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バレエ ピルエット初心者がチェックしたい3つのこと(髪・腕・着地)

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Published on Oct 5, 2017

「バレエのピルエットのコツを知りたい」「しっかり着地できるようになりたい」などの具体的な質問をいろいろといただきました。そこで多くの人に共通する大切なことを3つ取り上げました。
1.髪型(遠心力はあなどれません)
2.腕(開きすぎ、ずれる、落ちるケースが多い)
3.着地まで軸足の重心を動作足に落とさないようにする

参考になりましたら取り入れてみてくださいね。

バレエヨガインストラクター 三科絵理
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