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基本游泳动作:呼吸 | 克服对水的恐惧

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Published on Oct 17, 2016

本视频适用于游泳初学者,您将学会在水中的呼吸动作。这是学会游泳的必要阶段,学会以后您在水中会更有安全感。本视频展示的技巧分为两个步骤:首先我们将展示如何呼气,然后再学习不同的泳姿不同的吸气方式。

本视频是熟悉水性系列视频介绍基本游泳动作的第四集。您将学会如何克服对水的恐惧感,熟悉水性。怕水是非常常见的现象,小孩和大人都可能会怕水。但是无论出于什么原因,只要通过逐步地学习熟悉水性,对水的恐惧是可以克服的。

您可以点击以下链接观看该项目的视频: https://www.sikana.tv/zh/sport/gettin...

本系列视频由体育品牌迪卡侬和Sikana体育项目组合作拍摄,参与拍摄的还有游泳教练奥德利亚·布耶和皮耶里克·勒·弗洛赫。

访问我们的网站: https://www.sikana.tv/zh 发现更多免费实用教程,主题涵盖: 健康,烹饪,DIY,个人创业,运动,生活共享以及更多…

帮助我们翻译视频: https://factory.sikana.tv/

Music Dan-O at Danosongs.com / Incompetech.com

__Translation - jin.ye

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