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Karate, Karaté

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Published on Nov 24, 2009

Karate wird heute als Karatedo «Weg der leeren Hand» bezeichnet. Karate ist mehr als nur eine Sportart, Karate ist eine Lebensschule dafür steht das «do». Wer Karatedo trainiert, fördert und verbessert seine Ausdauer, Beweglichkeit, Konzentration, seine mentale Stärke und Motorik. Die Karatedoschüler lernen in der Gruppe und speziell im Zweikampf mit Aggressionen kreativ umzugehen und den Trainingspartner zu respektieren. Karatedo eignet sich auch sehr gut für Mädchen.

Le karaté «voie de la main vide» est aussi appelé aujourd'hui karatédo. Le rajout «do» renvoie aux origines philosophiques de la discipline et à l'importance de la voie. L'entraînement de karaté vise non seulement à développer les habiletés physiques; il favorise aussi le développement et l'épanouissement pour aboutir à l'harmonie et à la santé. Le karatédo développe et améliore l'endurance, la souplesse, la concentration, la force mentale et la motricité. Au sein du groupe, et notamment lors des duels, les pratiquants apprennent à gérer l'agressivité de façon créative et à respecter leur partenaire d'entraînement.

Attualmente il Karate viene definito Karatedo - «la via della mano vuota». Il riferimento al «do», alla via appunto, intende sottolineare il retroterra filosofico della disciplina e il significato che essa ha come percorso di vita. L'allenamento comprende non solo il miglioramento delle abilità fisiche, ma simboleggia lo sviluppo e il perfezionamento di salute ed armonia a livello globale. Chi pratica il karate stimola e migliora resistenza, mobilità, concentrazione, forza mentale e motricità. L'allievo impara nell'ambito del gruppo ma soprattutto nel duello a due come gestire in modo creativo le aggressioni e rispettare il compagno di allenamento.

Herausgeber: Bundesamt für Sport BASPO / Jugend+Sport

Realisation: Bundesamt für Sport BASPO / Eidgenössische Hochschule für Sport Magglingen EHSM (Sportmedien)

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