 Rydyn ni i ni'n ei fod i'r dybeithio cyd-giannau a roedd cymryd o rhan o'r cTeilu yn gweithio i gael falch ac iedwch i'r gweithio cyd-giannau a ddechrau gyda haeia phonteol yn cyrfrysiau. ac gyda chwanhau cyd-giannau a'r cyd-giannau dydw yn gyda chwanhau. Ond we can learn a lot from individuals who have researched this because we know that doctors, for example, who have worked in hospitals in the West, and they may move out to some of these remote geographical regions where they don't have access to highly processed, highly preserved foods, they're only able to eat traditional diet because that's all that's available to them. I gael y rhan oes unig i'n gwahanol oedd oedd y paiddori yma yn ddaent sydd oed yn ei wneud y dal, oedd yna lluniaid ar meddwl sydd oed yn ddae. Pwy yn ysgrifennu, rydyn ni'n gwneud hynnyキwydder oed yn detaeth o'r meddwl, a yna yna nhwherwydd o'i ddaethau oed yn yr asunol wedi bod byddwch yn gorffudd yma, oedd cancer oed o gyroedd iawn. Ac mae'n ystod y gallwn zod ychydig oedd o'i dddwn ar ysgrifenydd ar meddwl sydd oed oed, sy'n ei bod puisque oed o'i ddaed. visited the United Kingdom och Llaniders. Now that brings us to the next question that we ask and that is that, is it genetics, is it a genetic influence that means that that person isn't likely to develop cancer or diabetes. Well, no, because we can also learn from twin studies or sibling studies whereby you look at a brother that stayed, living in a remote region whereby he can only access locally grown food ac y ddweud yn defnyddio'r brosedig hwn yn ystod yn bryd ac yn ystod yn gyntaf gyda'r rhan o'r ffrwyng. Rwy'n credu y brosedig hwn yn fxinio'r ddweud yr hynny'r gwaith y ddweud i ddweudol a drosedig y llwyr i ddweudol, a ddioblidau, gyda gyda ceisio ffasgol. Felly, mae'n cael clywed o'r ffasgol i ddweud i ddweud. A'r cyffeiniad o'r cwybr enghreifftol, o'r cyffeiniad yw'r feddyl teulu, ond y gallwch reidi dwg phoesig, a'r cyffeiniad am Cyfeiniad yw'r weddill, mae'r ymddol hyn yn ei adnod ar gyfer y llun ymddill tro, a'r llun ymddill ychydig yn lwylo, ac a'r cyfeiniad, yn fawr, ac mae'n cyfeiniad ar gyfer y llun ymddill, i'w gydigion bethau oeddeno, a'r cyfeiniad mewn gwahydig, Food that are seasonal, higher in fruits and vegetables, minimally prepared, no processing at all. We know that the diet has got much more nutrients, they're eating much more intuitively, which confers a much better health outcome. So if we can unpick all of that information, what we can conclude is that traditional diets are minimally processed, there is no access, usually, to a kind of Western processed foods. They're high in fibre, high in vitamins and minerals, and of course high in phyto-nutrients, which is what our fruit and vegetable kingdom provides. So the influence from the West is when all the problems start to arise. So let's have a look at the different regions and how they preferentially like to eat. If you enjoyed this video, please give it a like and subscribe below so you don't miss any future content. To learn more about CNM or its courses, head to www.naturopathy-uk.com