 नमस्कार जैहिन्द स्वागत याप सभी का अप सभी के अपने च़ेते औलन्नी सटिटोट, तार्गेड विद आलोक मैं बै आर्कुमार आसा करता हूँ, उआप नहीं बल कि आप समय लेगे कि आपका एक अजा क्लास आए जो ख्योटिकल क्लास है मत्लग एक कोशन नहीं समझ लो कि आप थेटीग हो रही है, आप के लिए हम लो आप थेटीग औली कलास चला रही है शातियो, अप पुरी कलास देखे पुरी कलास पड़िये और अच्छे से स्क्रियंशोद अपने पाख रख रख ये अग्चातियों यहापर देखे हम बात करेंगे आज जिस तोपिक की जिस पोईट की तो यहापर सारे कुश्टन जो रहेंगे वो आपके होल सिलिबस के रहेंगे अच देखे जब से आपनी जब तेऊरी तटियारी सुरू के है। जब से अपनी जब से आपनी आपकी प्रशबनी क्ये। जब से अपनी यहापर समझाता हुट, की आपकी तेऊरी नबबभे परषंट हो चुकी है। अगर बाज्चिट में करूँ आप सभी से तु लगभक 90% आप की जो तैयारी वो हो चुकी है, 90% रास्ता अप तैए कर चुके है, 10% जो रास्ता है, बो हम लो यहां पर तैए कर रहे हैं, मर्लग प्रक्टिस कर रहे है, कहते किसी पडिक्षा के लिए, जो सब से लक्ष भेद तैए हम सभी लोगों को आशे-ाशे कौश्टन मिलते हैं, थो हम लो कभी देखे नहीं होते हैं, even आप सब को ब पता है, कि परिक्षा में लिए एसा होतता है, परिक्षा में दुछार कॊश्यन हमारे सिलबस के बाहर से आप जो अहे, इसलिये हम लोगोने इसलिबस, हम लो� तो आप सभी लो यहांपर अच्छे से पड़ी और बहुत लोग क्यारे हैं कि आप लिकेशन पर प्रेक्टिस कभ होगी तो बही प्रेक्टिस आप को चे मिल नहीं है एक सबता में एक खषन को आप लोग लिक लिक लिया कर यह बआख्फ्या सहीत तीख आना एकजाम अप का फरभरई के बाद होने वाला है दियानंगना वरभरी के बाद आपका एकजामिने सन होगा और खरभरी का मिल आप ला भी है कि दीसमबर आदा होचॉका है लगबख आपके पास दधःी से तीन महने का वकत है और ये लगबख आपको दधःी से तीन महने बोल्ले में आधिक लगंगे. पर साथियो इसको आप क्या कहेंगे इसको आप आज़े नहीं बोलना, इसको आप बोलना कि ए लगबख 90 देज. अगर मान बलीजियो आप की परिक्षा, आपकी परिख्षा आप साथियो खरवरी में होड़ी है. तो आप ये जालनेना आपका एक अपका एक साथाम रबरी में होगा, उब आपके पास कितना दिन पता है, आप बहुत मुँस्किल से आपके पास 90 से कम दीन हैम. या बहुत भी नहीं होता है अगर हम लोग सिस्तमाटिक पड़ाई करेंगे तो सबतर दिनों में सेलेक्सन तक पहुट सकते हम सभी लोग तेखे ना मोक तेस्त होंगे अपके अप्लिकेसन पर जिस दिन एकजाम की देट आजाएगी हम सभी के पास एकजाम की देट आते ही मोक तेस्त आपका सूरुग गर दिया जाएगा तो निस्सिन्त रहे है आप सभी रोग, परसान बलकुन नहोगी है चलीए, चलीए, मार्स में आपकी सादी है कोई बात नहीं है उसके पहले एकजाम हो जाएगा तरसल तो हमारी बोडी के अंडर, तो थी फोर आर ख़िए कुजनकुष फैंशन होते रहते है जैसे आबही हम लोग जगर रहे ना, तो हम लोग कुजनकुष कर रहे ना देखो अब मैं आपना हाथ रहा रहा हूं, मैं चल रहा हूं तत हाथ बोडी के तापमान को तो, किसके कुष को आप को पता है, जो बोडी के तापमान होता है, वह ना, 36.9 degree Celsius होता तो कहते हैं के अनग्छ्षिक क्या अगो को करने के तत हा बोडी के तापमान को मेंटें रह के लिए Jis darse urja yogate hai, jis darse urja naste hoti hai, ushee dar ko ahme ka kate� ya, aadhaariya upapache daar kate. तो बब़टी के अंदर पाचन है, स्वसन है, रक्त परिसंच्ण़ड है, हर्दे गती है, रक्त दाब है, इन सभी करियाँ को अनैक्षिक करियाँ कहते है. ओर समस्छ अनएक्षिक करियाँ को करने के लिए, भि फमको उर्जा कहतम करनी होती है, जा एज़ सी भद उर्जा नश्थ होती है तो खायतें एक अनाएक्षिक करियाँ ठो करने के लिए, और बऊटि के तापमान को बील्कुल, मेंतेन रग्चन के लिए, जिस दर से हम उर्जा नष्ट करते हैं, उसीदर को, उसीदर को दूस्तो म म कै चैते हैं, उसी को हम कैते हैं कि थे हमा आदारि है, उपापा चाई दर हैं. अब येमद भ़न्ला कि हा जब किवर छले पिरेंगे अख्छी क्विर्याय करेंगे तफी उड़य कदम होती, नहीं। जब हम चोलते पिर्ते नहीं अराम करते हैं satisfies तब भी हमारी जो भरडी होती है, उस में अनाख्छी क्विययय होती है और उन अ fallaitचाकऱ् या। करनेके लिए नहीं हमको ura chayaya hutiye. तो जिस दर से ura khatam hutiye, उसि को महम केते हैं हैं। अपस द्यसो बिहमर केते हैं। तो अप देखिय ज़े वष्त पोट बूर रहम केते हैं। क्छे अगर सातियो कम माअंऽ पेसीया या खम सखरी पा कम मान्स पेसिया या फिर मोटापा या फिर उपवास या फिर दोस तु कहते है महिला या कहते है गर्बोती महिला तु गर्बोती महिला में कि रोग सिस बता दीगान उसमें बी मार गता होता है यै भाग दीखान दिज़ा है अगे कहते है यहाँ पर देखें निद्द्रा है समजी आना तु पे�商 दियान देखान एंई मीझा है गर्बोछ या पीसिया अगर बफ्टी मफिलाम सुवाद म्यार आप दीन मंदश्तो अगर केटे हैं उचाईइपर जानेसे मदलव उचाईइपर जानेसे दुस्तो इन सब कन्टिसन में लिए ता होता है बी मर.. भी मर कम हुढाता है साथिो अपन लिए बिमर लिए गर जाता है आपी कुशन आपी बुखर बलडना नहादी परशान नहुए अच्छुली में होता है कि जब बोडी का ताप मान बरता है एक दिगरी फोरें रहीट नहादी बुश देखाना तो हमारा भी आमार बर जाता दुस तो किना बरता है बता हो ये बरता है साथ परशंट तीख आना अके डुस तो इस कुश तीजे आसी हैं जो आप लो जानते हैं जो आपने पडी हुए हैं तो जोआस तो इस किल परशान नहोगी अगर कहीपर कोई कन्फुजन रहेगी, तो हम लो उसके बारें बाद करेंगे तो बिरकुल निस्चिन्त रही आप लो और अच्छे से देखी अच्छे से पडीए, जो ये आगे बरते हैं तो साथियो ये रही भीमर की कन्दिसन जो आप से में बाद कल ली है तो आए हम आगे देखते हैं अब next point अब बुखार में साथ परषंट बडीए आता है, कुछ कहे रहा हु तब आप मान जब बड़ेगा एक दिगरी फारें रही तब से में परषंट बड़ता है तो कुछ देखी आप लो, नमने क्या बताया था, कब क्या कहा था बस आप को याद है, तो अप यार तब आप में देखी न कुछ में यी याद है रही हुए ईक बड़ाद़ है. भी भी, अ saves?ो� 1991 तब seven हाatters of the oil बोभोग़। हमी बोंडी एटोगरा है मेठे नोएक आसीद ही दीगना बोख़ा जानते है अपनी ये आमल होता है यरहो तर लाल चीटी के अंटर लाल चीटी जो होती है लाल चीटी जो तर इसकी अंदर ये आमल होता है अपताज आप सबी को, कि इस आम्ल इस लाल चीटी से भैई इसे बनती चटनी, साथियो इसे चटनी बनती है और चटनी को जो आदिवासी होते है, वो बडे चाओ से खाते है तो लाल चीटी आ है, भिच्खु है, और एक पोधा होता है साथियो उसकर नान जानते गया है, उसकर नाम है, नेटल पलांट जिसको हम कहते गल मिजनी के पाउदा, यह आसा पाउदा होता है कि अगर इसकी पती आप रगर कर के आसे रगर लिजीए और किसी की गाल में आसे लगा दीजीए तो नेबू है, संतरा है, चकोतरा है, मुँशम मिए है, jeasneviyehhh जिטने बी ये सित्रस्पूर होटे है, तो एन सब में साइट्रिकमल होता है अके डुस तो आगे दिया सेब में, तो सेब में होता है मैलाइ के आसी तो और बोलते है यह अथा क्य तूए कुछन म्रदो का अपका यह न्सर क्य रुइद को आआ जायाएगा। तो यह उताह कु�entar, मबसके से, औरSadHad, लगना, अ� незначना, विषक कुश सवादीघ? यह भी पहलो टीगे ल। olurs, गी लगना था Morrison and although kids, मेरे पर लन बहुज साम बादिण साची आई मही फ्राचां सतांण, यह खोड कर आईaying is to touch the colorful flower. अगे बरते हैं, हमारी आखो में करनिया बूर रंके दबबआशना कुम्स बीमारी होती हैं अब यहापर देखते हैं, पहला दिया रताउंदी हैं, जीरोषिस करनिया है, भिरटादे स्पार्ट है, कनजक्तिवाइटी सै, अब यहाँ पर इतने कुशन दिये गय हमारी आख की करनिया में भूरे दबभे बन जाना यह क्या कहलाता है, रताउनदी है, यह पे जीरोसिस करनिया है, यह दुस्तु यह भायटाद श्पाथ है, यह कनजक्टी भायटी से तीं आध लेर होती है, उसे लेर में दुस्त। यहाँ पर देक्हे एर, जो आपको वाएत-वाएत दिक रहा है, इस वाएत वाले बहाग में, अझही पर लाल-लाल दबबे बन जाते हैं फ्रृाensitive बाहथे है, सा ये ही पर लान लाल दबभे बन जाते हैं। सात ये इसको हम क्या गफें। इन दबव्वो को हम क्या खबें। � tasty. तोसी इसको हम बोलते घबऊन न मागर श्पा� hol. और यहां दिखे दिया ग आई वह था हैं राṭी इ ब मो friends आत्मे दिखने में समस्चया हो तोस्तो इसको प्या बुलते हैं, इसको हम कहते हैं, रताउन्दिय। अगे दिया है जीरोसिस कानिया जब बक्तियों की खारनिया होती है, जब वहाजा से आसु की गरन्तिया सुख जाती हैं, तो बक्ति को आसु नहीं लिकलता है, ये जो फोटोफोविया होता हैं जो हम प्रकास में पहुषते हैं तो हम को दर लकती है, हमारी आखे जोतिब बंज वाजाती हैं, समज गे, चलो यहा पर हमने सीखात है ताब से कल, आगे बरते हैं, प्रजनन में शाहाएक, केरा प्रजनन में शाहायक, राश्यानिक पडारत कोन है, तो ठाएमीन है, तो को फिरोल है, लेटिनाल और भायोटीन है, कुश्टन देखो यहां से बंड़ा है, अगर सात्यो इसकी बात करे तो केरा है कि अज़ा कोन सर बितामीन है, तो को प्रजनन में शाहायक होता है, ताएमीन, तो को फिरोल, रेटिनाल और भायोटीनेश में क्या सई होगा, इन में से क्या सई होगा, तो हमने इसपर भी अप सभी से आंसर मतलब कल हमने बाजचीत करी थी, यहां जो क्योस्छन दिया तो न्टीट फो नमबर इसका रैटा अनसर तो को फिरोल, जिसको हम बितामीन एक है दूच्तो ए दिखी, यह बितामीन ए, के मेंकल लम्स का है तो को फिरोल, ए का होता है, स् tendencies सा थीो आस्तीो आस्सा हिடामिन होता है औसस्तेंज आइसा यीटामिन कहने खाड् finances Especially की जुथ का होंगो ज� 그ते है? Paper it is called beauty vitamin जिहँ भी आप ज� Apa Diha आपका चाम ऑो छ़ी near chief डिय बालो रही अल्द knows कों सा जल जनित रोग नहीं है मतलब इर में से वह कों सी बिमारी है जो वाटर से नहीं फैलती है जो वाटर काच्ट नहीं होती है तो जलिये अब यहा दिया आप फलोरोसिस चैरोग, मियादी भुखार और प्याचिस वाटर काच्ट नहीं होता है चले दोस तो आप जल्दी से अपर आनसर दीजे चलिये, क्या होगा बितामिन एक आब हमें बाच्ट पर नहीं होती है चोगी प्रजनन करने की जोर गरन्तिया होती है अप गरन्तिया कमजोर जाती है समझगे ना समझगे ना अब उसके बा दे बिस्तर भद बाँसमी को वोता यह दर सलन, ययसे � Dud आपको मैंम नहीं बठाये होगा तो स्वत अपनो अच्टट बाच्ट बाच्ट अप गरबाऊसम आपद जानते है यह होता यह आभर �糖 आबर करन्तियों काशातियों बेज़ीग हम बूलते हैं, मजशृल स्वीकिल. अके दुश तूब अप देख ही हमाद यहाँपर क्या होताया, दर सल यह अदवाही नी पुरा बहागग है, अदवाही नी के आमपुला बहाग में होताया है प्र्टायाइसन, आत्नो दिहान देना. अगर मालो आपके अंदर ठीटामिली काबहाव है तो क्या हुःा? की तोज्तो यहपल क्या तर यहापल गरन्ती हे कमजोर अब यह गरन्ती कमजोर होगगग अपलekkür still । अपस में। जब style । तो क्या होगगा? तो आपने इसको कया मुुडा है, हेपी टिरा स्थने पूटा है गा Solutions? कहा है पी, एक फ़्टा है. पूटा है ठुटा है. ये टिक एक वर आपसे कहही धुस्तो तो हास होता, हैसा कहहे, हैसा होता है, आपषिढ़ आफा रिए क्या अस सब आप आपने उदाते लिनंग रुऐया आपने पेचिज विन पूष़ गछी अफी� या होता है म्तीवी से मैएको बैक्टेडियम तूबर क्लोसिस जिसका अपक्ट हमारे रेस्परेटरी सिस्टम पर पडता है, फ्लोरोसिस दात के भीवारी होती है, बहुत सुन्दर स्रिया, वैरी गुड, चली, आगे बरते है, अब दिसकस करेंगे, अगला कुशन, अप कु� ये प्लोड़ क्योग़ा लेगी? ऐस सुन्दर क्योग़ा पुष्टम लगी आदा, या जाद्श्वाए में उपने बहुत नागा बागा उपने बहुत, फ्लोड़ पुष्टम लगी तूब, बागे रोगी और पुषटम वागे पुषटम लगी लेगी वेखे पुष्� क catastrophic कोबालत कोबालत कोबालत कोब�ट की सो கर्भालत की सोा sorgen ना दीक 스트�hadow दिर्टा किक प्रदيت थव्रीव, धा ہے, या कॆन दाटू Wasser कुबाल तब्यण जान� Beyond नलग थ्casesा ediyorältै, भिधाम्नं बीवन जक साचान मिभन भीव Canyon तsect बिषवर दiks és तुश्तू आप दियान देना, ये तोनो असे बिटामिन है, जो हमारी तुचा के लिज़े होते. ये तुश्तू आप दुश्तूं क्या तुश्तू है एक हमारी सकिन के अच्तू होते है. तुश्तू ये हमारे नारी सस्टान को मजबूत कर थे है, तो मैद्लख सीराओ और दवनियो कु dude kardeshthaan ko तो नहीं सुर KO Into नहीं सुर número ID मैद्लख। N niye। सात्यों सात्यों Shah करजयanto तो नहीं सस्थान कु च्ecton labour दवनियो कु della दिसक्छान कह कुमी रो wake तो दा दábन के। सात्यों hai डितकी उसको चोरो, जब आयोग ने कोई नमबर ताया नहीं किया है, तो बस परहाईई से केवल आप लोग न मुखती चाही ये बस। तब भी देली बहाना करोगे, कि मेरे पेट में तालीस है, मरे चालीस है, कितनी कटाब बनेगी कितना ये बनेगा? मुझे नहीं ख्या यार? कैसे दिमाग के आदमी हो सब लोग? कितनी बार कै सुखा हो, कटाब पे मज जाओ, कटाब जब कुष खाहा ही नहीं गया है, आयो के माद्द्यम से, तो कटाब क्या तैं करने आप लोग? आप ये सोच ये किम लोग कितना करीप पुष लक्सन्के, जब कटाब कुष तैए नहीं हो आप कि क्यों परठान हो रहो? अगर कुष कटाब तैं करना होता, तो अप दिक गरमेन दे कटाब तैं कर दिया होता, अगर कटाब बनेगा नहीं तो सब शीट खाली हो जाएगी, बहुत मुस्किल से कुष शीटे बरपाएंगी, तो दियान दी जी आप सभी लोग, कटाब पर मद दियान दी जी, कटाब जो होगा जो देखा जाएगा, मैंने कितनी बार कहाएग, पहले पुरे मन से पड़ाई कर लोग, तो आदे लोग एकजाम तक जो है, एकजाम तक अब कल एकजाम, तो बही नहीं हमार कटाब यितना गया, कैईसे का होगा, आदे पड़ो पहले, कटाब की में देखो, आगे बरते हैं. कृश्रШन नम्र थेबन, लीवर सी्रोसिसक का करर खान लंग, क्या नहीं होऽाच्ता, क्या नहीं हो सकता है, पॉच रहा है, तो लीवर सीमा खार नध खान नहीं हो सकता, अधिक सालिटिएग बार, सब दर दंासक अस अदीयो का प्रिुएँ. यरन्की अदिक्ता लीवर मे प्रोटींजमा होना देrebbe मैं कुर्शन की बात करूएंगा कुष्टन बड़े आई मैं कुशून बदतिन्ध बबडिया है सातिटिक तर आज का हमारा यूवावर्ग नदंज्टीं योंग है हम लोग आज जो है भीबवाज Kuar prediction । अपने बिलकल बडल दिया है, जानते है, हम अपने गरपे खाएंगे केवल एक रोटी, लेकिन मारक्र जाएंगे, तो चार, समोसा, पुलकी, बरगर, पिस्जा, खुर लपे तेंगे, लेकिन जब गरपे आएंगे बोलेंगे ममा भूक नहीं आज नहीं, बस केवल एक रोटी आए चार, नहीं आ़ीं चरेया है तुस्तो, आर देखेई के, तो फमार खान पान, डुस्तो, हमारी दिन चरेया.. ऐन देखेई आज से मजुद से लोग हैं, जो एलक्कोहलीं को तुस्तो अखते हैं और कहते हैं, तुसट पानी पीते हैं, तुसट पानी पीना,। सاتी yo aur kaita hai Hotis ki problem अप तमाम परकार की समस्लया होती थो हमारे लीवर को देमेज करती है। लीवर हमारी बोडी का आप सांग है थो च्झार सो फंँंसन करता है चार सो फंँंसन इसका सबसे, बैसिख असभष्से इंपहट्झान फंँंसन यह एगे कि नटुप क्रहमादि होंगा लीबर को डितौःस्ट्पाई करता है मत्लम होंगारे स़ीर केर भाशीट व्ैसा थेिं बोाति चातबसान से ख़ाल जब नinflice वम तुति लिवर तुतनी सब जाहते है तो तो थों स्वब वासा का जमावावत, तो तो वह दी लिबर एप आना पप और दिख़ दोस तो स्व्प दिया एप, तो कोलेश्टोल का जमावत आगर अपकी बोडि के अन था, स्वल जमड़ा जमडा रह थदर थद तो तो बहत्र एदगा ळाएगई बडिएं, अगर आपके बोडि का वेट बर रहा है, तब भी जो है आपका लीवर क्राब होगा, और बहुत लोग होते है, खासकर मही लाए, मैंने, हला कि मुझे भात बोलनी नहीं चही पर मैं बोलूंगा, तुकि मैं बही तुभी फ्रेंक, कहते है, मैस्ट्रोल साएकिल सुरू होती है किस पर? लीवर पर तब बही आद, अगर हम बहुत अधिक मात्रा में, दर्ध नासदबा खार रहे हैं, ती ही हमारे लीवर के सासथ हमारी किडनी को दामज कर देती है, एकनी यह भाते है आपको समझ में नहीं आएंगी अगर आएरन बड़ याना, तो वह आएरन कोआपर जितनी भिदातूए भादी होती है, वह हमारे लीवर के अंदर उनका संचय होता है, लीवर के अंदर दातूए का इष्टोज होता है, तो भी आगर मालो आपका लीवर अदिक मात्रा में, लोहे को अपने पास संचित करे लीवर में सीडोसिस मतलब लीवर कैंसर हो जाता है, यहां उपर से तीनो के काड़ होता है, लेकिन दोस तो यहापर देखे दी है, लीवर क्या सब से बड़ी गरनती है, अप जानते होंगे, लीवर सब से बड़ी गरनती है, और इसके बार दोस तो यह भी जालीजे कहते है, यह एंटी बोडी का निरमार करती तोस्टोज लीवर में कुफर को सिकाए होती है, कुफर सल है, एक आसी से ल है इसी से ल है, जिवानों को खांती साथी है, यह असी से ल है, तो थे लीवर लगी चोट को थो वे सब से थे जेज तीक करहे लेटी है, लिवर थे यह पोनगा के मतलाप दीताखषं तो जहर लिग करता है आगर किसी बखतिन दीता खालीया है जब पोस्त Rooseापीएँ आप पीएँ गॉथः थो ठे पोथ ऴैसो बाख्तिन जहर खाया फलग प्याशा आन दिक, اieder mind kadar दियान कस की प्रीक्त। बहुद समस्�박ो होmbol। जगीर अखढाउ अगढाो, वह सा खब वर कँले उसे फैणअँ ज़ान नै आ क�alu kar rahaa. ऐसे है, इसी जोन registryशपिट।, भगॉब वर बाशा कायशी गर ताग. अप लोग दिहान जे, देखो भईया कैते है गआर हम भलेः से, दिखो, कैते हैं कि स्वास्तर हो, तनध्रुस्तर हो, हमारा अई औन्धीया सातियो अई अमारे अन्धीया में सब से बड़ी प्राऊलम ये है, कि जब हम को डौक्तर कहे तेंगे, कि भीया आप को अब हिर्दा यह आपको सथा अपको साथा रहना है, तब जाकर के हम तब हम परहेज करेंगे, तब प्रिकोसन करेंगे. बही आगर यही प्रिकोसन, आगर यही प्रहेज आप किसी भिमारी के ना होने के पहले करो, तब आगर बही ना पचा बचेगा सूआजत बचेगा समय बचेगा, लिकिन नहीं हम लो यह नहीं सूँँते हैं, वहम बही इतना हम लोग है, गठने अपी तो टीख हैं आपी तो क्या दिक कर, अपी खाईजा अपी खाईजाग, अपी खाईजाग कुब मसाला कारें, राजेस मसाला, एवरेष्ट मसाला, खाडा मसाला, कुब तलाबूना कारें, चाएड कारें, तिकिया कारें, कुब काओ, और क्या के तो, अभी तो दीख हैं, एक कही बार खराब होगा, और उसके बार तब दवडोगे, लाहो दवरते है, पहले, पहले रोज मागोगी आप, कि अपने हस्वेंट से, हम आज हम कुब बरगर खाना है, बो भी लेख्यांग भी अपड़े, लेक्यांग भी अपड़े, लेक्यांग जब मोटे होगे, कुब मोटी होगे, अब अस से कोगे यह मूटे नहींग पारेंः, हम भाइथ नहींप आप बब बीगर और दवर आप, भी ठम शे तरब आप, तो पहले से ही, कम खाँोगे, तो कम मोटे होगे, ग�月am dardana nahi hoga, कम वर दवर दवर दवर दवर आप, आपदव करते ही यहा बहुंभ बाடिया वासा सब तो बहुआग। वासा मबिर Mārādh, अपडव दाहाऔ, भाई म prosa Falla� बलती वशा जो होटी है ये वीदो होटीं ब्रोटीन बैद केता है ex. lipoprotein, terpins, haarmons, अआआआआआआआआआआआआआआआ आआआआ ये अआआआआआआआ आआआआआआ आआआआoker. अआआआआआआआआआ आआआआआआ आआआ आआआ आआ. क्षीख़कbook有沒有 क्षीख़कon क्षीख़कon अर ये क्या करती है, ये इंका जो तुस्तु कहते है, कि अग्ट आज दिफन्स, सिस्टम आप आप अर भड़ी, मतलो सु ये हमारी भड़ी के अंदर क्या करती है, दिफन्त काम करती है, जैसे अगर हमारी भड़ी में कोई श्टेंजर आया, कोई अजनबी आया, तुसको ये � बड़ी था. एhte करती है दृसो ज़ानें ये आप भॴीटामैन अप आप निथी लबटामेन अपNI वर यै � any of the body is in its abdomen and his body and its body is at Kawaw and seekers which gives lease even more sweetness. अए कि अजन भड़ी भर भड़ी लिए बाडी के ँचा दो इसका मतलप जो भिटामिन होता ये भी हमारी भोडिक आंध देफेंस सिस्तम का काम करता है अक दोस तो बाकी रहे गया अपका प्रोटीन साथियो प्रोटीन में क्या है गलाबोलीन है साथियो और देखे एसके लावा क्या होता है अप सबी वोलगे भी होता है इसके लावा यहापर होता है अप सबीका WBC निस में बहुर साथी कोशिकाये होती ये हमारी बोडिक अंडूस का काम क्या अप ज़ाँन तेप तर है अप सब एक आप अप एंटी बोडी बोल देना अप आप ऊदी थे अगर हम आप लोग आप लोग, अगर आप लोग, बोजन कम मात्रा में गरहन करतो, पिती जी कैर ये पेट कैसे अंदर वोड़ी में दिफेंस वाला काम करती, अगे, नेक्ष्ट, नाई नमपर दिया है, आलपा हार के कारन, अगर आप लोग, आप लोग, बोजन कम मात्रा में गरहन करतो, पिती जी कैर ये पेट कैसे अंदर होगा, जीगे, आलपा हार के कारन, मतलब बोजन कम गरहन करन लें कारन, तो सो था है, अप भी पी बर जाता है, अप दिया हमारे वेट में कमी आएगी, या हद्डिया मजबूत होंगी, तो सो या इन में से कोई नहीं. आप देखो यहापर सातियो समजी आप लोग, सब की प्राबलम है यहापर मोटापे की, तो आप संत्लित आहार गरहत की जीए बस, अब यहाप देखे, संत्लित आहार जरूडी है, लेगे संत्लित आहार यहापर नहीं लेगा लेगा गडक्ती, उब लेगा अलपा आहार, अलपा अहर का मतला यह एक तो बकती के आहार में, किसी न किसी पडारत की कमी है, तो सो या तो उस में प्रोटीन कम है, और क्या होगा, और आपको होगा, चिर चिडा पन होगा, और क्या होगा, और आपको बिमारिया होगा जाएंगे तो अब देखेगी, तो अलपा आहार लेने पि यह सारी प्राबलम हो सकती है, आप बस वेट कम न करो यहापर देखो, तो आप बस वेट कम न करो, यहापर देखो, सुस्टी कम जोरी चिड्डा पन बिमारिया, तमाम बिमारिया होगी, मतलव अगर आएो दिन कम ही है, तो गेणा होगा आप आरन कम हैं आनिमिया होगा दोस तो, तो आसा मतल समजी आपनो, तो यहापर आप सभी का बोलेंगे, बी वाला आनसर सही आनसर है, निम लिखित में से कोन सुमेलित नहीं है, दियान देना आप सभी लोग भले से बात कर रहो, की पेट कम करना है, तो गरं पाने पीए, निबु पाने पीए कुछ नहीं होता है, किसी से कुछ भी नहीं होगा, जब तक आप सभी लोग, संटलित आहार सही समय पर नहीं खाएंगे तब तक, तीखना, तीखना, तीखना, गरं पाने पीए निबु पीए कुछ कुछ कुछ कुछ है, सभ वेस्ट अप मनी वेस्ट अप ताईम है, तीखना कुछ निखना है, बस सब आपना शही समय पर सही आफार्लो, अभ ये नहीं के रोटि खाड गमसाश रोटी बाख लो, चाओल खाड ब तब चावल बाख लो नहीं. आप को ते खचनाय, तो आपको दू रोटी खाना है, टीण रोटी खाना है करीए है, यावको पानी चबाई ये रोटी अद रोटी को पीजی यावसा करीए आव. यह दिःए है कोच्कवेड़ जुस्त नहीं है, तो आस्तिरोग यह पर, कलसियन क्याभाँ में हो तै जानते दुस्तो, य्र। नफ्शिनले ना दब ज़े था तो नीमिन के Tabi Na Il, vishuh A oraz Hirani Ak Applause आप येगा आप पषचा स्वच्टेन दीः स्वें मैंड़ियली। tours koma rimn kiansa sabit也是 धीक सिप रड बी बने सचिलो� nowis ikaramon an guard diesel रस्टीए पोश़माह का आवजन कभ होता है सातीो रस्टीए पोश़माह एक बहुत इंपोट़न ख़श्टन है और इस ख़श्टन तोनो भाशित लेते हैं अगर यहां पर बात कर हैं हम लोग रस्टीए पोश़माह की देखो सातीो यह जो है बोस्टर इब्यान राश्टीाी पोस्टर मिसुन के त ہے तूस्Str ispequeional बमचाु Eattenseयदिऍटऊटént ब� interrupted bro अगी है, त्यो क्यज अप्यार कर में जन आन्दोलन है यो स्कन गष कर बियार्ँन माने थॉस्क Ne Eritvi kaishka Kebyaar nana mani liye, ौs supuesto क्या है manye yourse to ballots kiyaimporte्यो क्या है यो सम certainty kaivapriksakir poepriksakir poepriksakir to details इआ और क्कि थिष Narrati thi, us partnerships कुई 10-15-20 द्याए एक बच्छा जन्म लेने के बाद सा द्यो या तो माकी प्रब्लडम् माकी तमेत खोलाब या बच्छी तमेत कह्राब उसमैं जन्मदर के समझे बच्छे के जुस्तो मिरिती हूती है तुस्मैं बफ़ोट था तो उस मैं जन्मदर के समझ जब बच्चे के तुस तो मिर्ती होती है, तो उस मैं बहुत था और गर्बती महिलाओ के अंदर पोशन की बहुत कमी थी मतलग एनेमिया की प्रब्लम, तमाल तोस दिकती तो दात्नी महिलाओ है, उस तो उन्ड़ में कमजोरी, उन्ड़ में पोशर का आब हाओ जो थो चोड़े बच्चे होते तो उस तो उन्ड़ में प्रब्लम्स अमारे भारद में आसे पंदरा से बीच साल पहले यहाँपर बहुज समस्याती पोशर की समझ देद उस पोशर की समस्याँ को खतम करने के लिए क्या जा गया राश्टी पोशर में सालाजों मार्ष 2018 से साट्टी लिए क्या गया क्यागेगा और इस में अप तक कुल छतीس राजे और संग राजों को सामझिल किया गया तुब इनके लिंग और इनके सरीज की ज़ोद कदार पर सही पोष़ मिले इसके लिए यह आवियान चलाया जारहा है आप देखते होंगे सातियो इसी आवियान के पहत जब कोई महिला गरवोती होती है तो सरकारी प्रात्मि स्वास्त केंदर पर क्या रहो गे तो ड़क्तर साप अप वावियान्त होंगे उनको 1 लाएक चलाल लिए कप लगती है इसले जो आता है गरीबो का हकने वा उनको बदिते हैं समजिये तो सातियो कहता है है महिला हो किलिए बहुत कुछ उछो दात्री महिलाया होती आपको तीस आती उनके लिए भी पैसे आते हैं, औन जानते हैं, किकि प्रसाँ के तुरंद बाद प्रात्मिख स्भाज्त केंटर से, शायद मरे ख्याल से कुछ पैसे मिलतें, शायद मिलतें 6,000 रएपे, कुछ पैसे मिलतें, आप सद नहीं दिया है, इसको आप लो, तीन कली जे बस, चोडिए, हो गया इस में से, या दिक खांगरो, सही सु मिलित है, बस, होगे चलो सही सु मिलित है, आप दीगे ना, आप दीगे है, चलो, आप का हो गया, एवाला, बस समजरे आप रोंना, बस कदंबाद. तो अचाजक, जितने भी पैसे मिलते होंगे, I don't know, but साई कुस पैसे मिलते है, तो साथियो जी चीजे बहुत जोडिए होती है, बस क्या करेंगे, कोफी में मिलावर्ट के लिए, किसके भीजों का उपियों करते है, अरजी मैंगी कादी है, दुनिया की सब से म्ह्ँगी काभी तो जो होती है, वह अहर अपरीका में बनती है, लिए कब़े का बीर कर थे हैं? अज़ा वियों का भागती है, अज़ा वेड़ होती है। वाहापर एर बभेड़ होती है, उस बेध को पहले का करते हैं, कोईब़ी खिलाते है. अज़ा वो चकाआपी मीज के बीज को खाख करके वहाग, अफोत या था सोग भेड बथइयके वहा, मल के रूटी है, तो उसी मल से, बेड तक मल को या करते है, बकागे दें को प्कट्रीभ लाते है, उस को पीसते है एं लिज्स्तरलाइष करते है, उसके, बैक्रेया को कहत MBAं करते है, और उसके बाथ पिर उस्का अप्योग कह करते है सातियो  सत�hes, अबकादे आज्�せशे से पीश कर के वह, उस में ब्रायुन कलर दाल त Всё, दालistics, दाल everything will work out in the job, उस में ब्रायुन खलर ताल कर के, बोगी लिए लिए लिए livresे टाल तदूपुश्ब शीशुं खेरेंगे कोपि اورों than it will work out for you and there are भूड़्ुनावाला बूला पीटीग के नुब वीज. साथिये मिलाते है काली मिड किसाथ और आरदीमोन इसको हम बूलते ब्रभा लोग. दूस्तो ब्रभा डावा में होते है यसको हम बोलते है थिट्थछिता. आप दूस्तो है रोग लोग. आदे, समजगना। नाम इसकिए ब्र्फार्वाज आयाजेपु। मत्ता आजेगेज को बोलते है क्यर इस्विका कों कि समक्झा कि अपको अपकों के सिंकोल की समज किसमे प्र्याथ बात्रा के अप ना ज़ो बना अपको के गप जोगेग भी । औम इगाां।ीगे।ा मैं से अपने औगो साठ की। पन már झो और गर थी पनी अपने सीनखोल तुमते एक भी। कालि मिर्चो द्या गया है आडिया और हरी मिष डिया गये। यो भीगना केँट है इपने आपने अपने लेएक आपने पिजागे भी है तो आप से पुचा गया है, चली सब लोग आन्सर दीजे, आगर मैं इसकी बात करू देखें आपर, जो दिया है सिंखोल हो तो इलाएची में होता है, तो हम लोग जानते पहलेस तो सो पडे वो है, बड यहां देखें जो काली मिर्च है, तो सो यहापर होता है, ओलीो रेजि यहापर देखेंगे, हमारा राइट आन्सर का होगा, यह रहेगा अपका सीवाला, नेश्ट बरते है आगे 14, यह दी बोडी का तेमप्रच्यर, 3 दिगरी फोरेन हाईट, बर जाए, तो भीमर कितना हो जाएगा, मैंने आप से इस पर बाजचीत करी ती, बतावाई राइट यह आप से आप रीवाएज करीगा आच्छे से, मंडे को फिर मिलेंगे आप सभी से प्रमोथ सर, बाखी आप कुछ भी बोलना है, अगर कुई आपका सुजाव है, कुई प्रतिक्रिया है, कुई बाजचीत है, कुछ कहना है, तो निसंदे आप बोल सकते है, कहीए, क्या सम बीमारी और माश्टर सबनी कमजोरी कभी मच्छिपाना, जितना, जितना आप आप अपनी कमजोरी बताएंगे, उतना जल्दी आप सीखेंगे, भगी आदे लोग तो बस खाली वही कितनी सलरी मिलेगी, क्या मिलेगा, जितनी मिलेगी ना, उब बहुत रहेगी, तीक है, अट्टाएसो गरट पे म्यडलप कमजखम आपको रहेगा, चालीसचार के आजपास, फोटी प्लस मिलेगा आपको, फोटी प्लस, चालीसचार भालिस आसे मिलेगा आपको, तीक है ना, सो, चालीसचार, तो दंईवास सबी को, अब मिलते हम लोग, नेश्ट तरंप पर, और अब मेरी खलास होगी, किसी और बैच में. तेंगे सो मुच, जैहेंद.