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Manual Resistance Rotational Squat〜EXOSパフォーマンススペシャリスト・阿部勝彦さんクリニック

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Published on Nov 11, 2015

EXOSパフォーマンススペシャリスト・阿部勝彦さんのクリニック動画第二弾です。

Manual Resistance
Rotational Squat
(Kneeling, Full Squat)

・方向転換能力の向上
・四肢と胴体部のリンキング
・ダイナミックな回旋能力の向上
・ローテーショナルスタビリティ

◆パフォームベタージャパン(Perform Better Japan)
北島康介が設立した、リハビリやスポーツパフォーマンス向上のために必要なトレーニング用具、知識、技術を提供するPerform Betterの日本法人。

ファンクショナルトレーニングの用具をバリエーション豊富に取り揃えています。
(ミニバンド、FMSテストキット、ケトルベル、フォームローラーなど)

また、国内外から優秀な講師陣を集めてセミナーを開催し、日本のスポーツ業界、フィットネス業界において現場のトレーナーが真に求めている知識、技術、情報の質の向上に努めています。

https://www.performbetter.jp/

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