 अदिदर के सब्त्र पाडिय है. मैं सिवनान्दा योगा वेदान्तेगर्द में से योग प्खेक्ल्तिई। मोपे मुस्तर दिगरी दिपलोमा होता है. उस में मैं योगा तिछर होग. योग को अपने लईप में हम बहुत अच्छे तरीके से रहा सकते है. जेली हम अगर सुर नमसका देली करे तो हमारी सरीज़ से जितने भी तोक्षीने बार निकलते हैं और पूरा पूरा जो दिन देली रूटिंग में रहता है, वो बहुत एनरजेटिग रहता है जो देली रूटिंग में तोक्षीने बार निकलते है, और पूरा जो दिन देली रूटिंग में रहता है, वो बहुत एनरजेटिग रहता है. जो देली आपनों को आम बीट्रेटि बहुल लगिला, तेबे आमो चैनल को लिक, शेर और सबसक्रेप करिप को जमभी बुलुन तो नहीं.