¿Cómo deben llevar los niños correctamente la mochila para evitar dolores de espalda?

Hospital Sant Joan de Déu Barcelona
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Published on Jul 24, 2014

Los dolores de espalda son una causa frecuente de consulta tanto a nivel hospitalario como de atención primaria.

Estos dolores se traducen principalmente en contracturas y sobrecargas, unos dolores mecánicos que, aunque no son graves generalmente, pueden comportar problemas de salud a largo plazo.

Para prevenir el dolor de espalda hay que tener en cuenta dos factores: el peso que lleva el niño en la mochila y la forma en que coloca ese peso dentro de la mochila.

En este sentido es muy importante tener en cuenta dos aspectos: el diseño de la mochila y sobretodo cómo el niño se coloca la mochila.

La Dra. Julieta Medina, especialista en Medicina Física y Rehabilitación del Servicio de Rehabilitación del Hospital Sant Joan de Déu nos detalla cómo los niños deben llevar la mochila para prevenir dolores de espalda.

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