 جو ہم جو ساتھ شاہی درشتہ، سرے کی انتہیلی جنسی اور م کنگ، یہ موڈل number 147 ہے اور now our context of discussion would be circling around mimic behavior اس قانتکسٹ میں ہم اس پاتھ کو ڈاکتے ہیں کے ہمارے دفرند پیحویرز، اٹیٹوٹز اور کندکت وہ دفرند سیٹوشنس میں کیا مائنی رکھتے ہیں اور اس مائنی کو ہم مزید بہتر وہ کیسے کرسکتے ہیں اس کونٹیکس میں یاد رکھئے گا کہ جب ہم ایموشنس کی بات کر رہے ہیں تو just like emoticons in our e-mails or in our messages ہماری زندگی کے اندر بہت سے ایموٹیکانز وہ ہمارے اپنے ساتھ بھی associate ڈ ہیں. Sometimes we are happy, sometimes we are bored, sometimes we are feeling bad, sometimes we are enthusiastic or confused اور یہ تمامتر چیزیں ہمارے چہرے کے اوپر آیا وہ ہوں گی اور اکسر اوقات ہمارا چہرہ is going to be the monitor of our inner feelings. So ہمارے جو ایموٹیکانز of life ہیں ہمارے جو اکسپریشنز of life ہیں وہ درستر دیمونٹرٹ کرتے ہیں کہ ہم کیسا فیل کر رہے ہیں and there are many people who are actually not able to control their demonstration of emotions اور وہ ایموٹنل لیبر کو بھی پرپرلی مینٹین نہیں کر سکتے. وہ اپنے inner feelings کو ازہار میں لیاتے ہیں جس کی وجہ سے باز وقات certain confusions and certain misunderstandings can take place. Therefore یاد رکھیں کہ ایموٹنل انٹلیجنس میں جہاں پر ہمیں self awareness چاہیے وہاں پر ہمیں self control بھی چاہیے ہمیں ایمپتھی بھی چاہیے اور ہمیں social intelligence بھی چاہیے اور یہ بات بھی یاد رکھیے گا کہ we also need to have our inner triggers to get us towards our motivation. So different emotions, different ازہار وہ actually ہماری personality کا ہی اکاس وہ ہوگا اور ہمیں یہ دیکھنا ہے کہ ہم بہتر طور اپنے آپ کو دیمونٹرٹ وہ کیسے کر سکتے ہیں اب اس بہتر دیمونٹرٹ کے لیے یاد رکھیں کہ we have to see کہ ہمارے جو ایموٹی کانز ہیں ہمارے جو life کے emotions ہیں ہم اس کی vocabulary کیا use کر رہے ہیں ہم ان کو label کیسے کر رہے ہیں because in expressions like angri-ness or sadness اور anxious ہونہ یہ ایک aspect ہے لیکن what about کہ angri-ness میں درستل آپ کی جو feeling تھی that is something like grumpy or frustrated or annoyed or defensive because یہ ہر words اپنے اندر ایک different expression and connotation وہ کری کرتا ہے اسی طرح اگر آپ جنرلیے فیل کرو کہ as if you are happy so کیا happy آپ کا ہونہ is like being thankful is like being cheerful is like being trusting is like being relaxed and calm so اب آپ کو یہ دیکھنا پڑے گا کہ درستل وہ کونسا لفس ہے وہ کونسا expression ہے جو آپ کے جزبے کو صحیح اقاسی میں لیکر آ رہا ہے جب تک آپ الفاظ کا چناؤ صحیح طور نہیں کر پائیں گے تب تک آپ ازہار بھی صحیح طریقے کا نہیں کر پائیں گے remember in context of emotional intelligence ہمارے facial expressions ہمارے body gestures ہمارے الفاظ کا چناؤ یہ سب کچھ ہمارے مائنی کو بدل سکتا ہے Dear students اگر ہم اس ساری بات کو کنکلوٹ کریں تو یاد رکھیں کہ صحیح الفاظ کا چناؤ بہت ضروری ہے because الفاظ ہی آپ کے جزبات کو ازہار میں لانے کا سب سے اچھا سبب وہ ہوں گے اس کے علاوہ no doubt کہ آپ کا face expression body gesture ان کو بھی بہت کلوزی سٹڑی کرنا چاہیے اور کنٹرول میں رکھنا چاہیے Thank you