Loading...

Jump na Associação Artex

157,529 views

Loading...

Loading...

Loading...

Rating is available when the video has been rented.
This feature is not available right now. Please try again later.
Uploaded on Dec 15, 2008

Jump
Atividade aeróbica super animada, exercícios em cima de uma mini-cama elástica com um alto gasto calórico. Faça uma aula experimental.
É uma atividade aeróbia, você faz exercícios em cima de uma mini-cama elástica com um alto gasto calórico.
Melhora a resistência cardiovascular, a capacidade respiratória, fortalece membros inferiores e abdômen.
Riscos reduzidos de lesões, uma vez que a mini-cama elástica absorve o impacto dos exercícios.
Queima até 500 calorias em uma aula de 45min.

  • Category

  • License

    • Standard YouTube License

Loading...

When autoplay is enabled, a suggested video will automatically play next.

Up next


to add this to Watch Later

Add to

Loading playlists...