Loading...

Projekt Trenuj Zdrowo - Magiczna Deseczka cz.1 (propriocepcja)

2,469 views

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on May 11, 2016

Magiczna Deseczka do ćwiczeń stabilizacyjnych.
Czym jest propriocepcja i jak jest ważna w treningu każdego biegacza, dowiecie się z tego właśnie filmu.
Zapraszamy na pierwszą część ćwiczeń. Pamiętajcie o tym, że ćwiczymy zgodnie z progresją siły i z poziomem zaawansowania, dlatego opanujcie najpierw dobrze ćwiczenie nr.1, by następnie przejść do ćwiczeń bardziej zaawansowanych!!

Więcej teorii z deseczki na JAGODOWYM BLOGU: http://panjagoda.pl/magiczna-deseczka/

Logo Animarion created by:
http://luisnetwork.jimdo.com/

Loading...


to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...