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クリヤプラナヤマの基礎 ナディショダナ

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Published on Oct 10, 2018

ナディショダナの実習方法の説明です

性エネルギーはヨーガではオージャスと呼ばれます。
伝統的なヨーガでは、
プラーナヤーマと呼ばれる呼吸を用いて、
エネルギーを純化させます。
今回紹介する方法は、
特に青年期の少年少女の性的な問題行動を解決する、
大変効果的な方法と言えます。

この方法は、
マスターベーションやポルノ中毒など、
現代人を悩ます問題行動を解決できます。

今回紹介した方法によって、
体内に停滞していたエネルギーに方向をつけることにより、
精神と感情の安定を導きます。
最初は慣れないと思いますが、1日5分から行ってみてください。
早朝と起床時に行うと、
大変効果的です。
不明な点はどうぞ遠慮なくご質問ください。
以下のリンクから詳細を知ることができます。

明らかにされたクリヤヨガ
https://www.yoga.organic

電子書籍の販売を行なっています。
https://www.amazon.co.jp/マリア・ステファノ/e/...

講習会のご案内https://www.yoga.organic/entry/2018/0...

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