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グスクロード公園(なんじー公園)

【南城市】グスクロード公園でワークアウトしてみた

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Published on Nov 25, 2019

子どもたちと良く行く南城市のグスクロード公園の一角にある健康系のコーナーでワークアウトしてみました。
ステータスとしてはお腹も出た35のおじさんなので凄いことは何もしてませんが、短い時間で一気に腕の筋肉に負荷かけれました。

途中腕がプルプルしてるのはご愛嬌。
ワークアウトの名前とかあるのか分からないので下記は適当です。

タイトル(0:01)
鉄棒上り(0:05)
鉄棒下り(0:31)
鉄棒進む(0:51)
鉄棒足上げ(1:11)

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