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Ejercicio FACIL Para Hernia de Disco y Dolor de Espalda

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Published on Nov 12, 2012

Ejercicio FACIL Para Hernia de Disco y Dolor de Espalda http://www.ElimineSuDolorDeEspalda.com

En este video le enseño un ejercicio facil que puede hacer hoy mismo para comenzar a sentirse mejor si esta sufriendo de dolor de espalda causado por una hernia de disco.

Tambien explico la razon por la que los ejercicios de extension son los mejores para un disco herniado.

Si esta cansado de vivir con dolor de espalda o cuello, no solo oculte los síntomas con píldoras, elimine la causa del dolor.

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Las hernias discales son la causa mas comun para el problema de ciatica. Este video en ingles enseña los 3 mejores ejercicios para las causas mas comunes de ciatica https://www.youtube.com/watch?v=YfWIR...

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