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Francês - Exercícios de Academia

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Published on Apr 27, 2012

http://www.exerciciosdeacademia.com.b...

Aprenda passo-a-passo como executar o francês para o tríceps. Aprenda detalhes sobre a posição inicial, os movimentos e até algumas instruções especiais.

Veja o vídeo tutorial para fazer o exercício na sua casa.

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