 � stone paan karaane ki cross cradle stiti par spoken tutorial me aapka svagat hai.ong this tutorial me haam seekhenge, Maa aur shishu ke liye stone paan ke sahi stiti chunna, stone paan se pehle maa ke tayari aur cross cradle stiti karne ki sampoor nakriya vidhi. To chalye shuru karthe hai. Dunya bar me, Maa ay apne shishu hoon ko vibhinda prakaar ki stiti wo me stone paan karaati hai. इक मा और उसके शिशु के लिये स्टंपान कराने की सबसे अच्छी स्टिती वो होती है जिस में मा और शिशु दोनो के लिये स्टंपान शूरू से अंथ तक आराम दायक हो. शिशु मा के स्टंसे गेह्रा जूडाव कर पाए और उसे बहर्पूर डूथ मिल पाए. आज हम स्टंपान कराने की क्रोस क्डान्ट स्टिती के बारेमे सिखंगे। ये स्टिती, शिशु के शरीर पर पूअ़ा न्यनत्रन रक्ने के लिये, मा के स्टंको सही आकार में पकडने के लिये, अगर शीशु का स्टन से गेडरे जुडाव के लिए सब से बहतरीन स्थिती है स्टन्पान कराने से पहले माखो अपने हाथों को अच्ची तरा से दूकर सुखाना चाहीए फिर उसे एक गिलास उबाल कर खंडा किया हूँआ पानी पीना चाहीए स्टन्पान कराने वाली माखो किस तनो में आम तोर पर साथसो पचास से आथसो पचास मिली लिटर दूध बनता है इसलिये उनहे रोज जाड़ा पानी पीने की जरुरत होती है अप सीकते है माखे बेटने की सहीष्तिती मा को फरक् enhan�, यệc पल 훨씬्ः मारकर भीटना सबते लिए या फिर कुरसीवे भरे � biat kar Labour IS required अगर कुरसीमसThese pees mo so tall अआप से माखा पैर् फर्छतक नहीं पहुठ बार डाही हो दाब अपने पकरुblue, तब बार ञाधिunuz़ killing यह दोगाग। ne turu bathingi तब उसे ये पक्का करना चाहिये कि उसके पीट सीदी हो ताके उसे पीट दर्द ना हो, उसके कंदे उपर उठाय हुए या जुके हुए ना हो, और वो ये आराम्दा एकस्तिती स्तंपान समाप ठोने तक कायम रख्ये. आब मा को उभो स्तंबाण बाहर निकाल ना चाहिये कि से वो अपनी या स्चीग़ों को �nya सतन पान करना चाहिये, उसे पक्का कर ना आगी ,। माम को अपनी jeu शीऊ का सर व Auch conséqu green. अधे सन फी वास सी home ! अपनیक और जाहिЯऔ । शिशुको माके पास लाए माको अपने शिशुका सर उस हाथ से पकडना चाहीए जो स्टन्पान कराने वलि स्टन्की तुस्री तरणफ हो माके उसी हाथ की बगल के अंदर शिशुके पैरों को रखे इस चित्रमे मा उसके शिशुको अपने दाहीने स्टन्से दूत पिलाएगी इसलिए शिशुके पैर माक की बाई बगल के अंदर रखे हुए है माने अपने बाई हाथ के अंगुटे और उंगलियो से अपने शिशुके सर के निचले हिस्टे को पकडा हूँआ है अगर मा शिशुको पकड़ने में मदडच चाती है, तो वो शिशुके निच्छे अपने गोड में तक्या रख सकती है याद रहे, मा को निचे जुखकर अपना स्टन्शिशुकी और कभी नहीं लाना चाहीए आसा करने पर उसे पिट दर्थ हो सकता है मा को अपनी पिट हमेशा सीदी रखनी चाहीए, और शिशुको उपर उठाकर स्टन्श्टन तक लेयाना चाहीए आप सीखते है, मा के अंगुते और उंगलियो को रखने की सहीच्टिती मा के शरीर पर शिशुके पेट से हलका सा दबाव पडना चाहीए तोनो के शरीर के भीच की दूरी कम कडने से शिशुको स्टन्टक पहुचने में कम तागत लगेगी और स्टन से गहरा जुडाव शिशुके लिया आसान हो जाएगा इसके बाद, तुस्टरी ज़ूरी बाथ है शिशुका पूरा शरीर एक सीधी लिखा में होना जब हम खाना काते है, हमारा सर गला और शरीर एक सीधी लिखा में होते है लेकिन स्टन्पान के समय, माय अकसर शिशुको उसकी पीट पर लिता कर, उसके सर को स्टन की तरफ मोडती है. इस से स्टन्पान शिशुके लिए मुष्किल हो जाएगा स्टन्पान के समय, शिशुका सिर, गर्दन और शरीर हमेशा एक सीधी इस से, शिशुके लिए दूत निगलना आसान हो जाएगा. अब हम शिशुके शरीर की स्टिती के बारे में, तीसरी ज़रूरी बात सीखेंगे, माग को उसके शिशुके पूरे शरीर को सहारा देना चाहीगे. इसा नाग करने पर, शिशुको स्टन से गहराई से जुडने में, बहुत महनत करनी पडेगी. अब देखते है शिशुके नाख और थूड़ी की स्टिती. शिशुका नाग और माग का निप्पल, एक सीधी रेखा में होने चाहीगे, और उसकी थूड़ी स्टन के बहुत पास आगे की तरओफ होनी चाहीगे. इस से शिशुका स्टन से जुड़े समझ, एरियोला का निचला हिस्सा अपने मुम में लेना पक्का हो जाएगा. जिस की वज़ा से शिशु अपने निचले जबडे से बरपोर दूथ पीपाएगा. क्रुप्या द्यान दे निप्पल के आस पास के गेरे रंवाले बाख को एरियोला कहते है. अब शिशु के शरीर को सहीच्तिती में रखने के बाद, अर उसे अपने अंगुट्ठे के बाजु अली तो उमलियो को तीन नमबर की जगगा पर रखना चाहीए. माख की उमलियो और शिशु के होट्फो की दिशा हमेशा एक समान होनी चाहीए. आसा क्यों एक आसान उदारन की मदद से समझते है. जब हम वडधा पाओ या बरुऔर कहते है, हमारे होट light कुलहते है, हम वड�ислबाxisplover को आडा पकते है, कि भडजा निवाला का सके. झहां prevention here on our thor and mix of fingers- जक ििशा एक शमान है. अगर हम वड�答 गब वडभ को,іяर जौब से मझे पकने मुःप Nhेगे तब हम उसका बड़ानिवाला नहीं कहापाँएंगे आब शिशु के होट्फों की दिशा पर द्यान दे उसके होट्फों लंब रूप से खूले है इसलिये माख की उंलियो को भिस्टन पर लंब रूप से रखना जरूरी है इससे शिशु को एरियोला का निचला हिस्सा मुके अंदर लेने में मडद मिलेगी शिशु के होट्फों की दिशा में होने के आलावा माख की उंलिया और अंगुथा हमेशा निपल से तीन उंलियो की दूरी पर होने चाहीए वड़ा पाओ या भरगल खाते समय अगर हम उसे बहुत पास पकडेंगे तो हमारी उंलिया भीच में होने की वजाल से हम बड़ा निवाला नहीं खापाएंगे अगर हम उसे बहुत दूर पकडेंगे, तो उसका अकार हमारे मुमे जाने के लिए सहीं नहीं होगा इसलिए, हम उसे सहीं दूरी पर पकड़ते है, ताकी बड़ा निवाला खाँ सके उसी तरा शिष्यो के लिए स्टन को निप्पल से तीन उंलियो की दूरी पर पकड़ना सही है, जैसा की इस चित्रमे दिखाया गया है इस दूरी को रखने के कई फाइदे है, इस से माख की उंलिया शिष्यो को एर्योला का बड़ा हिस्सा मुमे लेने से नहीं रोकेगी माख सरफ निप्पल को नहीं दबाएगी, जिस से बहुत कम डूत मिलता है माएर्योला के निच्छे वाली बड़ी तुभ्दन लिकाओ को दबाएगी, जिस से जाडा दूत निकलेगा और स्टन का अकार सही बनेगा, जिस से शिष्यो को स्टन से गेहरा जुडाफ करने में मडध मिलेगी माएर्ठ पक़ सटन को निचे से यूग आकार में पक़कर हल्के से डबाना चाहीगे इस से शिश्यो को सतन का बडा हिससा मुमे लिने में मडध मिलेगी पर याद रहे, माएर्ठ अपने निच्छो वी आकार में निठाबाना चाहीगे पर याद रहे माको अपने स्टन को वी अखार में नहीं दबाना चाहीए. वी अखार के दबाव से माको दर्थ होगा और शिशु को सरफ निप्पल से कम दूद मिलेगा. दियान रहे कि अंगुट्यो रूमलियो से स्टन पर बराबर का दबाव पडे. इसा ना कर निप्पल, निप्पल दाई या बाई और चला जाएगा, जिसकी वज़ा से शिशु का स्टन से गेहरा जुडाब नहीं होपाएगा. याद रहे, स्टन को दबाकर शिशू की तरफ ना लाए. हमेशा शिशु को स्टन की तरफ लेकल जाए. अप शिशु क्रोस क्रेडल स्टिती में है, और स्टन पन के लिए स्टन से जुडने तयार है. स्टन से गेहराए से जुडने की सही तकनी इसी श्रुंकला के दुसरे tutorial में समझाई गये है. शिशु का स्टन से गेहरा जुड़ाव होने के बाद, और अगर स्टन जाड़ भारी ना हो तो, माग को अपने हाथ से अपने स्टन को चोड़कर, उस हाथ को शिशू के नीचे रख कर, शिशू को सहारा देना चाही है. इस टिती में माग को अपने डोनो हाथ होंको अपने शरीर के बहुत करीब रख ना चाही है. इस से माग को स्टन पान कराते समें आराम मिलेगा. यहाथ पर ये चुटर्याल समाप थोता है. आईटी भूँबे से में आहार विशे शग्य तसनीम शेक अनीमेदर शीटल जोउषी के साथ अप से विडा लेती हूं. अमसे जुटने के लिये दंईवाद. स्टन पान कराने के लिये मूहु की पकर पर स्पोकन तृौतरिल में आपका स्वागत है. इस टरूरिल में हम शिशु की स्टन्द से गहरे जूडफ के लिए मूहु की पक़ड बहडे में सीखेंगे, और जानेगे की स्टन्द पán किनी बार कराया जाये. शुरू करने से खहले द्यान दें की, एक उसर्दार स्टन्द पán के लिे इसे शिषुको बहुत कम दूद मिलेगा जब कि श्टन के एर्योला के निचले हिस्चे से गेरे जूडाव से शिषूको काफी दूद मिलेगा दियान देए की एर्योला निपल के आसपास काला बाग है आए शुरू करते है श्टन पान शुरू करते है माखो अपने शिषूको सही तरह से पकर ना चाहिये ये सभी पकर विस्टार से इसी श्रिंकला के बाखी टूडर्यल्स में बताए गए है इस टूडर्यल को ख्रोस क्रेटिल पकर के जर ये समजगाया जाएगा याद रहे, शिषूके मुकी सही पकर और सफल साणपान के लिए ज़रूरी है कि उसे सही तरह से पकर जाए, इस छित्र में, माने शिषु को क्रोस क्रेटिल पकर में, सही तरह से पकर रहे। और शिषू के च्टन से जॉरने के लेत तठगार है अस्क्रेडल पकर में सही तरह से पक्रा हुए है और शिशु भी स्टन से जुडने के ले तग्यार है जुडने से फेले जरूरी है की शिशु अपना मु पूरी तरा खोले जैसे उबासी लिते वकत किझू आई समचते है एक वड़ा पाओ या बरगर कहाते हुए अपना पूरा मु खोले उसी तरा पूरा मु खोला हुए शिशु अपने मु में स्टन का बड़ा साहिसा ले पाएगा शिशु को उखसाएं किवें अपना पूरा मु खोले और इसके लिए मा अपने निपल को शिशु के उपरी होट पर हलके से चूए अपने निपल को शिशु के उपरी होट पर हलके से चूए जब तक कि शिशु आपना मु पूरा ना खूले देरज रखे शिशु के पूरा मु खोले में कभी-कभी कुछ पल लगते है और कभी 2 मिनेट याद रहे स्टनपान की किसी भीस्तिति में स्टन को पकरते हुए मा की उंगलिया और अंगुटा हमेशा शिशु के होटो के एक दम सामने होना चाहीए जब शिशु अपना मु पूरी तरग होलेगी तो उसके निचले होंट को एर्योला के निचले हिसे को चूना चाहीए और निपल की दिशा अब इस वक मा को चाहीए की वो जल्दी से अपना स्टन शिशु के मु में डाल दे पहले हलके हाथ से शिशु के सिर को पीचे खिष्ते हुए उसकी तोटी को अपनिस्टन से लगवाए उसे अपनी पीट को नहीं जुकाना चाहीए उसे अपनी पीट को नहीं जुकाना चाहीए और नहीं अपना स्टन शिशु के मु में दखेल ना चाहीए हलके हाथ से शिशु के कंडो को पीचे से उठाते हुए अपनिस्टन पर लाएए मु की पकर में सब से जरूरी बात ये है अगली जाचने वाड ये है की शिशु का च्टन से गेरा जुडाव है या नहीं गेरे जुडाव के लिए माद पर पहुझेगा अपनी जीप से उसके निचले होंट के सामने वाले एरियोला के बाख को डबाना चाहीए अगली जाचने वाली बात ये है की शिशु का च्टन से गेरा जुडाव है या नहीं गेरे जुडाव के लिए माद को बताएगे बातो पर द्यान देना चाहीए क्या शिशु कमु पूरा खुला है क्या एरियोला का बाख शिशु के उपरी होट के पास क्या शिशु कमु पूरा खुला है क्या एरियोला का बाख शिशु के उपरी होट के पास जादा दिकता है और निचले होट के पास कम क्या शिशु की तोडी माखे च्टन में गड़ी हुए है दूड निकलते समें और क्या उसका निचला हुट बाहर की तरफ मुडा हुए है हालंकी अच्छे से जूडे हुए शिशु का निचला हुट अदिकतर माख इस्टन में चिप चाता है आशे में अपनिस्टन को शिशु के निचले हुट के पास हलके से दबाखर देखे अच्छे निपल से स्टन्पान होगा याड्द रख है स्टन्पान माख के लिये आरामदायक हुना चाहिये उसे अपनिपल फर च्वबहन छिचाच या दर्ट महसुस नहीं हूँए स्टन्पान माख के लिये दर्द बरहा हो विसका मतलव वेह शिषु स्टन से तीक से नहीं जुरा है देखते है, स्टन से तीक से नाजुरने की, कुछ आम्वज़ै कै माए एर्योला को दबाखर, सिर्फ निप्पल कोई शिषु के मुखे बीच मे रकती है देखे, इस शिषू के मुँ पूरा नहीं खूला है वेह सिरफ निप्पल से ही जुर पाएगा यहां पर एर्योला शिषू के उप्री और निछले होंट के पास एक समान दिख रहा है शिषू की तोडी स्टन से दूर है शिषू जल्दी जल्दी लगातार दूड निगल रहा है निप्पल चूसते हुए उसके गालो में गडदे पर रहे है दूड निगल ते हुए उसका जब्डा पूरी तरा निचे नहीं जारा है और निप्पल शिषू के मुग के सकत बाख से दबेगा और चुभेगा भी इस से माख को द़द होगा और निप्पल को चोट भी पहचेगी और निप्पल से जुडने पर शिषू को एरियोला के नीचे वाली दूड की बडी नलियो से दूड नहीं मिलेगा इसिलिये शिषू को जरूरत के मुथाबिग दूड नहीं मिलता अगर शिषू सिरफ निप्पल से पीता है तो माख को एक साव अंगली शिषू के मुए कोने से अंदर डालनी चाहीं और शिषू की निपल पर पकर चोडानी चाहीं और फिर से शिषू को उसी स्टन पर अच्छे से जोडना चाहीं सहीं जुडाव हुने पर माख को शिषू को आगे का और पीचे का दॉड जरूर देना चाहीं आगे का दॉट स्टन के आगे होता है और पानी की तरा हलका होता है ये पानी और पुटीन से बनता है ये शिषू के बरने और तंदुरुस बनने के लिए जरूरी है पीचे के दुत गारा होता है और वफ पटंके पिखले भाग में होता है ये अदिक्तर चर्भीषे बना होता है और शिश्षुके बुध्दी के विकाद योर वजन भडानी के लिए जरूरी होता है शिशु को आगे और पीचे के दुछ मिलने के लिए मा को पहले एक स्तन से पिलाखर और वNOUNCER खली कर के ही Shock Scary स्तन के पूरी तरा ख्लि हूने की जாन्ज tail ष्स्क्ताL ने पानी मांढ़ा संच्तन से Speaker तो दुबारा सिस्टन से जोडना चाहिए अद से निकाले जाने पर जब पीचे वाले गाडे दूत की कुछ भूंदे निकले तो इसका मतलप माने शिषू को उस टन से पूरा दूत पिला दिया है पर दूसरे स्टन से पिलाने से पहले माख हो शिषू को अपनी गोड मे भिठाखर हलके से उसका शरीर आगे जुकाना चाहिए और फिर उसका जब्रा अपने हात में पकरगगर उसे दकार दिलानी चाहिए शिषू को 2 से 3 मिनत में दकार आनी चाहिए अगर 5 मिनत तक दकार ना होत तो इसका मतलब है कि शिषू स्तन्पान के संऍप अचहे से ज़ोडा था अपनोप आशकती जीब एक वेई पत हमें जाइगा हूए आभ माग अपना दुषर श्तन् शिषू को दे सकती है बर अगर शिषू का पेट बभरा हो तो दुस्रे स्तन्से पिलाने की और तोगी अगर स्तन्पान करते हुए शिशु सोजाए तो मागो उसके पैरों के तल्मों को हलके से चूकर जगाना चाहिए या फिर उसकी पीट पर गुद-गुदी कर के या फिर शिशु को दखार दिलवाने वालि स्तिती में बिटाग के या फिर उसकी पीट पर गुद-गुदी कर के या फिर शिशु को दखार दिलवाने वालि स्तिती में बिटागकर सही तकनी के साथ सा जरूरी है कि कैई भार स्तन्पान कराया जाए तो इसका मतलब देर होट चूकी है. यात रहे, शिशू दो हवते, चे हवतो, और तीन मैंनो के दोरान तेजी से बड़ता है. और उसे जादा दूट चाही होगा. कई बार स्थन्पान कराने से माखा दूद भी बड़ेगा. इसले माखो बड़ेग हूँ शिशू को कई बार दूट पिलाना चाही है. याद रख है, पहले चे मेंनो के लिए माखा दूद ही शिशू के लिए सब से पोष्टिक आहार है. और सही जूडाब असर्दार संपान के लिए जरूरी है. ये टॉटोरिल यही समाप्त होता है. आईट बोंभे से मैं बेला तोनी आप से विडा लेती हूँ, हम से जुडने के लिए दंनेवाद.