 दिप्रेश्छन दूर भागे से आजकल यूंक्स्टर्स में ये एक आम शिकायत का कारन बन गए है, और इसे अंदेखा नहीं किया जा सकता. आजके मैं माता पिता अपने बच्चों के लिए साहिक साभित हो सकते है, दिप्रेशन से निपतने में, उसे बहते तरीके से दील करने में बच्चे की मदद कर सकते है, और मोदी जी समझते है, कि इस महत्वपून विषे से दील करने किलिए, इस पर बाच्ची च्रू करना सब से आवष्वक है. स्टॉडन्स के लिए आयोजित कारेक्रम परीक्षा पे चर्चा में, मोदी जी देश बहर के चातरों से सालाना जुडते है, मोटिवेट करते है, उनहीं चर्चाों से हम ले आए है, कुट स्पैषल टिप्स, हमारे एक्जाम वार्याज के लिए, मोदी जी मानते है कि हमारे देश के पारंपर एक मुलियों से बच्छों को खाआफी मज्बूती मिलती है, और बच्छों को बिना सी टी का कुखर बनने से बचाना होगा, आईए जाने दिप्रेशन पर उनके विचार. अगर बुरी चीज करने की बववस्टा है, सहज बववस्टा, लेकिन दुरबहागे से समाज बववस्टा मैं जो परिवर्तन आए, परिवर्तन ता तर है, वो गए बुरी चीज नहीं है, लेकिन कुछ चैसी चिज आईए जिसने स्तिति पयदा की, पहले हमारा जोण फेमिली हूँए करताता, उ जोणफेमिली हुने के काराईए, बछ्चा तो बाते प्यताजी को नहीं कैसकता ता, उ दादीमा के अगे के देता ता, मन रलका होथा था, तो बाते डादिमा से खेता ता, लेकिन लकता था, कि जेर माद से पूछरूएं तो वहां जाकर के एक प्रकार से उसको एक अफसर मिलता था अपने आपको ऐकशप्रेस करने का आस्तिति एसी हैं कि इकसप्रेसन के लिए अकम सप्रेसन के लिए जादा इस तरफ हम बडगए है और ये जो कुकर फ़ट जाता है, उसका मुल कारन यही हैं, की उस प्रकार की भाब भर जात्ती हैं। उसको बेख्त, बहार निकन लेग ज़़ाज़। इस से बहार निकन लेग ज़़ाज़। समय के साथ, फामली सिस्टम में भी बदलाव हुध है, और कही ना कही इस बढ़ाव ने बच्छों का बड़ा नुक्सान किया है, वही दिप्रेश्छन से डील करने के लिए, पारिवार एक संसकार विकसिट करना सही तरीका हो सकता है, एक तुस्वे से जुडने का एक सुखहद और सार्थक तरीका. लेकिन उन बच्छों की मदद कैसे की जाए, जो परीवार से दूर शिक्षा के लिया होस्टल में रहे हो, जो बच्चे होस्टल में रहते है, अगर उनके मन में किसी के प्रती गुस्सा हो, या किसी गतना को लेकर आक्रोष हो, तो इस से भी दील करने के लिए एक छोटा सा, लेकिन कारगार उपाई मोदी जी साज़ा करते है. लेकिन रहे होस्टल में जो रहते है, उनको मेरा एक छोटा सा, अपना अनुवो क्या दार में बताता हो, ये कर सकते है का, हो सकते है कुझ गतना लिए आपको परिषान कर दिया है, या कुझ आपने सुना है, आप बेचेन है, मन का अक्रोष, मैं की वेद्डरा, कैसे प्रगण करना आप, को रास्टा निशुथा है. कुछ नी आप, हो सके तो, होस्टल के बहार जाए, और ख़ब लेजाए ए, उस कागच पे सारी गतना का वरन लिखती जीए, लिखते चले जाएगी है. क्या हुझा कैसे हूझा, किस ने क्या कहा, कुत को क्या लगा, सारा जिदनाज़े से फिल्म दिक्ती है, साई सारा लिखते चले जाएगी है, फिल्म दिक्ती है, साई सारा लिखते चले जाएगी है, फिर उसको पडिये मत, वही पर उसको फाडगे, जब में तुकडे डाल दिजेए, सुच भारगत, फिल्म लेजाए डालनाज़, फिर भी मन हलका लिए हूझा, तुबारा लिख़ी है, गर अथ पेज लिए होगा, तुभारा लिखे लोगे 3-4 पेज में। वोही बात नाजाएगी, फिर भी उसको पाड़ दिजए, तुकडे जिब में डाल दिजए, की त quarterback लिखि ही, अप देखोगे 3 री बार वही बात, 1-2 पेज में घब अजाएगी, वीजटर का जो है, तो कागज पे तपकता जाएगा, अन्दर से कम होटा जाएगा, आप आप अप सलुट्ट्ने रीलेव्स्पिल करेगे, आप को ये भी दर नही रहेगा, आप को ये भी दर नही रहेगा, कि कोई पडलेगा, तो किस्ष्वो बताहूँँँँँँ... अप भीतर की सावरी जो माद क्यो बताते नहीं है। दर लगता है यार इसको बतावोगा वो के सिवार को बतावे था तो मेरी ते भेईजे दी हो जाएगी खुदी अंदर एक जगा है खुदी लिखें उसको फार दे है आप देख लेना गर में भी आप आप बतावन भीगर गया हो ममी ना जोजिखना हो पलाना हो और मान लीजिए आप दकते है आप अलक से बहेट कर के लिख लिख लिखच्छे आप के भीतर की सावरी जो मान भी जो प्रटो बिक्रुतिया है एक अगज जो एक तो बहर में अप को सावर कर सकता है खुद को खुट को कडे हो ने के तागत दे सकता है भी लिखच की बहार दान तो नहीं सकरात्मक विचारों और अनुभवों के लिए जगा बनाते हैं हम परिशान करनेवाली बहावनाव पर कई तरीकों से काबुबा सकते है एक तरीका ये भी है कि आप अप अपनी परिशानियो और चिंताओं को किसी बहुरोसे मन व्यक्ती के सामने रखे तुसना कोई एक अगर होस्टल में रहते है तो कोई सीन्यर स्टूडन्त हो या टीट्चर हो कोई एक हम ने दूंके रखना जी जिस पर हम भरोसा करे उसे कभी मन की बाते बताने करे है कि देखो यार इस बार तो माका फोली नहीं आया चीज बडी नहीं होगी उसके साम दे कोगेखा उस्भे च़ई उमर में छ उदा होगा चिन्ता में गर यार माक आम्मै होगे हमें लस्टुल रहे है हमें बढ़ाई होगे किसुस ना कैन जाए ए खाम माकां में होगी मेरामं कहा साथ बाते 2 चाहते से भाँ याजन्मदीः है मगर्फोनी आई हो सकता है भाँ ओग न्ट्रनेट करनेक्ट्टिप्टे का प्रब्डद्ब्टें हो फो सकता है, मोदी सरगात की बाते गुज्दी हो लेके न्ट्रनेट नज्टा हो अर हम गुस्साम आपे निकालते हो तो तो तो एक चोता सा बाले है, अरे लेई छिंटा मात कोरो, चलो चलो खालेते, चले आर होँ फर्स्टिन में चलो खालेते, गबात दे तरा जमद दिन माने नुए, और चलो पन जाते मेरे पासे जाता नहीं, चोकलेत खालेते. एका दोस्त, तनाव पन जिन्गी को भी, बहुत रड़के फुलके से तिक कर लेता है. मैं समतना हो जीवन एसा खुला पनोजा है, और मुझे तो मैं, बहुत शोटी आविसे बहार हूं, तो मैं जिन्गी को एक अलक तरीके से देखा है. अलग अतार चडाव से जिन्गी बेरी गुज्री है. और इसली मुझे इन चीजों को बहुरु वाते उसी नहीं मुझे जीना सिखाया है. और मैं समतना हो गि शाएद मेरी जेसी जिन्गी अलक ती तो सब को काम नहीं आसकती है. मडद हमेशा हमारे आसपासी मुझुद होती है. आप अप अपने पेरन्स, बहुरो से मन्दोस्त, और तीचज़ से मड़ ले सकते है. या फिर किसी असे व्यक्ती की भी साएथा ले सकते है. जिसके साथ आप अप सहेज महसुस करते है. मडद हमेशा हमारे आसपासी मुझुद होती है. आप अपने पेरन्स, बहुरो से मन्दोस्त, और तीचज़ से मड़ ले सकते है. या फिर किसी असे व्यक्ती की भी साएथा ले सकते है. जिसके साथ आप शहेज महसुस करते है. या फिर किसी आसे व्यक्ती की भी साएथा ले सकते है. जिसके साथ आप सहेज महसुस करते है. पेषेवर मड़ लेने से कभी भी संकोच ना करे. दिप्रेशिन को लाईप में नहीं लेना है. आखिर कार एकजाम वारियस तो उनी बहादर यूवाँ को कहा जाएका. जो निष्टित रुब से दिप्रेशिन से पार पाकर अपने प्रैयासो में सबहल होंगे.