 आप सब को मेरे नमस्ते, ये सेश्छन में आपको दो तुट्टोल दिखाने वाली हूँ, पहलावाल तुटोल है, वो है आपकी परस्टनल हैजीन, मबल अप रहात कैसे सुच करने है, जब यह बची के लेग खाना बनारे हो तो, बची को जुलाब हो गया, बची को कुछ बिमारी लग गगाई, तो फिर उसको कुपोशन में उजा सकता है बच्चा तुट्टोल आपको दिखना बहुत सिरूरी है, तो अच्छा तुटोल आपको बहुत बहुत पसन्द आएगे तन्योबात। शिषु के खाने को बनाते और समभालते समे, खुट की साफ सफाइ के बारे में बने, श्पोखन तुटोर्यल में आपका स्वागत है, इस तुटोर्यल में हम सीकेंगे, शिषुं की रोक प्रती रुदक शकती, बड़े लोगों जैसी नहीं होती, उनहे आसानी से अंफक्षन लक सकते है, और खराब खाना खाने से, होनेवली बिमारिया भी, अगर सफाइ नारक ही, तो पूरक आहार से, शिषु बिमार हो सकता है, इन्फक्षन हो सकता है, जिस से दस्त, उल्टी, सर्दी खासी, हो सकते है, इस लिए शिषु का खाना सफाइ से, पकाएं, संभाले, और खिलाएं, अप सीकते है, शिषु के खाने को बनाते और संभालते हुए, कुत की सफाइ कैसे रखें? सफाइ से करना चाहीए, ना खासे, ना चीके, ना दूम्रपान, या पभलगम चबाए, ना थूके, या इन जगवापर खाएं, ना ही इन जगवापर लंगोट बदले, हमेशा साफ कपडे पहने, लंभे बालों, पीछे खीचकर ना खुम चोटे रखें, ताकीवे साफ रहें, नेल पालिश ना लगाएं, ताकीवो खाने में ना गिरे, हातो और उंगलियो में, जेवर ना पहने, कबडे और बाकी का सामान, शिशु के खाना बनाने, और रखने वाली जगा, ना रखें, खाने और बरतन पर, अपने शरीर पल लगी चोट या गाव, ना लगने दें, सास कपडे या पटी से, चोट या गाव को दख कर रखें, उस कपडे या पटी को गीला ना होने दें, उने रोजाना बदले, खासकर खाने को चुने से पहले, तबियत कराब हो, तो खाने को हाद ना लगाई, खाने के उपर ना खासे ना चीके, हाध दूना ही आसान, और असर्दार तरीका है, बिमारी को पहलने से रोकने का, इस से, बकतेर्या से, खाने को दूशित करने की संबावना कम हो जाती है, हाध दूने के लिए साबून लिए स्तेमाल करे, और गुन्गुना पानी भी, साबून का जाएक बनाने के लिए, हातों को आगे पीछे मले, नाकूनों के नीचे, और उंगलियों के बीछ मे भी, आसा दस से, पंदरा सेकंट करे, दूने के तुरिंट बात, हाधों को सुखाएं, साव कप्रे पाध, हाधों को सुखाएं, ये जरूरी है की हात एक दंब सुखे हो। रोस के अईसतिमाल का तोल्या, रसोई का कप्रा, या धूछके कप्रे पर, हाध ना सुखाएं, बच्छों को भी हाद दूना सिखाएं उने गूसल काने या हाद दूने वाली जगें लेजाएं जब या हाद दूएं, तब 10-15 सेकिन का गाना गाएं इस से वे 10-15 सेकिन तक हादों को साबून से मलने को उच्साहित होंगे एक अच्छा उदाहरन बनाएं अपने हाद भी शिस्यों के सात डूएं, दोतेवहॉए उने अगे बताएं कि हाद दूना कियु जगरूरी है ये भी जगरूरी है कि सही वकट गपार हाद डूएं कही भी चूने से फहले हाद अच्छे से डूएं और सुखाएं शिशु कि खाना बनाोंने और खिलाने से आप सच्न हअ, क quota diagonal p exposure ० कढई वागíve bhame haks marad be और שלगे़ मोगे frequently और लीग कि विन बरकरा थेसे है, सहत्वाज गी. कबी खंवी शाफा्ज़स الवेख्य का उत्श्रू के प्र सऺये, 3. हात प्रे थोएं 4. हात दोना ज़ूरी है 5. कचा conscious food 4. अर कच्रा थोणे के बात 6. और शोचालग जाने के बात 9. नाक साप करने के बात 10. दूम रृपान के बात 11. जन्व्रों को चूने के बात 12. बिमार बऻ्या। को चूने के बात भी । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । । ।  बनाते, खिलाते, और संभालते समःए इसी श्रिंख्ला के अने tutorial में बताया गया है इसी के साथ यह tutorial समाप्त होता है IIT Bombay से मैं बेला तोनी आप से विदा लेती हूँ हम से जुडने के लिए दंनेवाद शिशु के खाने को सवच्ता से बनाने, खिलाने अर उसके रखलकाव पर बने, शिर्पों कि टूरेल में आप खे मुझे सवागत है इस टूरेल में हम शिकेंगे शिशु के खाने को भनाने को सुरक्षा निर्धेश जिस में हैंघ, खाने को बनाने, खिलाने, और उसके रखलकाव के बारे में 10. Khaaniko svajta se banana bhaot deberuri hai. yeh shishu ko Khana se hone sol baachata hai. Khana ko svajta se banana mein, pehla kadam, vyakti gat svajta hai. Vyakti gat svajta ko isi shrinkhla ke ek unni tutorial mein, samjaya gaya hai. Agalaa kadam hai. 12. SAAF SAPPAI वाना बनाने बाहली पूरी जगगे को सावगगगें, बर्तन और काथने के तक्ते को भी, सावगगगे लिए साभून और गरंबानी का इस्तिमाल करें. सामान को इस्तिमाल से पहले और बाद में, सामान बाद में, सीस्षुका काना बनाने में, इस्तिमाल हूँ ले बर्तन को अच्छीतरा से सावग गगाना जाँई, उने गरंबानी से अच्छीतरा से डोया जाँई, और फेर उने हवा में सुखाना या साव खपडे से पूँझना चाहीगे, तूखान लेया साअफ कपडे से पाचना चाहिए बर्टनों को, हमेशा धखग रखन रखन रखन जाहिए खानि की सामगरि को बी अच्छिथर अफ ग्या जाना चाहिए ताजे फलों और सबजीओ को साअफ पानी से अच्छे से दोई उने चीलने और कातने से पहले दोले, इस से दूशित पदार्त, पर जीवी और कीट नाशक दूर होते हैं. मासाहारी और शाकाहारी खाधि पदार्तों को कातने के लिए, अलग-ालग तक्ते का उप्योग करें. इसके अलावा कच्चे और पके हुए खानों के लिए, रसोई में इस्तिमाल हुने वाले किसी भी कप्रे को नियमित अंतराल पर बदले और दूए. हानिकारक किटानों को नष्ट करने के लिए, शिषु के खाने को ठीक से पकाया जाना चाही ए, अर खिलाने से पहले ये सूनिष्ट कर लें कि खाने पुरी तर आप पक गया है. खाने को चकख कर जानचे की वैप पका है या नहीं? साथी काने के कम पके होने के संखेतो को पहचाने. आसे हि कुछ संखेत है, मास का गुलाबी रंक होना, शिषु का खाना बनाते समे कुछ सुरक्षा दिशा निवदेशों का पालन करना चाहिये. आई अब बात करेंगे शिषु को खाना खिलाते समे बरतनेवाली साभदानियो के बारे में. पहला शिषु के कप्रे और बरतनों को अच्छि से दोलें. शिषु के पैटने की जगग, खाने की जगग, ओर कुभ्र्षी गीले कप्रे से साप कर लेनेजाहिए. ए स्तिमाल से पहले �итने चुखा भी। शिषु को खिलाने sे शे पहले मां को अपने और शिषु के हातों को अच्छि से साभफ कर लेना चाहिये. जो शिशु खुट से खाना खालेते हैं उने भी अपने हाद दोलेने चाहिये खिलाने से पहले यह जांच ना चाहिये की खाना कितना गरम है अपनी हतेली पर तोड़ा सा खाना डालकर जांच सकते हैं इस से बचने के लिए शिशु को सीथा बिथा कर रख हैं खाते हुए नहीं वो दोड़े नहीं चले जब वै खाना खाना खाए, तो उसे अकेला ना चोड़े उसे बड़ावा दे की वो खाने को दीरे दीरे दीरे और अच्छे से चबाकर खाए शिशु को एसा कड़क खाना ना दें, जो उसके गले में अटक जाए जैसे की दाने या कच्छी सबज्यों के तुक्रे उसे बोतल से दूद ना दें अब शिशु के खाने को सफाइ से संभाल कर रखने की बात करेंगे सब से पहला है, की ताजा पका हुए खाना थाली में बच्षाओ हुए खाना शिषु की लार के समपरक में आचुका हुता है इसस में बैक्टीरया हूँँए शिषु के खाने को फिर से जगने पर, यही बैक्तीर्या बरता जाता है पकाने के बाड खाने को आप नि रातो से ना छूए खाने को दूल और मक्छ्यों से बचाने के लेग दब्गर रक्हें हमेशा सूकी सामगरी और ताजी सामगरी को एक दूस्रे से �alag rakhhein और कच्चे काने को पके काने से उक जगा रक्हें गर्मी के मुसम में पकाया हूँ अखाना एक से दो गन्तों से जाडा नहीं रखना चाहिये. अगर फ्रिज हो तो शिषु के खाने को उस में संभालकर रखना जासकता है. फ्रिज अच्छी कारे शिल स्तितिमें हूना चाहिये. समें समें पर उसकी सफाई करनी चाहिये. खाने को ताजा रखनी के लिए फ्रिज का तापमन पाँच दिगरी या उसे कम रहना चाहिये. पीने के पानी को दूल से बचाएं और उस में गिलास दुबाते हुए हात नाडालें. इन दिशा निर देशों का पालन करना चाहिये. खाना पकाते हुए उस खाने को संभाल कर रखते हुए और शिषु को खिलाते हुए. पोषक आहार सवच्टा से खिलाने पर शिषु को तंदूरुस बनाता है. अगर एसे ना खिलाया जाए, तो शिषु बिमार और कमजोर हो सकता है. इसिलिये यह सुनिष्टिट करें की खाना शिषु को नुक्सान ना पूंचाए. इसी के साथ यह टॉटर्यल समाप्त होता है. यह श्क्रिप्त विने कुमार दूरा अनुवादित है. आईइटी बोमबे से मैं बेला तोनी आप से विदा लेती हूँ. हम से जोडने के लिए दून्नेवाद.