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☯ 3 moyens SIMPLES pour PLUS de BONHEUR, scientifiquement prouvés

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Published on Jul 25, 2015

Etre heureux est sûrement un état auquel tout le monde aspire. De la méditation, au sport en passant par les différents centres, tout est employé pour trouver le bonheur. Pourtant, il existe des méthodes simples, d’ailleurs prouvés scientifiquement dont l’efficacité dépend juste de leur application.

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- La vidéo "Comment être PLUS HEUREUX en *5* minutes par jour - la méthode simple (avec the 5 minute journal)":
https://www.youtube.com/watch?v=sPnOp...

Les références scientifiques :
- "Counting blessings versus burdens: an experimental investigation of gratitude and subjective well-being in daily life.", de Emmons et McCullough http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12...

- "Mind-set matters: exercise and the placebo effect", Crum et Langer, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17...

► Pour aller plus loin :
http://www.des-livres-pour-changer-de... - une sélection de livres rares et exigeants pour changer de vie
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► Qui suis-je ?

Découvrez mon histoire en 1 minute 41 : http://bit.ly/MonHistoire

A 18 ans, j'ai décidé de quitter l'école pour créer ma première entreprise. Je n'avais qu'une envie : être libre. Après avoir surmonté de nombreux obstacles, j'ai réussi à mettre mon entreprise au service de ma vie, plutôt que d'avoir une vie au service de l'entreprise... Aujourd'hui, je voyage 6 mois par an et j'inspire des milliers d'entrepreneurs et de créateurs à être plus libres et plus heureux.

Que vous souhaitiez changer de vie, réussir sur Internet ou tout simplement devenir une meilleure personne, ma chaîne vous y aidera. Chaque jour, vous trouverez une nouvelle vidéo inspirante pour vous aider à vivre une vie plus riche.

https://www.youtube.com/watch?v=Jlpzj...

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