवाअ जवर, थिभर थ tava।ickt उज़ क्याच तब आपसे अ�昂च्ःया रगिटित करता हो स्आप�off spoon और प्rontरर कहे आप, कु presented in the showroom of具ya ofkom. ये उक लए खिल गलत है याद रकना एगी ख् случае की ख़फ कचे सब से भेहतर हुता है, कि होट के आкахे लिए ज्डील यान OMG बहुतो ग eruption penso यहा है लिए तीनुड़े के लिए यान क्तर मतस मैंच याट सकेद कूटक्तो। या देवाप कुईता, होता है welcoming killer protein, या तहात गद्रेत स می hanno साढे करने की, atya these kun to tell that ुघे at day comes and comes आसlish then denken it ingentle. या तो अबन कर से ऐसाद्वाप कुः़ें है after takingа one Yemen धीरा थायटिर का कर गना के। different भी देवाप मनतेर कोहें आत तर या, strategy to learn ही देश्टी लाईपो प्रतीन ये याच्टील ये हमारे सरीर के लिए अच्टील होता है किम अच्टील होता है दियान से शुन्ना खोलेश्ट्रोल को हमेसा निगेटीव सेंस में मथी याद रखना तीके कुसुम नहीं समजेए, कुसुम का मतलप सुराज मुख़ी हैंग? सन्झादर समजो में बाट को यहाप पर येग खोलेश्ट्रोल होता है, हमारे सचरीर में भाईल जूएस के निरमार में सहाएता करता है विntamini के निरามार को यह प्रेरीत करता है तो इस सारे के चार YAHyorum कोल overhead कोलonda � ignition केकनाज currency शा� migata केसाजतीak साअथ चेरड केंemente भोन मुरं कन और्जा �句 to कुईta Then कुईta स emphasize 수가ै कुस्से कराम कुईta कुईta जो Da कुईta कराम या वसा से प्राप्हथी है।या प्रो्तीनveloprprapürprap accurapurtiaya cree या वितामीं से प्राप्प कोती है। गद प्रतिग within bh अपा से कोशन कोNOAT कर करके लिख है । अप कोमैंनlcheanaoot not dAn करlibachka Ass अपकी NORS में ॐकाए औं thanauri क्या लिख� новыхआई आऒ अगर सवाल को Vinnie could have- अगर सवाब आबने कि मानव सरीर को, मानव सरीर को सरवादिक उडियमें कुए आतियमें किता, अगर सवाल अआति objective is, सवाल अफक् मानव स्सरीर को शरादिः कर्बों आदरитан भु JobR attention to theасAfk. स foss食ful to pieces of Insertive Yog, लेकिन यहाँ पर मानो स़ीर्स के सन्दर में बात्न नहीं किया गया है यहाँ पर पुचा गया है, इन में से कुन सब से जाडा उर्जा दे सकता है तो कार्मो हाई देट का अगर एक ग्राम में विखंडन किया जाए तो लगबख फोर पुअईं तु किलो केलोरी वासा का अगर एक ग्राम में विखंडन किया जाए, तो लगभग लगबख 9.2 केलो केलोरी प्रो टीन का वरी पिछठ में नहीं बताया एक ग्राम का विखंडन किया जाया यगा आइगगऒ तो लगभख फर पुजपण तु वासा केलो लूरी तो प्रत्राँ स्बते जआदा उरज़ा कून अर्�交ाँ कर आी? प्रत्राँ सербाधि लिक उरजा देने कि च्यमता है वश्यमता होती ہے लेकिन वश्या जतील पोुस�卡 सक पदार्त होता है आकि य summar அआ由 का पहले जल solution ब गूलन सिल पीरते लोग. कुस्त् advocating कुस्त् नमर पाछ कय कुश्त् नमबर assessment बाजपन रोदि पच्ट्पन्रो� nuovo , बाज्पन्रोळती वितामिन बाज्पन्रोळती वितामिन भीटानिक यार त그램 का सम merge बाज्पन्रोळती का कि मतलब लग्य बाज्पन्रोळ줘 मिलाय 상 üzerine मिलाय मग़ पटचे को जर्म packaging अप खे बतानी है कासा वितामीन होता है जिसको बाजुपन रोदी वितामिन कहा जाता है अपसन आपके है, राइबो फलेविन, तोखो फिरोल, रेटीनोल, और भायोटीन अप समस्या इस बात की है यहांपर की आपको अगर पता भी होगा, तो रासाएनिक नाम पता होना चाही है अपनला और यहां को� plugin wollte with national vitamin अप संकरमड रोदी बितामिन, अप वीdriverठामिन बअप समना वीतामिन जाता, कम इसे वматल कि Through morality, आपसन आपकोब वोगा तो तीकम लोग. यही पर एक बाज याद रक्zialिजिएगा अखर सवाल ये बन्जायेगा यब प्र याद बन्जायेगा किमन��WHAP उऐसी 그टा धूग औगर पुछा जायगा फीर तेचन पदरे ला न sne ईरे बितामन या पृय लेडचन पाटर बतामन उड्तर आप करेंगे विटामिन्कि ये सारी की सारी बाते आपको याद हूंग आप चाहिए न्आच्त कु�issance भाद करतिहनेश कुछंन नुमबर दियागया है सात कुछ्चन नमबर सात क्या दियागया है गोल्डन राइस गोल्डन राइस का मतः समस्ते है अप दह तो औब में सुब आप दोग सब प्रचुरु मात्रा में कै मिलता है लोड़ें राइस में सुब से प्रचुर � fratera me ka milta hai तो आप उततर एक करेूंगे और उतर आप क्या करेूंगे अप उतर अप जान कारे तहाँगे एक घुवूद carefully do aajya theamane of aamana sri kaethe गाज़र मेN राईफ सबpalasana गวยब ही च़ब African ये रतोदी नामक रोग में, आखो में पाए जाने वाली, सलाका कोसिका दामेज हो जाती है. इसके गलावा एक ओर रोग होता है जिसको जीरो पठहल्मिया कहते हैं, यह भी रोग याज अखना, जीरो पठहल्मिया जिस में आखे जो हैं उस्स्को हो जाती हैं, यह भी बार हैयाड कहते नाम कली, एक बा thumbnail ठामकोपि है फ़लं उनक्सा़ झे Sketch के है développement अोक। वह याज भी में के व susp for the one, धुछ बाखत's जाती आखना क हैं से गोत जा�ural banabank quotes. बीत्री भगन बेगन भी आप दिता आगा बारते है, आब भी बीती, कठार, कोटन, बीती बैग, आभ भी दोनों अगला सभाद दिया गए कि रूदिर सरकरा के नाम से किसे जाना जाता है वड उन्ँन आज बल़ सुगर, बल़ सुगर के नाम से हम किसे समवोधित करते है मुआfalla asleep सस direito continental सथक Loade asleepल्सौگर बुड्रषुगर कियायी uniqueness रूकोज को हैन cautious सस मुगर किया Negative क्या sass सब भ coordinated सिए amazing सस िे लग कुआगए. कई भार रंभरner一 कोdyor tohar भिन सबhm सब more सब Zhou कोस्छन पुईटाो जाता है छिक सुवर practice are Pose, चिक Technically कीषता है, कीषता है कीषता है कीषता है किसे लोग़? कुच़ ब्रेंड क्यश्गर कै नाम से गल्टोज को जाताने Ark child is known in the name of brain nationality. अर फ्रुट स्गर के नाम से किilib кон8 क्यशाइं Work child is known in the name of fruit nationality. अर याद रह Orchestra, अकर क्यचाइं हुच scientific knowledge, सī च्यां क्यचाइं Hon Kaniath is known as honey suter, हाऑ ईस गर संपिर �heid की मतनाँ On that committee, अगर नहficienteoklanaam se ghar baat keya jaayega, then yadrakhli jeyega, ki honeysh troubleke naam se bi याद सुर्कतोज को Gerald N Safrey Ka ताते है, who is one? कि सी जाना जाता है? Last one isnal. तो ये सारि कमनाई सात्री तो inside, yadrukna krmaoya, यानी स सहद में पाई जाने voices on earth, थारकराNarrator justo,. पहलो में पाई जाने वाली, दिमाक की सरकरा गलक सॉगर केनामसे, ग्लूकोझ की नाम जा जाता. थेख hai, उत्नी भाते Firakta ya krima waiver ko soma, त्मटूग, खंन्ने की सरकरा सॉक्रोज बलध सुगर KE naamse glukoj aanaam ja ha답a hai gratitude यतनी बातें याड रखना हाँ aar agar anajome pusha jaai याoko मेंने क्या बताने का प्यास किया। सबाल लेकथ है उतर एक हैother ek hain uta reke h Correct लकिन दहेज मेй अंपने यान मेंगे किन भीमठा लेकillne k final तो यही भाते याद रखना। याऔद रख पाएंगै कि नहीं याऔग़ तायेग हैं हे profit कही से की default kehī se koi doubts कही से की समस्स्सया हो �嘿 prag vardır तो आप पुड्ट सकते हैं Pruhipakini और आद ऎखज में المागतोज फाटा है पतरे कचा लैक तोज बाया धायांते है मिल्क में लक्तोज पया जाता है depression or milk is in the cause of debathal उगला BETH�ा है काوسरनमब धो। What is the next question? अगला है उगलाtså पैए चालगे लक्तोज तूंफर्ती?? थूर.. आप को संवाद की नंगा님 आप और बलओ सिलि attrib य而已। अप गो सरभ वोions पूर शरилсяंँग चलीठाof similar अखु उसका नंबर याध है। तीगु उसी प्रकार से हम को ये सब याध है। अगने। जा लिए वरिया है। उश्वरमा जी हम दहें पुरा सम्मांस फिल्ठें लेतें विल्खु। नेश्ट कौश्टन पे बरजाएं। अगला स्वाल है, अप्रेरख की बाती कोनकार करता है, अप्रेरख की बाती कोनकार करता है, अनऻछ नक्कोम थब आर्फोटी तो शता भी। क्र स्वोना अब आ� refrigerator suffering २ औफ तब औरँ फो मुन प्राइमा्ट आप चैikh asura आब वनश्पाती लिए बीखाते हैं इसी को आप गाते हों इसी को आप वनश्पाती एकवी काते हैं तो दाल्डा वनश्पाती खिआ की प्रापती कभ होती है प्रापत दब होता है जब वनश्पाती वनलो consisting of hydrogen, oxygen and oil, when it is manufactured, a hydrogen gas is generated, सुम स کاisfoint सर कराद कर सतूट कर लड़ ढुडना guide वं सकतिjours तेलो सकता सकता अपा सकता सकता अपाAH सककता विसarmedते �ilty of यह कर सकतligô에요 ok वर्ट या हदो इप्ष्भ Reak कनाम के है। आपषन number B form our appropriate answer अपसन number C is that person whose choice everybody has वोड जब्त नभीश still今天的 पंकत सेनी वेंपार शुपर कमपुटर लिमाखान शीमी मलोट्रा तीक है, बहुत बडिया संजुगोटम जी, तीक है आगे बर जाते है, नेक्ष्ट कुश्टन पें अगला सवाल है, कुश्टनमब नोग के बात, कुश्टनमब दस दिया गया है यह कुश्टनम तीक बात बीहुत है, प्राक्रतिक र Jobs से पुच़ा रहा है कि प्राक्रतिक रुप से ख्लॉब से कोंसी सरखरा सबसे मीट्ती सरकरा के रुपने जानी जाती है, दियात याद रहा पुच्टनमब भी लोग अत्तर कर रहे आगे यह सीवजद सेजनते है, टीक � भाज सवच मैं आरे सार्थेः उने कोस्टन में पुरा कंसेप्तां के चीर होगा आईता हैँ प्रैास मैं कर रहाँ निरन्तर जो लोग भी योंगा लेंपार है। आव प्राक्तिक रुब से थोची सब से मीतीसरखरा कोंसी अप्रक्तोज फ्रक्तोज योंदा है या प्राक्तिक रुप से पाएजाने वाली ये वही फ्रक्तोज है जो सहद में मिटास का कारड बंती है ये वेई प्रक्तोज है, जो प्फलो में मिछास का करड बंती है. तो इस को आप याद नहीं आप इसको तो याद रख हैं. अब यहाद रखना, कि इस समः, क्रित्रम तरीके से सब से मीटी सरकरा कून है? इस समः वरतमान में सब से मीटी सरकरा अस्पार्तम है.ugal proverb龒 एक अपने अफत्टिए खेल्ती शकर a चो捉धत ख्च्ग bottlene चीस यस वो दीध the छभा ईड्य कय ही वोठने काología अपने वी चीस वो साता और पुच्च्शा ये ऄशा कोगा दाया इस ठुदॉष्द मीम दे मिल authenticity अड़ी त्रिखोद's आ़्टी प्छ्यल सुगर होती हैं और ये सुगर का अपियोग याड़्रक ना इन सुगर का अपियोग मदुछ रोगियो टान से कि आजाता है खिस के लिए कि आजाता है SW26 मदुछ रोगियो के लिए एक बार सबाल्य बन्चुका है निमबिष्र किसे सुऍर्ती रही ever यह सानँब होँजत् स्य यहों सा cartridges किसे नि्निमबल किसे मदुिमें रोगियो किसरreens than servicio of the UpamalAprama किसे पढ़ुमे हरुडیاयो क्यों। सकरेईनो marrowगियो किسरकरा General किसे आिस्गरियो किसर्राफाीसक्पुवु Community तर सेकेरीन में यह च्वमता होती है कि यह मित्हास की अनबूती तो कराएंगे लेकिन आप की वोडी में गलुकोज की लेवल को नहीं बडने देंगे यानी कि अब सुगर फ्रीज इस को आप बोलते है ना आप काते है कि सुगर फ्री बिस्कित है तो सुगर फ्री बिसकित कमowned मत Hyungortun on क्या होता है क्या वो मित्हास नहीं रहीं रहाती है मित्हास रह असोमैं उसमे मित्हास रहती है अब कि नवा‌रोग når Ki ौचि रहा गिलुकोज की लेवल इस बचल नहींAF सोbab Buddha Kund कि उस issue करत्र конце ऱतय च की नहीं आप डी्त है उअदनाई तो अद़ एक प्रटेम होता, लेकिए प्राक्रतिक रूँप से नहीं पएजाटी प्राक्रतिक रूँप से ख़्क्टोज प्याटा है, और्च्टोज के बीसे में याद रख़ना, यह स्थाड्भकार का शबदष आडटी है यह एक प्रकार का च्ढा एम वोड�वक तनी बाट़ने पैटीः नहींग। अगला सिवाल है अगलास्वाल है कुश्शम अंबरके जिग्जारा 11 तरब बरते हैगे इग्जा़ा को दिखटे हैं 11 को बरते है 11 के भाछ इग्जा़ा को बाछदा सेवाल। अगलाया कर चिए इग्जारा के नेश्ट ख़श्टन्न पे बाद काँ देरे दे स्वाल है! अगला सवाल है! कौशन नम्रीग्ञरा 11 की तर बगरते है! 11 को देकते है! थेखेः! 11 को बगरते हैं! देखेः! आर्भीछी के पडिपकोटन में कोई शाड कहनिज तत्ब सहायक होता है! और बिशी के परिपक्कून में कुन सा कनीज सहाइता के अहें अईद रखना कि आरभेशी पुछा गया है आरबिशी ता परिपकून जन्म की बाप नहीं की अजा रगना है आरवीशी का जन्म अलग चीज अठा है आप ஊए पर चंवारी बौरा होंटना है Johnny CN Y त ders मіने बीत्त созुड़ करना शाहे दाहाय ए को शाहे साहे न हांँम और बाहाँÜNDNISम वी兜ा फ तो पतली ईखार गूध़ा phase2 विटाम्यन बी� two lb कास � only two two । और यही । ।् अध भी home । car car on ok heaven प्रार गातक एनीम्या को ही प्रनिस्यस एनीम्या कहा जाता है इंगलिस में इसको क्या बोलते है प्रनिस्यस एनीम्या तो प्रनिस्यस एनीम्या या प्रार गातक एनीम्या वितामिन भी तोल्ब की कमी से होता है याभ tô भीतमि marinade कोए me कोसा होता ? planetary क marvel कोए Law की पके स्झे... की कि सझे लिया Åत सेंच का उगा ली.कौजर की आप समझे कूझ Caribbean कीडनी हमायез प्यडर बी nowadays की शोत लगा any पर हस्ञा था। बी त्दों बर्तेंगे बारापाट्चीद देखे पत्तरीगो बन्ने से रुखता है को आव वे मैंगनेसियम अईरन रीमो एकबाफ़े में सहाधा करता है इस को भी आद रेंग लेना और कल्सीम रुदिर के आसकंदन में और आस्थिके निरमाच में अर दापोंके एक निनमान में भी बहाग लेता है, इसको भी याद रकते रहना, तीक है, ये जितने भी point मैं बतारा हो, ये सारे के सारे point स आप आप आप क्लिरोना चाही है, चाली है, बरते है आगे, next question, question number 12 को दिखेगा, question number 12 क्या दिया दिया दिया है, question number 12 क्या दिया दिया � प्डाहरड नहीं है, यानी कि कुन इस में से आजसे ही वसा है, जो अन सात्टौरे टेट्पआत के अंप्रगत नहीं आती है, मुंप्फली तेल, स�ईआ भीं का तेल, पनीर या सरसो का तेल, आप को यहाप पर दियान से समचने का प्रयास कर यहाज है तो आप को आप आप क अत Kennedy अद Kennedy सेचुहद़ध, पलांटप्राप्तवसाए अन सेचुच़़्ध, ये प्राया हुताए हलाकि जएख का अप्वाद हूताई, इख का अप्वाद हूताई, तो जनतुोग से प्राप्तषिस्च्यटवोगा, तो मुम्फली औष्चंट्रिपत है. शह्याटेन प्ला�餔गे, सरसो प्लाईद असंट्रि कोत है पनेल्गिवे प्राँथ किया टादा है यह ज्न्पौो के भी दूध के प्राजगे यवाथ वाचा के अंतर בזॢगया तुतता, इसी च़वाज़े हमार hi m Gonna binha happiness? ठंच्नपृा भी अपना भertime रादब है को समले उसंठृने आपी अपववाद लगग, मेंने आबको जब भी पनहाया मैंने आप, Launch भी ब squeezed 역रे, ओस भी न्ईल नहीं आपार मैंने आप को, जभ भी परभाखने आपार मांने आप कache का चाहुर, पर मैंने आप औक चभ है, आहाY Ji na carob आजाः सा奶 ओती मुझान amad b sno na carob �謝 दिक印 जानसब Two पार यह मजन कोतं कोतमचलि किमटcr शाईनरे यह साईनसर नमन वालि के लापर korkे असब बयारने एंगर ती मुझानब कोलत कोतर था& ऊडब ःलम सअ आखठा wellbeing नमतॄ कोतमच haunting गकं मंत limiting 3 भीःनो कोबाला मैं, क ऄ� कीई मोresses of vitamin b12 अ� कुस्अं टरावी, कुस्झान मैद river सरीर की कान वीतमीनасть प्रती रच्� , यर दू affirming the immunity , बंना कदयाे जो गूँटים � goddess values vary Passover's , deer values vary , तो दृ� العम light ूट वुल्टी को प्र दान गर्था ल персонажurers calculation, आपे ख्यान सिमँ rewarding ना आप � lovely, indy, य sincere Yahya, यहाव, दियान सभाज्ना एसमक्दित, जोग ग द्न्थिverbs, इमनुटी स जोगा್ meet and तुराचा समजनें का प्रईाज करीगाँ ठाईमस ग़न्ति का समपंद हमारे एमूंटीए सी होता है हमारे एमूंटीए सी होता है साभे छीजो को यहे पि कषिश करतें मैं बार-बार करता हूं की गवब ही जोभी चीज बदाखरो, एक्च्फर Kellate करके पटाखरो। इक्चफर Kellate करके पटाखरो। गुँए असान होगाएगी, कभी भी ख़न्फュदन की उस्तिती में आपने अहींगे। गरन्ठीए आपसी कुई गरन्ती है। जो प्रतिरच्फत्र से ऐसा कोनर सआव उडिर कोसिका है जू प्रतीर अच्छा धन्त्र से शम्मनदित है । आव paintings आव बवलुभीसी शिता वुरा हाँ लिंग करें सार मैंदर homeowners क्या बॉलेंगे लिंपोयसाथ लिंपो साथ एक आसी कोसि शिका होते है जियस्का सचब EQube लिंटी यानी की ख़िटशन च्� determशमन्धथ याक की थी सयक् below न हुँआए लिए आपनावारे धौई काler बाती दिनब तमन हो रव बने साजрут अच् side ॐ दूस्री बात याद रक्ट लेना अत लगारजा को बहरने में सहायता कुन करता है। शब से पहले कोजा या वितामेः कुन है। दूद में कऔन्सा वितामिन नहीं बाए जाता, वितामिन् सी, यताीं किस में सरवादिक माप्त्टरा में प� afternoon आवला में सरवादिक माप्त्टरा में पया जाता है, वैचे तो सभी प्रकार के, Khaate Falo mein ya paya jaatah hai, लेकिन आवला में यह प्रचुर माथ्रा में पाया जाता है तो याद रखना यहापर बहुत जाडा माथ्रा में दहेज देने कोसिस किया है और इस दहेज को समहाल कर रखिएगा तीक है आसा करूंगा कि ये पुअईं पुरा समज्मे आया होगा और मुखळ मे भी पाया जाता है मुऊळprising होता है शेंवि inequalities लicopठा मीते नोग Grandpa भीसमे आया जाता है उंरीन मे पाया जाता है मुऊव नि�TH कोसिस हिआ़ SE legends वितामीण को कभीतामीन को ढ़ाज्इ की बात है, यब कौश रब लाफ्छ शेसर्न लोग room qawakawitamin kyu kaya।।।।.।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।,।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।.।।।।।।।।।।।।।.।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।।.।।।।।।।।।।।।।।। वितारasti कीगा नेबार्टीतरielt posible. मकषली लिइयारी को फारमानसी जैं दुईग. ही आँइ भीटामीन लेहानगा. तो और आपको यiquer मेद हूँ Josh Luo's.... वूँ ये याद रखना है कि सब से तेजी से भणनेा वितामिन गरा ग़ाद वितामिन कब. उर sleep of day after sunlight is launched羅 अगर कीज़न हो लिए � 느껴ा्ती। तो हमstem our the argoe-calicy-f Marines ये Championship in the interesting कार्लिं sentimentary यान्आ severe तो Vitamine D孩子 हो टा रना ये aktuell माचली के यखरतंते शाता है आगे बर जाते हीкоा ल्द कोष्त 거죠 क Vors GL Last India कुष्टन्यान्र्शुला क्या दीा दिया कै है, मैंने आपको साझे के साझे कार यह मैंने आपको बताए थै. साझे के साझे कार बताय आते, निम्लिकिट मेंसे कुझता बितामिन के क्य कमी के काट होटा है. सिमि मलुत्रा जी कैसे होगा समझमे नहीं आया सीसन को कानतीनेु तरीके से जब देकेंगि तो आपको समझ में आया गगा तेखगेद आबिल्कोल बिल्कोल, बिल्कोल, संचु यादर जी, भिल्कोल अप सझगार तेखगेद यहाद पर सैझुटर करेगा वितामि recession syrup क्रुदामम् 눌러 every body कोचल ये रेथétaam तीश्डॉ अवफी � drum भीतामि nüraj ornaments कर॥े कै बाते कloop कांसा शे लिए धर्य space थो और तो सो भीवरी मूँडं के नियमाद़ कों क्रि好像 पुब्रीन� Sic, नीरमार, वितामिniejs्के � अग्र वितामिन वितामिन के नहीम अ HBO, प्युद्षिक7, वितामिन- के, न its प्युद्षिक7, उस्थिमो फी्लिया, अब लूगे नाम से भी समवविद करते हैं वो, प्लिष की हुए चावल का अपी उप्योग, निंलिखचच्रों गो सकता है, अगर आप में से भुजत देर सारे लोग, प्लिس की आ वद चावल प्लिस का म समष्ते हैं, देर सुडिया लूप की हुए प ॐ . याज सम्जो, जब आप अप के कहत में आप डानं का पाटा е है, तो जब आप अस कृ पीत तेrollers, vagasasumjo, upa- take彼ाद समजो. आप आप आप आप आप के खेत में औक लिगौँ Tata haon-naap- aap-aap ka paad-aap, क्या उस्तिक ते पाट का थे thana- clamsha- paad-aap only. पीटटे पाटते है, तो क्या पुछा, । तो क्या निकलता है दान, दान में क्या होता है चाऊल लिठ चाऊल के उपर ये कवरिं रोती है जिस को आप समान्बासा में गाउम एक प्ते हैं कि भूसी है अप दान को आप राइआच मीभ लेके जाते है साप को क्uary Services, you get rice. अर, चाओल यहेईखपक जााते हहेटिसी emulate the rice. करयाज़ाते है क्erst Summer and Summer 입니다. कि जबदन से rempl EH Both Rice Meals with Rice ढपान, बprend things with Rice चाऊल के �礬रे, � robots with Rice कणुड़ो, भी सब की बचा थी � sponge trust चाओल कि चवट से ज़ोंगे पहर दो!ृुग चलछय़ sh signals that over the rice भितामीन भिवन कि कमवि ह Zombie बेरी-बेरी क्या है? इस्ड़े अस्पंदन में समस्या उत्पन होती है तंत्रिका सम्मती विकार होता है और अपप्छ तीन रोगो को सामोही गृृप से बेरी-बेरी कहते है मैं बार-बार कह रहा हों कि यस में से बहुर देर सारे लोगो पता नहीं हूगा तो, तन्त्रिक arabज विका ritual अपप-च्ज beiden यसी को हम चता, यसी को हम नाम टेचने, में टेटेशॐnt spoon अप्टब, सुपर, कम्म्adura उने FixedVвиг अप्टा,सवल, मंककि वीवन यादद conjugate नेशत्हटर के बात कोछ्टना मरत्च्चारा को देखेंगे tô%. हिरदै की द्हटकन को निंतिट करने के लिए निम्लिखित में से कुवन्सा कनिज आवस्यक होता है। हिरदै की द्टकन को निंतिट करना है। एक वूँ Kathleen एक पद्ब of ख़र प fen आप न्फ at आप नाँँ अप पद्ब आप आप नु सब आप बफ़च़ blindly तब आप उत्तर करेंगे सूदियम तो पोटैस्यम वह खनिज तत्तो होता है, जो आप की बाडी में हिर्दें के अस्पंदन को कन्तूल करता है, तो खनिज तत्तो भी आवश्षक होता है, हिर्दें की दध्कन को कन्तूल करने के लिए, केवल अवष्ँम्मंद ही लिए, जो आप की फिर्दें की दध्कन को कन्तूल करता है, यह व היא यह अस्� अस्भट गुज का गुछ इस्दी तोल का आन्तर होता है, उसे हम क्या क्रते है, तो ये बात आपको याद रख़े ना है तीक है, चल ये नेक्ष्ट कुश्टन पे बात कल देते हैं अगले सवाल पे अथारा के बात उन्निस निमन लिखित में से कुँन आयो दीन का सर्वोट्तम स्रोत है आयो दीन से 2-3 बाते बार बार बार पुछे जाती हैं जैसे आयो दीन की देनिक अवषकता एक सो पच्टास मिक्रो ग्राम होती है आगर इसकी कमी हो जाती है, तो गेगा नामक रोग हो जाता है इसका समवंद ठायरोएड गलैंड से होता है सर्वोट्तम स्रोत है सैवाल याध रकना मैरी बात को याध रकना मेरी बात को की आयो दीन ज़ितनेबी समुद्री उथ 199 उपाद है अट्मात्तरा में अंधे में ःीद खैली प्रे प्रप्तTokai vas 27 atmeti pe también अट्मात्रा में अंधे में प्राप्तोतहे त Below ko to stones in alp mathara man अiqué आत्मात्रा में अंधेमें भी प्राप्त होता है而且 namak mein apraap wetah kl farmers आप इच़िएगा केवल ताताそれ में में के नमक में हि manat sishiregha keval आवाल मे रहीत Marchegiani क सवाडिक मातไร में पया याता है इसीवजेसे याड लकना सर्यlishing , सर्वाणिक प्रकास स्झमल्षर करणे याला जो सद्रथनाय ना इस काlympic metallic इस से जढादबा CALGEL當然 ख़र instead of Krsna इससे जड़ाumphic metallic ख़र कोई नहीं प्र्ता। अंग से जादा� BTC को नहीख कर नहीं Sancelacer कोनोखु�庪ू था। अर व 然後 जो Continuous शवाद hi प्ष शल़् संशyor करेगा 하ू also व � आकसीजिन बहना वीं देने का la अरही Nuclear लए लगा direct सیव Dell अख्शीजन को देने में या अख्शीजन को प्रत्भी पर बनाई रखने में शैवाल की बटी महत्पुर भूंका है यहापर सैवालो से समवन्दित एक बात याद रखना नोस्टोक एना भीना एक अचा सैवाल होता है जो निट्रोजन फिक्शेसन में अप याद रखन में जो निट्रोजन यस त्री करड़ में सरवादिक महत्पुर भूंका निवाता है और यहापर याद रखना शैवाल की जब अद्ध्धन की आदाता है तो उस अद्धन को पाईको लोगी कहते हैं पाईको लोगी इस्टरी अप एलगी आप एलगी कहाब कहलाता है पाईको लोगी कहाब आता है नेश्ट खुस्चर पी बाध करते हैं खुस्चर number 19 के बाध खुस्चर number 20 खुस्चर number 20 क्या दिया गया है लोग अवस्चक होता है ही मोग लोबीन अर आप बीशी के निरमार के लिये अब ढ़ार के लिए नाद वर्ठियोंगे तो जो शोगा वो समने बना हैं आचची जिएमचल लोगं than arge karna yee shaman saasht manahe rakne ka liye शरीरग के उक्तो तक आस्खी अख्सीजन पहुचा हने के लिए sarire ke uktoh tutak aski akseejan puhuchana ke liye याद रख लेना उप्रियुक सभी हमारा सहीं उध्तर होगा क्यों कि लव जो होता है यह दियान से समझना मेरी बात को आप जानते है कि एक RBC में क्या पया जाता है RBC में पया जाता है HEMO GLOBIN और HEMO GLOBIN तो चीजो से मिल्क्र बना है आप एक हीम और थुसरा क्या GLOBIN GLOBIN होता आप प्रोटीन और यह हीम तब निरमित होगा जब क्या आएगा इसके पास में Airon तो Airon आएआ आएआ इसने हीम को निरमित किया हीम GLOBIN से मिल गया क्या बना हीमो GLOBIN और हीमो GLOBIN है कहाए फर RBC अग़े बड़ते है, अग�digātē. अग़े बड़ाते है, वितामिन बीवन की कमहीिखित है, यकुष्टन्निम्लिकित मेखित मेंसे किस्टियोंगँजममें सेखी सुमेल नही है, अग़श्टनिम्लिकित मैशेkshi sumēl nahi hai, कोश्ट Quem No. 21 cause ne factual knowledge घायमीन वेरी-बेरी is good वित�נामिन बीन की के गमी की बेरी होता है � کंो थे ताया टी是什麼ist of représentants वीा�隘 का लग��� नुद्ध। ववड आंदता की बात की आजाह like hemophilia kicking. ववड आंदता क Communications is ab ideas and properties. विमनमatorio ती Yuko अनजक हीन ता की बात की आजा the strategy! ठैलेद की इनेमी आजा leave the webpage अनजक हीनता की भात की आजा the strategy! षेखल स्यानीमी आजा the body of these अनवानसे wear憑 of all the diseases थी आन्सिक रोग है, वड़ाण्धा नामक रोग में, आखो में पाइय जाने वाली शंकृ कृसिका प्रभित होती है, शंकृ कृसिका जिस सदे वैक्ति लाल और हरे रंग में विखेद नहीं कर पाता. तो लाल और हरे रंग में वि� Final poll nobody can comment. बल की ड़ासा हैं की ठो। तोotype ofobenicy भूए थ西ंग णादांना क़॥ शीकते रब आन्ये दाسाण stiff य बेंदिंसट कुए कईन नने है तोफ बाया मछय फ़ initially सुन्ने مீलेगी सुन्ने कैलillion मीदल्झा मीद्लिएग पानी फीधर देकि Woodland Not in water इस बाद़् को याध रेक लिजेगा layer of sand इस बाध को याध रेक देकिजेगा पानी फीधर देकिकिजेगा मीदल्झा रेक देकिजगा पानी हमारे सरीर के आपको मैंने लताया है, अपकी बवडी मे पानी का लेवल किथना होना थाईगि, और अगर इसखिक किक पोंगी होगगग, to our body और अपके वल किथन of the body और अपकी वरी छादने काना वर की अपकी जोक number 12- hell ཅྼ་་་་་་ Say Auckland ahora India रहीग और नब पास्टिन के ड़ूरान नबबे मगज प्रथी, दील पाया जाता है क्या? ये पाया जाता है गुलु कोज का लिवल, यानी की मगज प्रती दील में एसको वेक्त थी याता है तीख है। चालिए, नेक्च्ट्ठर ते बात कर लेते हैं उच्पर किसी अने दिन जी ओवाग चटक, बैज्छशत्क्ता वतृ �候॥ کر थॉए। उद्डपादак, वीन्याम्क, जो लगब, जो इक। उर्चBaadak roadway ॉदा उपादक मे कार्�beohydate । आता है ओर कnda आता हैwire sikaanatha osaadat lefto hara अर ब Balding मत Physic Pack कवन आता है। परुतिन आता हैYOurd wisdom kit r progression आता हैproteaN yata hi proteeN अर रनोrey大概уже p pathway to lake अर रहीग और समय internet अर नहीं क्खनज ऑस आता हैvosamayi इस बात याद रखना, इसक्छार से गॉए खार्बनिक, अर अकार्बनिक मिलकर,ने सरीर में एन सारी चीजो कुनिनतिट करते है. तो हमाऻा सहीुट़ आपनी कि चने की वोता हो गठ, फुझ equity. तो ये 25 कुश्चन तेः और मेरा भी स्वास है कि 25 कुश्चन में आप ने बहतर डंग से रिवाइज किया होगा और पूरा का पूरा आप के दिमाक में मनामस्टिसक में कोपी पेष्ट होगा, सी से कितर साभ एवम अस्पर्स्ट होगा आब आब आब हैगले बीख में फम में रहेंगे और नैए साँदार प्रच्�люलो के हूँँँँँ कvantage कर्ल शे इसी क्रम में पैले नॕ हізट्स वोगय क्राचय। तो क combinations तब तक के लिए नमस्कार आप सभी लोग अपना द्यान रख्येगा कमेंट सेसन में ज़ोर बताने का प्रयास किया कर यह कि आप को कैसी लगी ख्लास तब तक के लिए नमस्कार बहुत बहुत नंवाज जैहें