Loading...

歩く速さなのに健康効果は2倍! らくらくスロージョギング運動

14,643 views

Loading...

Loading...

Transcript

The interactive transcript could not be loaded.

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Published on Apr 10, 2019

講談社より絶賛発売中! スロージョギング・ワインポイントレッスン。寝たきり予防の切り札! 認知症、骨粗しょう症、高血圧、糖尿病、脱メタボ、がん再発予防ほか、心臓も丈夫になる、驚きの健康長寿法! 高畑淳子さんも実践!「きつくないから1日おきにやっています」

http://bookclub.kodansha.co.jp/produc...

Loading...

When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up next


to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...